Huile de Krill - Oméga 3

  • Os & Articulations
  • Cerveau
  • Défenses immunitaires
  • Peau
  • Sport
  • Huile de krill de l’Antarctique
  • Huile de poissons brevetée Omegavie®
  • Pêche responsable
  • Dosé en oméga 3 : acide eicosapentaénoïque (EPA) et en acide docosahexaénoïque (DHA)
  • Processus d’encapsulation breveté Licaps®


Énormément de compléments alimentaires contenant des oméga 3 existent sur le marché. Pour nous démarquer, nous avons fait le choix d’huiles de krill et de poisson stables et concentrées en oméga 3. Nous avons spécialement choisi Omegavie® qui est une marque assurant une excellente qualité, pureté et stabilité d’huile de poisson.

19,90 €

!

Pour 3 produits identiques achetés,
le 4ᵉ est offert*

Votre vision s’affaiblit ? Vous avez du mal à vous concentrer et votre mémoire vous joue des tours ? Vous cherchez à prendre soin de votre coeur et de votre santé au global ?

Nos gélules aux oméga 3

Les ingrédients de la formule ont été rigoureusement sélectionnés :

  • Notre huile de krill est extraite de petits crustacés élevés en Antarctique, elle est riche en oméga 3 et en astaxanthine
  • Omegavie® est une marque assurant une qualité d’huile de poisson. Sa pureté et sa stabilité en fait une huile riche en oméga 3 incontournable.
  • Notre huile de poisson est extraite selon le procédé breveté QualitySilver®. Il assure une très grande stabilité à nos huiles d’oméga 3, les rendant plus stables que les huiles standards. Il lutte contre l’oxydation des huiles, préserve leurs qualités nutritionnelles et garantit une stabilité durable dans le temps.
  • Notre formule est maintenant conditionnée dans des gélules Licaps®, pour une encapsulation simple et efficace, tout en masquant le goût et l’odeur de la formule. Nos gélules sont solides, dures et plus stables que les capsules molles et plutôt fragiles retrouvées sur le marché.

Les bienfaits des oméga 3 EPA et DHA

Les oméga 3 comme l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont essentiellement présents dans les poissons gras, mais à quoi servent-ils ?

  • Indispensables pour le cœur, ils contribuent à une fonction cardiaque normale
  • En contribuant au fonctionnement normal du cerveau, le DHA est un véritable allié de l’activité cérébrale, de la mémoire, de la concentration et des émotions
  • Le DHA contribue également au maintien d’une vision normale

Ces effets sont obtenus par la consommation journalière de 250 mg de DHA.

Une huile de krill et une huile de poisson brevetée

L’huile de krill provient de l’espèce Euphausia Superba pêchée en Antarctique. Elle contient des acides gras polyinsaturés oméga 3 à longue chaîne et de l’astaxanthine. Omegavie® est une huile de poisson brevetée, également dosée en EPA et DHA.

Les huiles de krill et de poissons sont naturellement riches en oméga 3, c’est pourquoi nous les avons choisies dans cette formule.

Dans quels cas recommandons-nous nos Oméga 3 ?

  • Si vous faîtes du sport
  • Si vous voulez rester en bonne santé
  • Si vos yeux ou que votre vision s’affaiblissent
  • Si vous voulez prendre soin de votre santé cardiovasculaire
Issu de la pêche durable

Issu de la pêche durable

Issu de petits poissons sauvages

Issu de petits poissons sauvages

Laboratoire certifié ISO

Laboratoire certifié ISO 9001

Sans gluten & sans lactose

Sans gluten & sans lactose

Ingrédients Quantité de l’actif par jour (2 gélules) VNR*
Huile de poisson 940 mg -
Extrait lipidique de krill de l'Antarctique 100 mg -
EPA total 289 mg -
DHA total 193 mg -

INGRÉDIENTS (2 gélules) : huile de poisson Omegavie® 940 mg, gélule Licaps® : gélatine de poisson, extrait lipidique de krill de l'Antarctique (Euphausia superba - crustacés) 100 mg.

Pour 2 gélules : 289 mg d'EPA (acide eicosapentaénoïque) et 193 mg de DHA (acide docosahexaénoïque).

QUALITYSILVER® et OMEGAVIE® sont des marques déposées de POLARIS. Licaps® est une marque déposée de Lonza ou de ses filiales.

Combien prendre de gélules d’Oméga 3 par jour ?

  • Adultes : prendre 2 gélules par jour.
  • Enfants : ce produit n’est pas recommandé.
  • Adolescents : ce produit n’est pas recommandé.

Quand prendre les Oméga 3 ?

Les gélules d’Oméga 3 peuvent être prises à n’importe quel moment de la journée.

Comment prendre les Oméga 3 ?

Les gélules d’Oméga 3 sont à prendre avec un grand verre d’eau.

Durée de consommation du flacon

Le pilulier d’Oméga 3 contient 60 gélules, à raison de 2 gélules par jour, il dure 1 mois.

