Spiruline Bio

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  • Peau
  • France
  • Spiruline 100% issue de l’Agriculture Biologique
  • Riche en protéines
  • Source de vitamines et de phycocyanines


Le superaliment qu’il vous faut pour retrouver toute votre énergie et vous sentir en pleine forme. Notre spiruline, d’origine naturelle et issue de l’Agriculture Biologique, est riche en protéines et en plusieurs vitamines (B6, B12, D et K).

Capacité :
24,90 €

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Pour 3 produits identiques achetés,
le 4ᵉ est offert*

Vous manquez d’énergie et vous êtes fatigués même après une bonne nuit de sommeil ? Vous vous sentez fragile ? Vous voulez retrouver votre vitalité ?

Les bienfaits de la spiruline

La spiruline est un superaliment qui joue un rôle sur le système immunitaire.

Grâce aux nombreux nutriments et molécules bioactives qu’elle contient, la spiruline permet de :

  • Favoriser la résistance de l’organisme en renforçant les défenses naturelles.
  • Renforcer la vitalité et entretenir l’énergie et le tonus.

Sport, glycémie et contrôle du poids

En plus d’être un tonique énergétique, la spiruline possède de nombreux autres bienfaits, notamment sur la glycémie : elle permet de maintenir un taux de sucre correct.

En consommant 1,8 g par jour, soit 4 comprimés, la spiruline pourrait contrôler le poids en empêchant la dégradation de l'amidon. Vous pouvez manger normalement, mais vous absorbez moins d'énergie. Ainsi, l'amidon non dégradé issu des aliments passe à travers les intestins et favorise l'activité intestinale. Elle aide à :

  • réduire la sensation de faim et l'appétit pour les friandises, en maintenant une glycémie normale.

La spiruline est également une aide pour les sportifs car elle soutient l'augmentation des conditions musculaires après l'entraînement et maintient la masse musculaire.

Dans quels cas recommandons-nous notre Spiruline ?

  • Si vous cherchez à augmenter votre consommation de protéines, sans manger d’aliments d’origine animale.
  • En cas de fatigue passagère.
  • Si vous êtes végétarien
100% naturel sans OGM

100% naturel sans OGM

Issu de l'agriculture biologique

Issu de l'agriculture biologique

Convient aux vegan et aux veggies

Convient aux vegan et aux veggies

Sans allergène

Sans allergène

Sans gluten & sans lactose

Sans gluten & sans lactose

Ingrédients Quantité pour 3 comprimés Valeurs Nutritionnelles de Référence
Poudre de spiruline bio 1500 mg
dont protéines 900 mg
dont vitamine B6 (pyridoxine) 276 µg 20%
dont vitamine B12 (cyanocobalamine) 2,4 µg 96%
dont vitamine D 3,15 µg 63%
dont vitamine K 19,5 µg/td> 26%

Ingrédients (3 comprimés) : 1500 mg d’algue Spiruline* (Arthrospira platensis) dont 900 mg de protéines.

*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique.

Posologie de la Spiruline bio

Combien de comprimés ?

Adultes : 3 à 6 comprimés par jour.

Adolescents : Jusqu’à 3 comprimés par jour.

Enfants : Jusqu’à 3 comprimés par jour.

Quand prendre la Spiruline bio ?

Il est recommandé de consommer les comprimés de spiruline lors des repas : 1 le matin, 1 le midi et 1 le soir pour une meilleure assimilation. Il est également possible de consommer les 3 (ou 6) comprimés en une seule prise par jour.

Durée de consommation d’un pilulier

Pour le format 200 comprimés : 67 jours.

Pour le format 540 comprimés : 180 jours.

Durée d’une cure

La spiruline peut se consommer durant des cures ponctuelles de 1 à 2 mois ou de manière quotidienne.

Mode de conservation

La spiruline doit être conservée dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

DDM

La Spiruline bio a une date de durabilité minimale de 2 ans mais elle peut toujours être consommée une fois la date passée.

Précautions d’emploi

  • L'utilisation de compléments alimentaires doit s'intégrer dans un mode de vie sain et ne pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
  • Tenir compte de la dose journalière recommandée et ne pas la dépasser.
  • Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter de prendre de la spiruline.
  • Tenir hors de portée des bébés et des jeunes enfants.

Avec quoi associer la spiruline ?

Produit Description

Vitamine B12 pour Végétariens et Véganes

Complétez vos apports nutritionnels efficacement.

Vitamine D3 : Boost Immunitaire

Renforcez vos défenses naturelles pour une santé optimale.

Vitamine C 1000 mg : Réduction de Fatigue

Augmentez votre énergie et vitalité au quotidien.

Zinc Citrate pour Peau et Cheveux

Profitez de ses bienfaits pour une beauté naturelle.

Les contre-indications

Notre produit peut se consommer avec tous nos autres compléments alimentaires.

Qu’est-ce que la spiruline ?

La spiruline est une algue de couleur bleu-vert appartenant à la famille des cyanobactéries. Elle tire son nom de sa forme en spirale et est relativement connue aujourd’hui car elle contient naturellement une forte teneur en protéines, vitamines (comme les vitamines B) et en molécules bioactives.

La spiruline est composée de 60% de protéines et contient entre 12% et 19% de phycocyanine, un pigment naturel bleu qui présente des propriétés antioxydantes. Elle contient également des caroténoïdes dont la bêta-carotène (famille de la vitamine A) et de la chlorophylle.(1)

Notre complément alimentaire se présente sous forme de comprimés de poudre de spiruline bio, ce qui lui permet d’être très pur.

