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Artichaut – Origine, Bienfaits, Posologie

Artichaut – Origine, Bienfaits, Posologie

L’artichaut est un chardon domestiqué et cultivé, qui appartient à la famille des astéracées. Originaire du bassin méditerranéen, ce légume feuille est avant tout une plante médicinale aux nombreuses vertus, déjà utilisée à l’Antiquité par les Grecs et les Romains.

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Acerola – Origine, Bienfaits, Posologie

Acerola – Origine, Bienfaits, Posologie

L’acerola est le fruit d’un petit arbuste du même nom aux nombreux bienfaits, qui prolifère dans les régions tropicales d’Amérique du Sud. Ces super-baies, aux nombreuses vertus santé, sont très populaires pour leur exceptionnelle teneur en vitamine C.

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