Pendant combien de temps prendre des Oméga 3 ?

Nous conseillons de consommer des oméga 3 pendant 3 mois. Il est possible d’en prendre annuellement, avant chaque hiver par exemple.

Précautions d'emploi

  • De par son origine, notre produit Oméga 3 peut présenter une odeur de poisson. Si vous y êtes sensible, nous vous conseillons de placer votre flacon au réfrigérateur quelques heures avant son utilisation
  • Déconseillé aux personnes souffrant de problèmes sanguins
  • Déconseillé aux personnes prenant un traitement anticoagulant
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré
  • Ne pas dépasser la dose journalière indiquée
  • Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseils auprès de leur professionnel de santé avant toute supplémentation
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants

Mode de conservation

Notre pilulier d’Oméga 3 doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

DDM

La DDM (date de durabilité minimale) est de 2 ans pour ce produit mais il peut être consommé après la date indiquée sur le pilulier.

Les compléments alimentaires Nutrimea à associer

Produit Description

Achetez du magnésium marin

Pour une santé cérébrale optimale.

Découvrez la quercétine

Pour renforcer votre immunité.

Obtenez du Zinc citrate

Pour des défenses immunitaires renforcées cet hiver.

Optez pour la Protéine Whey

Pour améliorer votre routine sportive.

Commandez de la Vitamine D3

Pour des os solides et un système immunitaire boosté.

L’association Oméga 3, Zinc et Vitamine D est très recommandée si vous souhaitez préparer votre organisme avant l’arrivée de l’hiver : vos défenses immunitaires seront boostées et prêtes à affronter le froid.

Les contre-indications avec les Oméga 3

Les Oméga 3 peuvent être consommés avec n’importe quel autre complément alimentaire Nutrimea.

Les oméga 3 c’est quoi ?

Les oméga 3 sont une famille d’acides gras essentiels regroupant des acides gras indispensables au développement et au bon fonctionnement du corps humain. Néanmoins, notre corps ne sait pas les fabriquer lui-même donc ils doivent être apportés via l’alimentation. L’acide alpha-linolénique (ALA) est le précurseur de la famille des oméga 3, il est indispensable et doit être apporté par l’alimentation. C’est à partir de ce composé que d’autres oméga 3 comme les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA) peuvent être synthétisés dans l’organisme. Cependant, le taux de DHA synthétisé à partir de l’ALA reste trop faible pour couvrir les besoins en DHA de l’organisme. Le DHA est donc également indispensable et doit être, lui aussi, apporté par l’alimentation.

Les acides gras sont les principaux constituants des différentes classes de lipides de l’organisme : triglycérides, phospholipides, glycolipides. Dans les aliments, ils sont essentiellement présents sous forme de triglycérides, des molécules composées chacune de trois acides gras et un glycérol.

Les oméga 3, 6 et 9, quelles différences ?

Les oméga 3 et les oméga 6 sont les deux grandes familles d’acides gras polyinsaturés. Parmi les oméga 6, on retrouve l’acide linoléique (LA) et l’acide arachidonique. Les oméga 3 sont principalement représentés par l’acide alpha-linoléique (ALA), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA).

Sous forme de phospholipides, les acides gras polyinsaturés sont des constituants majeurs des membranes de l’ensemble des cellules de l’organisme.

Les oméga 9, quant à eux, sont des acides gras mono-insaturés. Le principal acide gras oméga 9 est l’acide oléique. Contrairement aux oméga 3 et 6, les oméga 9 ne sont pas essentiels, c’est-à-dire que l’organisme est capable de les synthétiser à partir d’autres acides gras insaturés.

L’importance du rapport entre les acides gras essentiels oméga 6 et oméga 3

De nos jours, les régimes alimentaires occidentaux sont déficients en acides gras oméga 3 et contiennent des quantités excessives d'acides gras oméga-6 par rapport au régime alimentaire de nos ancêtres. Les êtres humains ont évolué avec un régime alimentaire dont le rapport entre les acides gras essentiels (AGE) oméga-6 et oméga-3 était d'environ 1, alors que dans les régimes alimentaires occidentaux, ce rapport est de 15/1-16,7/1.
Malheureusement, des quantités excessives d'acides gras polyinsaturés (AGPI) oméga-6 et un rapport oméga-6/oméga-3 très élevé, tels qu'on les trouve dans les régimes alimentaires occidentaux actuels, n’est pas bon pour la santé humaine et notamment pour le système cardiovasculaire. Des études ont montré que des niveaux plus élevés d'AGPI oméga-3 (un faible rapport oméga-6/oméga-3) exercent des effets bénéfiques sur la santé.(1)

Selon les recommandations de l’Anses, le rapport oméga 6/oméga 3 doit être strictement inférieur à 5, c’est-à-dire que l’alimentation doit apporter 5 molécules d’oméga 6 pour une molécule d’oméga 3.

