¡Llega el invierno! ¡Aumentemos nuestras defensas inmunitarias!
Centrarse en el zinc, el glutatión, la N-acetil-cisteína y la vitamina D a través de la investigación sobre COVID-19 Desde la aparición de la COVID-19, se han publicado los resultados de varios...
Glicina y colágeno: ¿cuáles son las diferencias?
Glicina y colágeno: ¿cuáles son las diferencias? Descubre cuál elegir para tus articulaciones, tu sueño o tu piel.
Mareos durante los viajes: ¡remedios naturales para escapar de ellos!
¿Usted o su hijo son propensos a sufrir mareos? Descubre por qué y cómo remediarlo de forma natural utilizando aceites esenciales.
Trufas de chocolate con aceite esencial de naranja dulce: ¡como una sensación navideña!
Descubre la receta de trufas de chocolate aromatizadas con aceite esencial de Naranja Dulce Ecológica. ¡Excelente manera de devolverle la originalidad a esta receta!
Los beneficios de los probióticos
Los beneficios de los probióticos: descubre sus virtudes para la digestión, la inmunidad, la piel y el bienestar mental.
Shilajit y memoria: un aliado para el cerebro
Shilajit y memoria: descubre la resina del Himalaya con beneficios comprobados para el cerebro.
Probióticos: beneficios, dosis y elección del mejor complemento alimenticio
Probióticos: beneficios y dosis: descubre cómo elegir el mejor complemento alimenticio.
Suscríbete a nuestro boletín
Al suscribirte a nuestro boletín, aceptas nuestra política de privacidad.
Guaraná: sus beneficios para la pérdida de peso y la energía
¿Qué es el guaraná? Guaraná, cuyo nombre científico es Paullinia cupana, es una planta originaria del Amazonas, particularmente reconocida por sus frutos ricos en cafeína. Las semillas de guaraná t...
7 ejercicios sencillos para envejecer bien
Caminar, fuerza del core, equilibrio... Aquí tienes 7 ejercicios que debes integrar en tu rutina para mantenerte activo, prevenir caídas y mantener tu vitalidad.
Glicina y culturismo: ¿un dúo ganador?
Glicina y culturismo: ¿un dúo ganador? Descubre los beneficios de la glicina para deportistas y potencia tu rendimiento de forma natural.
Astaxantina: un antioxidante con múltiples beneficios
De nombreuses études cliniques ont démontré les effets bénéfiques de l’astaxanthine sur la santé. Apprenez tout sur cette super molécule !
Cistitis: ¿cómo aliviarla de forma natural?
Con la llegada del verano vienen también las cistitis y, queremos ayudarte a tratarla y evitarla de forma natural.
¿Cómo tratar el gastro de forma natural?
Cuando aparece gastroenteritis, ¡lo único que queremos es deshacernos de ella lo más rápido posible! Para ello, sigue nuestros trucos y consejos naturales.
¿Cómo actúan los complementos alimenticios adelgazantes?
Las formas probadas de perder peso son comer alimentos sanos, reducir el número de calorías consumidas y mantenerse activo.
Los efectos del omega-3 en el cerebro
El aceite de pescado es un suplemento de omega-3 muy conocido por sus efectos sobre el cerebro y de venta libre.
Remedios naturales contra los mosquitos
¿Te molestan los mosquitos? ¡Descubre cómo deshacerte de ellos con soluciones naturales, eficaces y respetuosas con el medio ambiente!
Interacciones entre complementos alimenticios y problemas de tiroides
Algunas afecciones de la tiroides se pueden tratar con medicamentos, mientras que otras requieren cirugía.
Remedios naturales para las digestiones difíciles: Las mejores plantas para consumir
Alivia la hinchazón y los gases con plantas como la menta, el hinojo o el jengibre. Encuentre el bienestar digestivo de forma natural.
¿Para qué sirve el magnesio? Beneficios y propiedades
Incluso una leve deficiencia de magnesio puede tener consecuencias negativas para el buen funcionamiento del organismo.
Dormir mejor: consejos para un sueño reparador
Nuestro cuerpo necesita dormir mejor para regenerarse y formar nuevas células. Descubra en nuestro artículo Cómo dormir mejor
Sexualidad y fertilidad: las sorprendentes virtudes del Tribulus terrestris
El Tribulus terrestris es una planta con flores originaria de las regiones mediterráneas con efectos bien documentados sobre la sexualidad. Sorprendentemente, las mujeres y los hombres pueden recla...
Alergia al polen y fiebre del heno: tratamientos naturales
Para algunas personas, la primavera es sinónimo de alergias e inconvenientes relacionados con el polen. Nutrimea te desvela sus secretos para luchar contra las alergias.
Dolores articulares y de espalda: ¡piense en Harpagofito!
Se trata de una planta medicinal cuyo nombre botánico es Harpagophytum procumbens y que se conoce comúnmente como "garra del diablo".
