Huile de foie de morue

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  • Os & Articulations
  • Huile de foie de morue 600 mg
  • 100% des besoins en vitamines A et D
  • Immunité
  • Santé de la peau
  • Capital osseux


Profitez de tous les bienfaits de l’huile de foie de morue sans mauvaise odeur grâce à nos petites capsules d’origine marine. Une formule riche en oméga-3 et en vitamines A et D qui permet de couvrir 100% des besoins journaliers en une seule capsule.

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Vous avez une peau sèche ou à problème ? Vous sentez que votre vision s’affaiblit ? Vous tombez souvent malades et vous avez besoin de booster vos défenses immunitaires ?

Vertus générales

L’huile de foie de morue est utilisée depuis des décennies pour ses teneurs naturelles en vitamine A et D. Ces deux vitamines permettent de :

  • maintenir une peau normale ?
  • maintenir une vision normale ?️
  • soutenir les défenses immunitaires ?

En plus, la vitamine D est nécessaire à une croissance osseuse normale chez les enfants et au maintien d'une ossature normale chez les adultes. ?

Ses bienfaits pour la peau

Notre Huile de foie de morue s’avère bénéfique pour la peau grâce à sa composition riche en nutriments. La vitamine A contribue à la santé de la peau car elle joue un rôle essentiel dans la fonction immunitaire de la peau. Les carences en vitamine A sont associées à une sensibilité accrue aux problèmes cutanées.(1)

Une bonne composition nutritionnelle d’origine naturelle

Nos capsules ont été enrichies en vitamine A et D afin de renforcer leur action sur la santé. Elle contient également une teneur naturelle en acides gras oméga-3, notamment en acide eicosapentaénoïque (EPA) et en acide docosahexaénoïque (DHA).

Notre produit allie l’huile de trois poissons différents : la morue, le lieu noir et l’églefin, enrobés dans des capsules de gélatine marine. Nous avons spécifiquement choisi une gélatine d’origine marine et non bovine, afin d’obtenir une formule homogène et de vous permettre de bénéficier de ses  bienfaits sans goût désagréable.

Dans quels cas recommandons-nous notre complément alimentaire ?

  • Pour améliorer la santé de sa peau
  • Pour renforcer ses défenses immunitaires
  • Pendant les périodes avec peu d’ensoleillement comme l’automne et l’hiver
Expertise française

Expertise française

Sans gluten & sans lactose

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Ingrédients Quantité d’actifs par jour VNR*
Huile de foie de morue 600 mg -
Vitamine A 800 μg 100%
Vitamine D 5 μg 100%

INGRÉDIENTS (1 capsule) : huile de foie de poissons (morue, lieu noir, églefin) 600 mg, tunique : gélatine de poisson, humectant : glycérol, palmitate de rétinyle (vitamine A : 800 μg - 100% des VNR*), cholécalciférol (vitamine D : 5 μg - 100% des VNR*).

*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Le glycérol est un humectant qui se lie aux acides gras. Il permet de rendre notre mélange homogène et le préserve du dessèchement.

Combien prendre de capsules par jour ?

  • Adultes : prendre 1 capsule par jour.
  • Enfants et adolescents : ce produit n’est pas recommandé car les dosages en vitamines sont trop élevés pour les personnes de moins de 18 ans.

Quand prendre mon complément alimentaire ?

Elle se consomme de préférence le matin, au cours d’un repas pour augmenter son absorption.

Comment le consommer ?

La capsule est à prendre avec un grand verre d’eau.

Durée de consommation d’un pilulier

Le pilulier contient 60 capsules, à raison de 1 capsule par jour, il dure 2 mois.

Combien de temps en prendre ?

Nous conseillons d'en consommer sur plusieurs mois : 2 à 3 mois pour une meilleure efficacité.

Précautions d'emploi

  • Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseil auprès de leur professionnel de santé avant toute supplémentation.
  • Un mode de vie sain doit compléter la consommation de compléments alimentaires, elle ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.
  • Respecter la dose journalière recommandée et ne pas la dépasser.

Mode de conservation

Notre pilulier doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

DDM

La DDM (date de durabilité minimale) est de 2 ans pour ce produit.

Les compléments alimentaires Nutrimea à associer

Produit Description

Vitamine B12 pour les défenses immunitaires

Réduisez la fatigue et renforcez votre immunité.

Vitamine C 1000 mg pour un boost d'énergie

Dynamisez votre système immunitaire et votre vitalité.

Acérola bio, une source naturelle de Vitamine C

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Contre-indications

Pour éviter un excès de vitamine A (ne pas dépasser 1000 μg/j), ne combinez pas notre capsule avec :

L’huile de foie de morue : un remède de grand-mère

L’huile de foie de morue est considérée comme un remède de grand-mères car autrefois, il était courant de donner une cuillère à soupe d’huile de foie de morue aux enfants, pour favoriser leur croissance osseuse et fortifier leur organisme. En effet, grâce à sa teneur en vitamines et en oméga-3, consommer de l’huile de foie de morue quotidiennement peut aider à améliorer la santé au global.

L’huile de foie de morue est principalement extraite du foie de Cabillaud de l’Atlantique, aussi appelé morue. Effectivement, le cabillaud et la morue sont deux noms différents désignant le même poisson. Le terme “morue” est uniquement utilisé en France, il désigne une façon particulière de conserver le cabillaud. La morue est en réalité du cabillaud coupé en filets puis salé et séché. Bien que le cabillaud soit un poisson naturellement déjà bien salé, le salage du poisson suivi du séchage permet de le conserver plus longtemps. Cette technique de conservation traditionnelle était principalement utilisée sur les bateaux de pêche.L’huile extraite du foie de cabillaud se présente comme un liquide jaune et épais avec une forte odeur de poisson. Aujourd’hui, l’huile de foie de morue est obtenue grâce à des techniques d’extraction et de purification qui permettent d’atténuer son odeur et son goût prononcés.(2)

Focus sur les vitamines A et D

L’huile de foie de morue est la source naturelle la plus riche en vitamine D : elle en contient environ 250 μg pour 100 g d’aliment.(3)

Afin d’augmenter les bienfaits de notre formule, elle a été enrichie en vitamine A et D.

