Huile de foie de morue

  • Huile de foie de morue 600 mg
  • 100% des besoins en vitamines A et D
  • ImmunitĂ©
  • SantĂ© de la peau
  • Capital osseux


Profitez de tous les bienfaits de l’huile de foie de morue sans mauvaise odeur grĂące Ă  nos petites capsules d’origine marine. Une formule riche en omĂ©ga-3 et en vitamines A et D qui permet de couvrir 100% des besoins journaliers en une seule capsule.

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Bienfaits

Vous avez une peau sĂšche ou Ă  problĂšme ? Vous sentez que votre vision s’affaiblit ? Vous tombez souvent malades et vous avez besoin de booster vos dĂ©fenses immunitaires ?

Les bienfaits de l’huile de foie de morue

L’huile de foie de morue est utilisĂ©e depuis des dĂ©cennies pour ses teneurs naturelles en vitamine A et D. Ces deux vitamines permettent de :

  • maintenir une peau normale ?
  • maintenir une vision normale ?
  • soutenir les dĂ©fenses immunitaires ?

En plus, la vitamine D est nécessaire à une croissance osseuse normale chez les enfants et au maintien d'une ossature normale chez les adultes. ?

L’huile de foie de morue pour la peau

Notre Huile de foie de morue s’avĂšre bĂ©nĂ©fique pour la peau grĂące Ă  sa composition riche en nutriments. La vitamine A contribue Ă  la santĂ© de la peau car elle joue un rĂŽle essentiel dans la fonction immunitaire de la peau. Les carences en vitamine A sont associĂ©es Ă  une sensibilitĂ© accrue aux problĂšmes cutanĂ©es.(1)

Une bonne composition nutritionnelle d’origine naturelle

Nos capsules d’huile de foie de morue ont Ă©tĂ© enrichies en vitamine A et D afin de renforcer leur action sur la santĂ©. L’huile de foie de morue contient Ă©galement une teneur naturelle en acides gras omĂ©ga-3, notamment en acide eicosapentaĂ©noĂŻque (EPA) et en acide docosahexaĂ©noĂŻque (DHA).

Notre produit allie l’huile de trois poissons diffĂ©rents : la morue, le lieu noir et l’églefin, enrobĂ©s dans des capsules de gĂ©latine marine. Nous avons spĂ©cifiquement choisi une gĂ©latine d’origine marine et non bovine, afin d’obtenir une formule homogĂšne et de vous permettre de bĂ©nĂ©ficier des bienfaits de l’huile de foie de morue sans goĂ»t dĂ©sagrĂ©able.

Dans quels cas recommandons-nous notre Huile de foie de morue ?

  • Pour amĂ©liorer la santĂ© de sa peau
  • Pour renforcer ses dĂ©fenses immunitaires
  • Pendant les pĂ©riodes avec peu d’ensoleillement comme l’automne et l’hiver
Expertise française

Expertise française

Sans gluten & sans lactose

Sans gluten & sans lactose

Composition

IngrĂ©dients QuantitĂ© d’actifs par jour VNR*
Huile de foie de morue 600 mg -
Vitamine A 800 ÎŒg 100%
Vitamine D 5 ÎŒg 100%

INGRÉDIENTS (1 capsule) : huile de foie de poissons (morue, lieu noir, Ă©glefin) 600 mg, tunique : gĂ©latine de poisson, humectant : glycĂ©rol, palmitate de rĂ©tinyle (vitamine A : 800 ÎŒg - 100% des VNR*), cholĂ©calcifĂ©rol (vitamine D : 5 ÎŒg - 100% des VNR*).

*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Le glycérol est un humectant qui se lie aux acides gras. Il permet de rendre notre mélange homogÚne et le préserve du dessÚchement.

Posologie

Combien prendre de capsules d’huile de foie de morue par jour ?

  • Adultes : prendre 1 capsule par jour.
  • Enfants et adolescents : ce produit n’est pas recommandĂ© car les dosages en vitamines sont trop Ă©levĂ©s pour les personnes de moins de 18 ans.

Quand prendre l’huile de foie de morue ?

L’huile de foie de morue se consomme de prĂ©fĂ©rence le matin, au cours d’un repas pour augmenter son absorption.

Comment consommer de l'huile de foie de morue ?

La capsule d’huile de foie de morue est à prendre avec un grand verre d’eau.

DurĂ©e de consommation d’un pilulier

Le pilulier d’huile de foie de morue contient 60 capsules, à raison de 1 capsule par jour, il dure 2 mois.

