Ail noir et Levothyrox : compatibilité et complémentarité

Compléments alimentaires dans une main

Les bienfaits de l'ail noir en ont fait aujourd'hui un super aliment très prisé . Grâce à la fermentation qu’il a subie, il regorge d’antioxydants bénéfiques pour la santé. Le levothyrox, quant à lui, est un médicament utilisé comme traitement pour remplacer la thyroxine lorsque la glande thyroïde n’en produit pas suffisamment. Quand on explore l'intersection entre l'ail noir et le Levothyrox, il s'avère crucial d'aborder leur potentiel synergique avec prudence.

Mais alors, quel est le lien entre l’ail noir et le Levothyrox ? C’est ce que nous allons voir dans la suite de cet article.

Levothyroxine et thyroïde

Qu’est-ce que la Lévothyroxine ?

La Lévothyroxine est une hormone thyroïdienne de synthèse, prescrite dans le cadre du traitement de l'hypothyroïdie, une condition où la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme 1.

Cette médication est cruciale pour réguler les fonctions vitales du corps comme le métabolisme, l'énergie et la croissance. La constance dans l'absorption de la Lévothyroxine est essentielle pour l'efficacité du traitement, d'où l'importance de suivre les recommandations médicales relatives à son usage.

Les signes d’une hypothyroïdie

En cas d’hypothyroïdie, vous pouvez noter certains symptômes tels que :

  • Un état de fatigue chronique;
  • une sensibilité au froid;
  • des troubles de la digestion comme la constipation;
  • la peau sèche;
  • une prise de poids;
  • un taux élevé de cholestérol;
  • des raideurs musculaires et des gênes au niveau des articulations;
  • une hypertrophie de la glande thyroïde;
  • etc.
Examen de la thyroïde pas un médecin

Qu’est-ce que l’ail noir ?

L'ail noir est une préparation fermentée à base d'ail ordinaire qui a subi un processus de vieillissement contrôlé, ce qui lui confère une couleur noire et une saveur douce et sucrée. Très apprécié en gastronomie, il est également utilisé comme complément alimentaire pour ses potentielles propriétés bénéfiques pour la santé.

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Quels sont les liens entre l’ail noir et le Levothyrox ?

Puis-je consommer de l’ail noir en cas de traitement au Levothyrox ?

Il n'y a pas de lien direct entre l'ail noir et le Levothyrox en termes d'interactions médicamenteuses connues ou d'effets secondaires spécifiques.

La prise d’une complémentation en ail noir et d’une médication en Levothyrox est donc a priori compatible.

L’ail noir peut-il m’aider en cas d’hypothyroïdie ?

L’ail noir n’est pas un médicament. Il n’a d’ailleurs pas d’impact sur la thyroïde et sa production d’hormones et ne peut pas être un substitut du Levothyrox.

Cependant, il est possible de profiter des bienfaits de l’ail noir en plus d’un traitement médicamenteux pour la thyroïde.

Illustration Ail noir

En effet, certains bienfaits de l’ail noir peuvent aider à mieux gérer certains sympômes de l’hypothyroïdie :

Booster le système digestif

L'ail noir est un allié de qualité pour votre santé intestinale. Il favorise une composition bénéfique du microbiote intestinal, ce qui est crucial pour faciliter la digestion 2.

Cette propriété de l’ail permettrait donc d’aider les personnes atteintes d’hypothyroïdie qui présentent des problèmes digestifs et intestinaux comme de la constipation.

Réduire le cholestérol

Les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie sont généralement plus sujettes au surpoids et au cholestérol.

L’ail noir peut être une solution naturelle pour aider l’organisme à se débarrasser plus facilement du cholestérol. Riche en S-Allyl-Cystéine (SAC), un antioxydant puissant, l’ail noir contribue à faire baisser le taux de mauvais cholestérol 3.

Booster le métabolisme

Les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie ont généralement un métabolisme beaucoup plus lent, ce qui peut occasionner un état de fatigue, un surpoids, et d’autres problèmes métaboliques.

L'ail noir est également connu pour son effet stimulant sur le métabolisme. Cette action permet d'accroître la vitesse à laquelle le corps brûle les calories et d’augmenter les dépenses énergétiques 4.

L’organisme est donc plus énergique, moins fatigué et le corps stocke moins facilement les graisses, ce qui peut considérablement aider les personnes en situation d’hypothyroïdie, bien que l’ail noir ne peut pas se substituer à un traitement médicamenteux comme le Levothyrox.

Précautions à Prendre

L'interaction directe entre l'ail noir et la Levothyroxine n'étant pas clairement documentée, c’est pourquoi il faut rester vigilant. Si vous prenez un traitement à base de Levothyrox et que vous consommez de l’ail noir, vous devez être attentifs à tout changement dans votre état de santé et vous devez rapporter à votre médecin tout symptôme inhabituel.

En résumé

L'association ne présente pas de risques connus, mais une consultation médicale est recommandée pour une approche personnalisée.

Bien qu'aucune étude ne démontre une interaction directe, l'ail noir peut influencer le métabolisme général et, par extension, l'efficacité de la Levothyroxine. Un suivi médical est donc essentiel.

Sources

  • Sue LY, Leung AM. Levothyroxine for the Treatment of Subclinical Hypothyroidism and Cardiovascular Disease. Front Endocrinol (Lausanne). 2020 Oct 21;11:591588. doi: 10.3389/fendo.2020.591588. PMID: 33193104; PMCID: PMC7609906.
  • Chen YA, Tsai JC, Cheng KC, Liu KF, Chang CK, Hsieh CW. Extracts of black garlic exhibits gastrointestinal motility effect. Food Res Int. 2018 May;107:102-109. doi: 10.1016/j.foodres.2018.02.003. Epub 2018 Feb 7. PMID: 29580467.
  • Jung ES, Park SH, Choi EK, Ryu BH, Park BH, Kim DS, Kim YG, Chae SW. Reduction of blood lipid parameters by a 12-wk supplementation of aged black garlic: a randomized controlled trial. Nutrition. 2014 Sep;30(9):1034-9. doi: 10.1016/j.nut.2014.02.014. Epub 2014 Mar 12. PMID: 24976429.
  • Nam H, Jung H, Kim Y, Kim B, Kim KH, Park SJ, Suh JG. Aged black garlic extract regulates lipid metabolism by inhibiting lipogenesis and promoting lipolysis in mature 3T3-L1 adipocytes. Food Sci Biotechnol. 2017 Dec 12;27(2):575-579. doi: 10.1007/s10068-017-0268-y. PMID: 30263782; PMCID: PMC6049635.

Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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