L'origine de la spiruline

La spiruline est une algue qui existe depuis des milliards d'années et qui est originaire des lacs alcalins chauds et salés d'Afrique, d'Amérique du Sud et du Mexique.

Elle a longtemps été une source de nourriture pour les peuples Aztèques. Aujourd'hui, la spiruline est principalement cultivée dans des bassins d’eau douce en Chine, aux Etats-Unis, en Afrique et en France.

L'espèce Arthrospira platensis est la plus consommée et cultivée pour l’industrie nutraceutique pour sa forte valeur nutritionnelle et ses propriétés bénéfiques.

Riche en protéines et en nutriments

Pour connaître exactement la richesse nutritionnelle et la qualité de notre spiruline, nous avons réalisé des analyses nutritionnelles de notre matière première.

Il s’est révélé qu’elle contient 60% de protéines, c’est pourquoi elle est considérée comme l’un des végétaux ayant la plus forte teneur en protéines, bien plus que la viande ou le poisson.

Elle contient également une bonne quantité de vitamines essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Le tableau ci-dessous répertorie les dosages en vitamines de notre spiruline.

Vitamines Quantité par jour VNR*
Vitamine B6 (pyridoxine) 276 µg 20%
Vitamine B12 (cyanocobalamine) 2,4 µg 96%
Vitamine D 3,15 µg 63%
Vitamine K 19,5 µg 26%

*Valeurs Nutritionnelles de Référence

La phycocyanine, un pigment bleu aux multiples vertus

La phycocyanine est une substance active provenant des algues : c’est une protéine capable de capter la lumière afin de faire la photosynthèse. On lui profère diverses propriétés et vertus sur la santé humaine.

L'étymologie grecque du terme phycocyanine signifie “algue bleue-verte”, ce qui justifie sa présence dans la spiruline. La phycocyanine est une association entre des protéines de la famille des phycobiliprotéines et des pigments hydrosolubles de la photosynthèse, les phycocyanobilines. La phycocyanine absorbe les lumières orange et rouge, d’où sa couleur bleue/verte.

En plus des phycocyanines, la spiruline contient également des caroténoïdes et de la chlorophylle qui sont des pigments vert naturellement présents et responsables de la couleur verte de l’algue. La chlorophylle est principalement connue pour son action photosynthétique tandis que les deux autres familles possèdent des propriétés antioxydantes.

Bibliographie

  • Fernandes R et al., 2023. Exploring the Benefits of Phycocyanin: From Spirulina Cultivation to Its Widespread Applications. Pharmaceuticals (Basel). Volume 16, n°4, page 592.

Lifestyle


Il n’est pas toujours évident de penser à prendre ses comprimés de Spiruline bio tous les jours, c’est pourquoi nous vous proposons une recette de porridge pour ne jamais oublier de la prendre 😉

Recette Porridge à la Spiruline bio

Porridge à la Spiruline

Ajoutez de l'énergie ⚡️ à votre porridge ! 🥣

Ingrédients :

▪️ 40 g de flocons d'avoine
▪️ 1 comprimé de spiruline
▪️ 160 g de lait ou de boisson végétale ou d'eau
▪️ Miel

Garniture : pâte à tartiner aux noisettes, mini kiwi et yaourt grec 🥝🍫

Recette :

Dans un petit bol, mélanger les flocons, le lait, la spiruline en poudre (écraser le comprimé avec une cuillère ou un verre pour le réduire en poudre) et le miel.

Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 minute, remuez bien, puis continuez à faire cuire 30 secondes jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée.

Vous pouvez également le faire chauffer dans une petite casserole à feu doux, en remuant constamment.

Avis et témoignages à propos de Spiruline Bio
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Basé sur 354 avis

  • Author avatar Claude C.
    Publié le 16/06/2024 à 08:50
    5

    Excellent

  • Author avatar Mireille F.
    Publié le 04/06/2024 à 20:09
    5

    Très bien

  • Author avatar Isabelle M.
    Publié le 15/05/2024 à 13:29
    5

    Bon rapport qualité prix contenant. Ne consommant plus de viande je cherchais une bonne manière de me supplémenter. Ravie de ce format, du cachet pas trop grand à prendre. Je rachèterai !

  • Author avatar Yelena M.
    Publié le 12/05/2024 à 21:09
    5

    Super produit arrivé à temps et en bonne état.

  • Author avatar Guylaine c.
    Publié le 05/05/2024 à 10:54
    5

    Extrêmement contente, résultat impressionnant, après trois mois de compléments alimentaires je ne perds plus du tout de cheveux, incroyable !

  • Author avatar Husna A.
    Publié le 29/04/2024 à 03:26
    5

    Bon produit.

  • Author avatar Leïla-Nathalie A.
    Publié le 12/04/2024 à 03:49
    5

    Ce Produit est conforme à la photo et à la description, L'emballage est nickel et l'article est livré en excellent état, Ce produit est mieux en vrai que sur la photo, Livraison fixée en temps et en heure, Fait le job, C'est Parfait, Merci,

  • Author avatar Ouafaa T.
    Publié le 06/04/2024 à 22:52
    5

    Top

  • Author avatar Fazia F.
    Publié le 03/04/2024 à 08:28
    5

    J'ai l'impression que mes cheveux sont en meilleur santé

  • Author avatar Christine S.
    Publié le 01/04/2024 à 20:27
    5

    Très satisfaite de mon achat. Site sérieux je recommande.