Combien de temps prendre de l’huile de foie de morue ?

Nous conseillons de consommer l’huile de foie de morue durant plusieurs mois : 2 Ă  3 mois pour une meilleure efficacitĂ©.

Précautions d'emploi

  • Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseil auprĂšs de leur professionnel de santĂ© avant toute supplĂ©mentation.
  • Un mode de vie sain doit complĂ©ter la consommation de complĂ©ments alimentaires, elle ne doit pas se substituer Ă  une alimentation variĂ©e et Ă©quilibrĂ©e.
  • Tenir hors de portĂ©e des jeunes enfants.
  • Respecter la dose journaliĂšre recommandĂ©e et ne pas la dĂ©passer.

Mode de conservation

Notre pilulier d’huile de foie de morue doit ĂȘtre conservĂ© dans un endroit frais, sec et Ă  l'abri de la lumiĂšre.

DDM

La DDM (date de durabilité minimale) est de 2 ans pour ce produit.

Associations

Les compléments alimentaires Nutrimea à associer

  • Vitamine B12, pour une action ciblĂ©e sur les dĂ©fenses immunitaires et pour rĂ©duire la fatigue
  • Vitamine C, pour un boost d’énergie et d’immunitĂ©
  • AcĂ©rola, pour les mĂȘmes raisons que la vitamine C, sous un format diffĂ©rent

Les contre-indications avec de l’huile de foie de morue

L’huile de foie de morue ne doit pas ĂȘtre consommĂ©e avec les complĂ©ments alimentaires suivant afin d’éviter de cumuler les apports en vitamine A (ne pas dĂ©passer 1000 ÎŒg/j) :

Etudes scientifiques

L’huile de foie de morue : un remùde de grand-mùre

L’huile de foie de morue est considĂ©rĂ©e comme un remĂšde de grand-mĂšres car autrefois, il Ă©tait courant de donner une cuillĂšre Ă  soupe d’huile de foie de morue aux enfants, pour favoriser leur croissance osseuse et fortifier leur organisme. En effet, grĂące Ă  sa teneur en vitamines et en omĂ©ga-3, consommer de l’huile de foie de morue quotidiennement peut aider Ă  amĂ©liorer la santĂ© au global.

L’huile de foie de morue est principalement extraite du foie de Cabillaud de l’Atlantique, aussi appelĂ© morue. Effectivement, le cabillaud et la morue sont deux noms diffĂ©rents dĂ©signant le mĂȘme poisson. Le terme “morue” est uniquement utilisĂ© en France, il dĂ©signe une façon particuliĂšre de conserver le cabillaud. La morue est en rĂ©alitĂ© du cabillaud coupĂ© en filets puis salĂ© et sĂ©chĂ©. Bien que le cabillaud soit un poisson naturellement dĂ©jĂ  bien salĂ©, le salage du poisson suivi du sĂ©chage permet de le conserver plus longtemps. Cette technique de conservation traditionnelle Ă©tait principalement utilisĂ©e sur les bateaux de pĂȘche.L’huile extraite du foie de cabillaud se prĂ©sente comme un liquide jaune et Ă©pais avec une forte odeur de poisson. Aujourd’hui, l’huile de foie de morue est obtenue grĂące Ă  des techniques d’extraction et de purification qui permettent d’attĂ©nuer son odeur et son goĂ»t prononcĂ©s.(2)

Focus sur les vitamines A et D

L’huile de foie de morue est la source naturelle la plus riche en vitamine D : elle en contient environ 250 ÎŒg pour 100 g d’aliment.(3)

Afin d’augmenter les bienfaits de notre formule, elle a Ă©tĂ© enrichie en vitamine A et D.

Une vision améliorée

GrĂące Ă  sa composition, l’huile de foie de morue permet de conserver une bonne vision. La vitamine A et la vitamine D jouent un rĂŽle sur la production de mĂ©lanine, un pigment donnant Ă  l’iris ses couleurs foncĂ©es. Ces vitamines permettent le bon fonctionnement de la rĂ©tine et participent Ă  l'irrigation des yeux, limitant ainsi les sĂ©cheresses oculaires.(4)(5)

L’action sur le capital osseux

Un des rĂŽles et des bienfaits les plus importants de l’huile de foie de morue est son implication dans la croissance osseuse. Elle est conseillĂ©e aux enfants et aux adolescents depuis des siĂšcles car la vitamine D favorise l’absorption du calcium et du phosphore, deux minĂ©raux essentiels pour la formation des os. La vitamine D contribue donc au dĂ©veloppement du squelette.(6)

L’huile de foie de morue n’est pas rĂ©servĂ©e qu’aux enfants, elle est essentielle tout au long de la vie pour prĂ©server la santĂ© et la densitĂ© osseuse.