Une vision améliorée

Grâce à sa composition, l’huile de foie de morue permet de conserver une bonne vision. La vitamine A et la vitamine D jouent un rôle sur la production de mélanine, un pigment donnant à l’iris ses couleurs foncées. Ces vitamines permettent le bon fonctionnement de la rétine et participent à l'irrigation des yeux, limitant ainsi les sécheresses oculaires.(4)(5)

L’action sur le capital osseux

Un des rôles et des bienfaits les plus importants de l’huile de foie de morue est son implication dans la croissance osseuse. Elle est conseillée aux enfants et aux adolescents depuis des siècles car la vitamine D favorise l’absorption du calcium et du phosphore, deux minéraux essentiels pour la formation des os. La vitamine D contribue donc au développement du squelette.(6)

L’huile de foie de morue n’est pas réservée qu’aux enfants, elle est essentielle tout au long de la vie pour préserver la santé et la densité osseuse.

Des défenses immunitaires en béton

Les vitamines A et D contribuent toutes deux à renforcer les défenses immunitaires. Ces deux vitamines jouent un rôle dans l’immunité. La vitamine D permet de réguler l’action de diverses cellules immunitaires telles que les lymphocytes T et B, les macrophages et les cellules dendritiques. Des carences en vitamine A et D peuvent engendrer des dysfonctionnements dans les mécanismes de réponses immunitaires.(6)(7)

Composition nutritionnelle

Comme toutes les huiles, l'huile de foie de morue est un corps gras qui contient 100% de lipides. Ces lipides se répartissent approximativement parmi les familles suivantes d‘acides gras :

  • acides gras saturés
  • acides gras mono-insaturés
  • acides gras polyinsaturés

Riches en acides gras insaturés essentiels et pauvres en graisses saturées, elle est d'excellente composition nutritionnelle. Elle détient notamment la palme de l'aliment le plus riche en EPA et DHA, plus connus sous le nom d'oméga 3, dont les bienfaits pour la santé ne sont plus à démontrer.
Outre ces acides gras, l'huile de foie de morue est une excellente source de vitamines liposolubles, en particulier de vitamine D et de vitamine A, toutes deux essentielles à la santé.

Bibliographie

  • Roche FC, Harris-Tryon TA, 2021. Illuminating the Role of Vitamin A in Skin Innate Immunity and the Skin Microbiome: A Narrative Review. Nutrients. Volume 13, n°2, page 302.
  • Linday LA, 2010. Cod liver oil, young children, and upper respiratory tract infections. J Am Coll Nutr. Volume 29, n°6, pages 559-62.
  • Ciqual, Vitamine D.
  • Gorimanipalli B et al., 2023. Vitamin D and eye: Current evidence and practice guidelines. Indian J Ophthalmol. Volume 71, n°4, pages 1127-1134.
  • Martin Ask N et al., 2021. Vitamin A Transporters in Visual Function: A Mini Review on Membrane Receptors for Dietary Vitamin A Uptake, Storage, and Transport to the Eye. Nutrients. Volume 13, n°11, page 3987.
  • Baeke F et al., 2010. Vitamin D: modulator of the immune system. Curr Opin Pharmacol. Volume 10, n°4, pages 482-96.
  • Semba RD, 1994. Vitamin A, immunity, and infection. Clin Infect Dis. Volume 19, n°3, pages 489-99.

Lifestyle


Avec l’âge, certaines fonctions de notre organisme ne fonctionnent plus aussi bien qu’avant. En effet, la vision baisse, les os sont plus fragiles et on tombe plus facilement malade. S’il est impossible d’arrêter le temps, il est tout de même possible de ralentir les effets du vieillissement sur notre santé.

  • Pour préserver sa vision, il est important de porter des lunettes de soleil ayant des verres anti-UV car les rayons du soleil abîment les yeux. Attention, la teinte du verre ne garantit pas la protection, c’est l’indice UV indiqué sur les lunettes qu’il faut vérifier. Porter des lunettes anti-lumière bleue peut également préserver la vision des effets néfastes des écrans. Enfin, n’oubliez pas de consulter un ophtalmologue tous les ans.
  • Pour des os en bonne santé, il est nécessaire d’avoir une activité physique régulière et d’éviter la sédentarité.

Consommer notre Huile de foie de morue permet de maintenir une bonne santé car elle possède une action sur les os, la vision et l’immunité. 1 capsule par jour, en complément des conseils ci-dessus, vous permettra de prendre soin de votre organisme !

Avis et témoignages à propos de Huile de foie de morue
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Basé sur 5 avis

  • Author avatar Marie-Christine A.
    Publié le 03/03/2024 à 23:01
    5

    RAS

  • Author avatar FLORENCE W.
    Publié le 27/11/2023 à 16:42
    5

    bien

  • Author avatar Cyrine A.
    Publié le 21/10/2023 à 23:35
    5

    Rien à dire

  • Author avatar Alessia M. it
    Publié le 14/02/2024 à 21:32
    5

    Elle a l'air bien (Avis traduit)

  • Author avatar PAOLA B. it
    Publié le 10/12/2023 à 10:49
    5

    Mon fils l'utilise et sa peau s'est améliorée (Avis traduit)