Sexualidad y fertilidad: las sorprendentes virtudes del Tribulus terrestris

Los orígenes de Tribulus terrestris

el Tribulus terrestris es un planta con flores nativas Regiones mediterráneas y comúnmente conocidas con los nombres de Cruz de Malta, Clavo de Vid, Caracol, Tribulo Terrestre, Saligot Terrestre, Herse o Cruz de Caballero.

Descubierto por el mundo del deporte en 1996 durante los Juegos Olímpicos de Atlanta, ya que fue ampliamente utilizado por los atletas búlgaros en esta ocasión, el Tribulus terrestris, desde hace tiempo se sospecha que poseer propiedades dopantes. Hoy sabemos que este no es el caso.

Por otra parte, sus efectos sobre la sexualidad ahora están bien documentados por la investigación científica. Sorprendentemente, mujeres y hombres pueden afirmar, en este ámbito, beneficios completamente diferentes. He aquí por qué es uno de los suplementos más exitosos.

Tribulus terrestris y sus beneficios para la sexualidad femenina

Los resultados de varios estudios han demostrado que la suplementación con Tribulus terrestris podría mejorar la sexualidad de las mujeres cuyo deseo sexual se redujo.

Un primer ensayo clínico⁽¹⁾ se realizó en mujeres fértiles, es decir no menopáusicas, que padecían trastornos del deseo sexual.

Este estudio aleatorizado se llevó a cabo a doble ciego con un tratamiento con placebo (compuesto no activo) que sirvió como control.

Sesenta y siete mujeres, con una edad promedio de 36 años y que padecían un trastorno del deseo sexual, fueron asignadas aleatoriamente para recibir un extracto de Tribulus terrestris, es decir, el tratamiento con placebo durante 4 semanas.

Los cambios en su sexualidad se evaluaron mediante, al inicio del estudio y 4 semanas después del final del tratamiento, un cuestionario, el “Índice de función sexual femenina” (FSFI), que permite a cada mujer apreciar Niveles de deseo, excitación, lubricación, orgasmo, satisfacción y dolor..

Treinta mujeres en el grupo de placebo y treinta mujeres en el grupo Tribulus terrestris completó el estudio.

Cuatro semanas después del final de la suplementación, las mujeres que recibieron el Tribulus terrestris se beneficiaron de una mejora significativa, en comparación con aquellos que recibieron el tratamiento con placebo, en sus niveles de:

• deseo
• emoción
• Lubricación
• Orgasmo
• Satisfacción
• dolor

Así, se mejoraron todos los criterios de los cuestionarios FSFI, lo que permitió a los autores concluir que el Tribulus terrestris puede mejorar de forma segura y eficaz el deseo en mujeres fértiles con trastornos del deseo sexual.

Un segundo estudio⁽²⁾ estaba interesado en los efectos de Tribulus terrestris sobre la función sexual de las mujeres posmenopáusicas.

Así, 60 mujeres posmenopáusicas que padecían disfunción sexual fueron incluidas en un ensayo clínico prospectivo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo; cada mujer recibió, tras sortear, un complemento alimenticio compuesto por 750 mg de Tribulus terrestris (1 comprimido de 250 mg mañana, mediodía y noche) o tratamiento con placebo durante 90 días.

La evaluación de la evolución de su sexualidad se valoró mediante 2 cuestionarios, el “Cociente sexual-versión femenina” (SQ-F) y el “Índice de eficacia de la intervención femenina » (FIEI).

Después de 3 meses de suplementación, las mujeres que recibieron el Tribulus terrestris tuvieron una mejora significativa en su sexualidad, en comparación con aquellos que recibieron el placebo, evaluada mediante el cuestionario SQ-F y, en particular, una mejora en su:

• deseo
• interés sexual
• juegos previos
• emoción
• Interacción armoniosa con la pareja.
• Comodidad durante las relaciones sexuales

Estas mejoras se complementan con los resultados de los cuestionarios FIEI, ya que observamos, después de 90 días de suplementación con Tribulus terrestris una mejora significativa en comparación con el placebo de:

• Lubricación vaginal durante el coito y/o los juegos previos.
• Sensación en los genitales durante el sexo u otra estimulación.
• Sensación en la zona genital.
• Relaciones sexuales y/u otros estímulos sexuales
• La capacidad de alcanzar el orgasmo.