Les oméga 3 et leur rôle sur la fonction cardiovasculaire

Selon les nombreuses études cliniques menées à ce sujet, consommer des oméga 3 semble être bénéfique pour la santé du système cardiovasculaire. Les bienfaits des oméga 3 sont dûs aux métabolites synthétisés à partir de l’EPA comme la résolvine E qui permet de :

  • Réduire le taux de leucocytes
  • Supprimer la production de cytokines(2)(3)

Les leucocytes sont des cellules du système immunitaire permettant de défendre le corps contre les infections. Les cytokines sont des molécules jouant un rôle majeur dans la réponse immunitaire.

Les régimes occidentaux sont très riches en graisses saturées qui, consommer en excès, peuvent être néfastes à la santé humaine car elles favorisent la formation de plaques sur la paroi des artères ou de caillots sanguins. Les graisses saturées auraient également tendance à augmenter le taux de cholestérol. Il est donc préférable de privilégier les graisses insaturées comme les oméga 3, 6 et 9.(4)

Quels sont les aliments riches en oméga 3 ?

Les aliments issus des végétaux terrestres sont les plus riches en oméga 3, tels que les noix, les huiles de colza, de soja ou de lin qui contiennent de l’ALA. Les animaux marins et notamment les poissons gras comme le saumon, le thon, le maquereau, le hareng, la sardine, les anchois sont également très riches en oméga 3 : l’EPA et le DHA. L’huile de foie de morue est, par exemple, très riche en oméga 3.
Pour plus de précision sur les aliments riches en ALA, en EPA ou en DHA, vous pouvez consulter les tables Ciqual mises à disposition par l’Anses(5) :

  • Liste des aliments riches en ALA
  • Liste des aliments riches en EPA
  • Liste des aliments riches en DHA.

Les viandes et produits laitiers contiennent des teneurs plus basses en oméga 3 mais peuvent contribuer aux apports quotidiens.

Pour votre santé, évitez la consommation de beurre, de fromages gras, de produits à base de lait entier, de viandes grasses ou de pâtisseries car ils sont riches en graisses saturées.

Bibliographie

  • Simopoulos AP, 2002. The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids. Biomed Pharmacother. Volume 56, n°8, pages 365-79.
  • Serhan CN, 2014. Pro-resolving lipid mediators are leads for resolution physiology. Nature. Volume 510, n°7503, pages 92-101.
  • Elagizi A et al., 2021. An Update on Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Health. Nutrients. Volume 13, n°1, page 204.
  • Siri-Tarino PW et al., 2010. Saturated fat, carbohydrate, and cardiovascular disease. Am J Clin Nutr. Volume 91, n°3, pages 502-9.
  • Anses. Les acides gras oméga 3.

Lifestyle


Pour vous aider à prendre soin de votre santé, Nutrimea a préparé pour vous, une idée de petit déjeuner riche en oméga 3.

Voilà tout ce qu’il vous faut pour un petit déjeuner complet, équilibré et riche en oméga 3 👇

  • Une source de protéines, idéalement des œufs. Les œufs contiennent des oméga 3 et des protéines pouvant favoriser la sécrétion de dopamine, un neurotransmetteur qui stimule l’éveil et la motivation. De plus, les protéines tiennent au ventre et évitent d’avoir faim dans la matinée. 🥚
  • Des oléagineux, comme les amandes, les noix ou les noisettes qui sont riches en oméga 3, en fibres et en magnésium. 🥜
  • Un vrai fruit pour les apports en vitamines. 🍊
  • Une boisson chaude comme du thé vert qui est riche en bienfaits et permet d’hydrater le corps dès le matin. 🍵
  • 2 gélules d’Oméga 3 de Nutrimea pour compléter tous les besoins. 😉
Avis et témoignages à propos de Huile de Krill - Oméga 3
0
1★
1
2★
13
3★
63
4★
282
5★
9.4/10


Basé sur 359 avis

  • Author avatar Muriel P.
    Publié le 18/05/2024 à 21:00
    5

    Très bon complément

  • Author avatar Patrick E.
    Publié le 18/05/2024 à 20:26
    5

    Bien. Ke fais confiance.

  • Author avatar Thomas R.
    Publié le 16/05/2024 à 00:28
    5

    Excellent

  • Author avatar Patricia c.
    Publié le 06/05/2024 à 21:03
    5

    utile en alimentation cétogène

  • Author avatar Valérie E.
    Publié le 05/05/2024 à 08:34
    5

    Très satisfaite

  • Author avatar Monica M.
    Publié le 27/04/2024 à 20:26
    5

    Top

  • Author avatar Aurélia T.
    Publié le 16/04/2024 à 08:49
    5

    Bon produit cela régule mon cholesterol

  • Author avatar Alain G.
    Publié le 13/04/2024 à 20:47
    5

    Excellent

  • Author avatar Chrice M.
    Publié le 18/03/2024 à 13:33
    5

    super

  • Author avatar Diane C.
    Publié le 11/03/2024 à 20:14
    5

    Suoer