Crear atmósferas aromáticas con aceites esenciales
Una de nuestras formas favoritas de utilizar nuestros aceites esenciales es a través de la difusión. ¡Ya hemos hablado de las diferentes formas de difusión, pero hoy es el momento de descubrir las ...
Duerme bien de forma natural con aceites esenciales
Descubra cómo los aceites esenciales promueven un sueño reparador. ¡Nuestros consejos para una noche tranquila gracias a soluciones naturales!
Hierro: recupera tu vitalidad
La carencia de hierro puede provocar muchos y variados síntomas. Descubra ahora cómo el hierro puede devolverle la vitalidad.
Difusor de aceites esenciales: ¿cómo elegir?
Uno de los usos más simples de los aceites esenciales es la difusión. Pero existen muchas técnicas de difusión. ¡Te ayudamos a elegir el que más te convenga!
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de krill y el aceite de pescado?
Tanto el krill como el pescado contienen ácidos grasos omega-3, principalmente EPA y DHA. Descubre más en este artículo.
"¿Por qué el aceite de Krill es el suplemento de Omega 3 más eficaz para la memoria?"
Los ácidos grasos omega-3 son una familia de ácidos grasos esenciales. Agrupa los ácidos grasos esenciales.
Ácidos grasos omega 3 y depresión
¿Sabías que el Omega 3 puede ayudarte con la depresión?
Descubrimiento científico: el aceite de krill reduce los síntomas de la artrosis de rodilla
Un equipo australiano(1) acaba de publicar un estudio que evalúa la eficacia de un suplemento dietético a base de aceite de krill.
¿Cómo puede aumentar sus niveles de testosterona de forma natural?
Aumentar la testosterona de forma natural es menos difícil de lo que parece. Descúbrelo en nuestro artículo Cómo aumentar tu testosterona.
Protección contra infecciones virales y COVID-19. ¿Qué papel desempeñan el glutatión y la N-acetil-cisteína (NAC)?
El experto científico Gilles Badot decidió dedicarle un artículo basado en las investigaciones científicas actuales.
Aceite de onagra: un aliado de la mujer
El aceite de onagra se utiliza ampliamente en la industria de los complementos alimenticios por sus numerosas virtudes.
¿El clima influye en nuestra moral?
Descubra cómo el clima afecta la moral, las emociones y la salud mental, y explore soluciones naturales como la fototerapia y los suplementos.
Las mejores alternativas al retinol
El retinol, también conocido como vitamina A, es un potente ingrediente conocido por su capacidad para reducir los signos del envejecimiento.
Menopausia: formas naturales de combatir sus síntomas
Descubre cómo aliviar los síntomas de la menopausia de manera natural: Los sofocos, el insomnio, y el aumento de peso.
El Spray Bucal: Melatonina, Propóleo y Antiestrés para tu salud
Nutrimea presenta 3 sprays: un spray antiestrés, un spray para dormir con melatonina y un spray de propóleo para un invierno tranquilo.
Desintoxicar el hígado con 3 plantas
Nuestro hígado es el primero que sufre después de una buena comida, pero ¿cúales son las tres plantas perfectas para desintoxicar el hígado?
Griffonia Simplicifolia: Alivia el síndrome premenstrual
Alivia los síntomas del síndrome premenstrual, regula el estado de ánimo y aumenta la libido con Griffonia 5-HTP, un remedio natural eficaz.
AMD (degeneración macular relacionada con la edad): causas, síntomas y tratamientos
La degeneración macular relacionada con la edad, comúnmente conocida como DMAE (a veces denominada erróneamente DLMA), es una enfermedad ocular crónica.
15 alimentos ricos en Omega-3
Las grasas omega-3 son esenciales para la salud del corazón y del cerebro y pueden ayudar a prevenir la depresión, la demencia y el TDAH.
¿Conoces el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual afecta entre el 20 y el 40% de las mujeres en edad fértil. Obtenga más información en nuestro artículo dedicado al síndrome premenstrual.
Detox: consejos naturales para limpiar el hígado
El hígado es un órgano esencial que debemos cuidar. Descubre todos los secretos de una cura de desintoxicación para limpiar el hígado.
Por qué es esencial el calcio durante el embarazo: beneficios y recomendaciones
Descubra por qué el calcio es crucial durante el embarazo, sus beneficios para la madre y el feto y recomendaciones para una ingesta óptima.
Vitamina A durante el embarazo: lo que necesitas saber
La vitamina A es importante durante el embarazo debido a sus funciones esenciales, pero una ingesta equilibrada es crucial para garantizar la salud de la madre y el bebé.
Vitaminas esenciales para evitar el aborto espontáneo
Ciertas vitaminas podrían desempeñar un papel en la reducción de los abortos espontáneos, favoreciendo el desarrollo saludable del feto y la buena salud de la madre.