Los resultados de estos 2 estudios indican que la suplementación con Tribulus terrestris puede ayudar a mejorar la sexualidad de mujeres cuyo deseo sexual está reducido, ya sean jóvenes y fértiles o posmenopáusicas.

Tribulus terrestris y sus beneficios para la fertilidad masculina

el beneficios en su sexualidad ¿Qué pueden esperar los hombres de la suplementación? Tribulus terrestris se refieren a un ámbito completamente diferente ya que se trata de una acción sobre su fertilidad.

En primer lugar, se trata de estudios. in vitro (en el laboratorio) que destacó las acciones de un extracto de Tribulus terrestris sobre la calidad del esperma.

en uno de ellos⁽³⁾, se incubó el esperma de 60 voluntarios con diferentes concentraciones de extracto de Tribulus terrestris y estas muestras se compararon con una muestra de control.

Incubación con las dosis más altas de Tribulus terrestris mejorado significativamente:

• Motilidad total (capacidad de moverse) de los espermatozoides.
• El número de espermatozoides con motilidad progresiva.
• velocidad del esperma
• Viabilidad del esperma

Los autores concluyen que la adición in vitro de un extracto de Tribulus terrestris al esperma humano podría afectar positivamente la fertilidad masculina.

Quedaba por ser desmantelado mediante estudios clínicos.

Una revisión sistemática de la literatura científica.⁽⁴⁾, publicado en 2018, identificó y analizó todos los estudios publicados sobre este tema.

Así, a través de los resultados de 6 estudios clínicos, se demostró que el uso de Tribulus terrestris Se había demostrado que era eficaz para mejorar algunos o todos los parámetros (según los estudios) de los espermatozoides, en particular su numero, su motilidad y su morfología.

Los resultados de esta revisión sistemática mostraron que los hombres que habían suplementado con Tribulus terrestris, se beneficiaron de una mejora en sus parámetros espermáticos, lo que podría conducir a un aumento de su fertilidad. Por eso es sin duda el mejor complemento alimenticio para la libido.

Soluciones naturales para una sexualidad plena

el Tribulus terrestris es reconocido por sus efectos beneficiosos sobre la libido y el fertilidad. Gracias a sus propiedades adaptogénicas, actúa como estimulante natural favoreciendo el equilibrio hormonal y aumentando la producción de testosterona. Sin embargo, para un abordaje completo y natural de los trastornos de la libido o de la erección, puede resultar interesante combinar Tribulus con otras soluciones naturales.

Descubra consejos y remedios eficaces en nuestro artículo dedicado: Soluciones naturales contra la reducción del deseo sexual y la disfunción eréctil.

¡Una combinación perfecta para recuperar la confianza y la serenidad en tu vida íntima!

Fuentes

⁽¹⁾ Tribulus terrestris para el tratamiento de la disfunción sexual en mujeres: estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo. Akhtari E, Raisi F(1), Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. Darú. 28 de abril de 2014;22(1):40. doi:10.1186/2008-2231-22-40.

⁽²⁾ Evaluación de los efectos de Tribulus terrestris sobre la función sexual de las mujeres menopáusicas. Postigo S, Lima SM, Yamada SS, dos Reis BF, da Silva GM, Aoki T. Rev Bras Ginecol Obstet. Marzo de 2016;38(3):140-6. doi:10.1055/s-0036-1571472. Publicación electrónica del 22 de febrero de 2016.

⁽³⁾ Tribulus terrestris El extracto mejora los parámetros del esperma humano in vitro. Khaleghi S, Bakhtiari M, Asadmobini A, Esmaeili F. Medicina alternativa complementaria basada en J Evid. Julio de 2017; 22 (3): 407-412. doi:10.1177/2156587216668110. Publicación electrónica del 30 de septiembre de 2016.

⁽⁴⁾ Efecto de Tribulus terrestris L. sobre los parámetros del esperma en hombres con infertilidad idiopática: una revisión sistemática. Sima Sanagoo, Behnaz Sadeghzadeh Oskouei, Nafiseh Gassab Abdollahi, Hanieh Salehi-Pourmehr, Nazanin Hazhir, Azizeh Farshbaf-Khalili. Terapias Complementarias en Medicina (2018), https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.09.015

=> Descubre también: Prorextor, el complemento alimenticio para la erección