Des défenses immunitaires en béton

Les vitamines A et D contribuent toutes deux Ă  renforcer les dĂ©fenses immunitaires. Ces deux vitamines jouent un rĂŽle dans l’immunitĂ©. La vitamine D permet de rĂ©guler l’action de diverses cellules immunitaires telles que les lymphocytes T et B, les macrophages et les cellules dendritiques. Des carences en vitamine A et D peuvent engendrer des dysfonctionnements dans les mĂ©canismes de rĂ©ponses immunitaires.(6)(7)

Composition nutritionnelle

Comme toutes les huiles, l'huile de foie de morue est un corps gras qui contient 100% de lipides. Ces lipides se rĂ©partissent approximativement parmi les familles suivantes d‘acides gras :

  • acides gras saturĂ©s
  • acides gras mono-insaturĂ©s
  • acides gras polyinsaturĂ©s

Riches en acides gras insaturés essentiels et pauvres en graisses saturées, elle est d'excellente composition nutritionnelle. Elle détient notamment la palme de l'aliment le plus riche en EPA et DHA, plus connus sous le nom d'oméga 3, dont les bienfaits pour la santé ne sont plus à démontrer.
Outre ces acides gras, l'huile de foie de morue est une excellente source de vitamines liposolubles, en particulier de vitamine D et de vitamine A, toutes deux essentielles à la santé.

Bibliographie

  • Roche FC, Harris-Tryon TA, 2021. Illuminating the Role of Vitamin A in Skin Innate Immunity and the Skin Microbiome: A Narrative Review. Nutrients. Volume 13, n°2, page 302.
  • Linday LA, 2010. Cod liver oil, young children, and upper respiratory tract infections. J Am Coll Nutr. Volume 29, n°6, pages 559-62.
  • Ciqual, Vitamine D.
  • Gorimanipalli B et al., 2023. Vitamin D and eye: Current evidence and practice guidelines. Indian J Ophthalmol. Volume 71, n°4, pages 1127-1134.
  • Martin Ask N et al., 2021. Vitamin A Transporters in Visual Function: A Mini Review on Membrane Receptors for Dietary Vitamin A Uptake, Storage, and Transport to the Eye. Nutrients. Volume 13, n°11, page 3987.
  • Baeke F et al., 2010. Vitamin D: modulator of the immune system. Curr Opin Pharmacol. Volume 10, n°4, pages 482-96.
  • Semba RD, 1994. Vitamin A, immunity, and infection. Clin Infect Dis. Volume 19, n°3, pages 489-99.

Lifestyle


Avec l’ñge, certaines fonctions de notre organisme ne fonctionnent plus aussi bien qu’avant. En effet, la vision baisse, les os sont plus fragiles et on tombe plus facilement malade. S’il est impossible d’arrĂȘter le temps, il est tout de mĂȘme possible de ralentir les effets du vieillissement sur notre santĂ©.

  • Pour prĂ©server sa vision, il est important de porter des lunettes de soleil ayant des verres anti-UV car les rayons du soleil abĂźment les yeux. Attention, la teinte du verre ne garantit pas la protection, c’est l’indice UV indiquĂ© sur les lunettes qu’il faut vĂ©rifier. Porter des lunettes anti-lumiĂšre bleue peut Ă©galement prĂ©server la vision des effets nĂ©fastes des Ă©crans. Enfin, n’oubliez pas de consulter un ophtalmologue tous les ans.
  • Pour des os en bonne santĂ©, il est nĂ©cessaire d’avoir une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre et d’éviter la sĂ©dentaritĂ©.

Consommer notre Huile de foie de morue permet de maintenir une bonne santĂ© car elle possĂšde une action sur les os, la vision et l’immunitĂ©. 1 capsule par jour, en complĂ©ment des conseils ci-dessus, vous permettra de prendre soin de votre organisme !

Avis et témoignages à propos de Huile de foie de morue
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Basé sur 2 avis

  • Author avatar FLORENCE W.
    Publié le 27/11/2023 à 16:42
    5

    bien

  • Author avatar Cyrine A.
    Publié le 21/10/2023 à 23:35
    5

    Rien Ă  dire