Tribulus Terrestris : Un allié naturel pour la santé de la prostate
La santé de la prostate est un sujet crucial chez la gente masculine. Avec l'âge, certains hommes peuvent subir des problèmes de prostate. Heureusement, il existe des solutions naturelles efficaces qui peuvent vous aider en cas de soucis de prostate. Parmi ces options, le tribulus terrestris offre une gamme de bienfaits, notamment pour la prostate. Quels sont les liens entre le tribulus et la prostate ? C’est ce que nous allons voir au cours de cet article !
Qu’est-ce que la prostate ?
Avant de voir les bienfaits du tribulus sur la prostate, il convient de savoir ce qu’est la prostate.
Il s’agit d’une glande qui fait partie de l’appareil reproducteur masculin. Elle se situe sous la vessie et sa fonction est de produire une partie du liquide séminal.
La prostate entoure également l’urètre, le canal par lequel l’urine et le sperme passent vers l’extérieur du corps. Aussi, une prostate en bonne santé est indispensable pour garantir le bon fonctionnement du système urinaire et reproducteur de l’homme.
Les vertus du Tribulus pour la prostate
Bien que le tribulus soit plutôt célèbre pour ses effets sur la libido et la testostérone, des recherches récentes suggèrent également qu'il pourrait jouer un rôle dans la santé de la prostate 1.
Réduire les douleurs de prostate
Avec l’âge, la prostate peut légèrement gonfler et devenir gênante, voire douloureuse. Bien souvent, ces sensations sont bénignes, mais elles peuvent impacter négativement le quotidien. Des études ont montré que le tribulus possède des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient contribuer à réduire l’inconfort et la douleur de la prostate, un problème courant associé à des affections telles que l'hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) ou la prostatite 2.
Protéger contre le stress oxydatif
Le stress oxydatif engendré par les radicaux libres que l’on subit au quotidien (UV, tabac, pollution, etc), peut impacter les cellules de la prostate. Le tribulus est également riche en antioxydants 3, des composés qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages causés par le stress oxydatif. Cette action antioxydante pourrait contribuer à réduire le risque de maladies de la prostate liées à l'âge.
Améliorer les fonctions urinaires
L’hypertrophie de la prostate peut occasionner des gênes urinaires au quotidien. Heureusement, les propriétés antioxydantes et naturelles du tribulus pourraient améliorer les fonctions urinaires chez les hommes souffrant de problèmes de prostate, tels que des difficultés à uriner ou des mictions trop fréquentes 4.
En résumé
Le tribulus terrestris apparaît donc comme un complément alimentaire naturel prometteur pour soutenir la santé de la prostate, grâce à ses propriétés antioxydantes, bénéfiques pour la fonction urinaire. Le tribulus participe à maintenir le bon fonctionnement de la prostate et de l’appareil urinaire masculin.
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Sources
- Yunusova S, Rozhkovskyi Y, Prystupa B, Bohatu S. Study of the anti-inflammatory properties of a thick extract of Tribulus terrestris L. Ceska Slov Farm. 2023 Fall;72(4):184-189. English. PMID: 37805264.
- Sengupta G, Hazra A, Kundu A, Ghosh A. Comparison of Murraya koenigii- and Tribulus terrestris-based oral formulation versus tamsulosin in the treatment of benign prostatic hyperplasia in men aged >50 years: a double-blind, double-dummy, randomized controlled trial. Clin Ther. 2011 Dec;33(12):1943-52. doi: 10.1016/j.clinthera.2011.11.005. PMID: 22177370.
- Tian C, Chang Y, Zhang Z, Wang H, Xiao S, Cui C, Liu M. Extraction technology, component analysis, antioxidant, antibacterial, analgesic and anti-inflammatory activities of flavonoids fraction from Tribulus terrestris L. leaves. Heliyon. 2019 Aug 22;5(8):e02234. doi: 10.1016/j.heliyon.2019.e02234. PMID: 31485505; PMCID: PMC6716114.
- GamalEl Din SF, Abdel Salam MA, Mohamed MS, Ahmed AR, Motawaa AT, Saadeldin OA, Elnabarway RR. Tribulus terrestris versus placebo in the treatment of erectile dysfunction and lower urinary tract symptoms in patients with late-onset hypogonadism: A placebo-controlled study. Urologia. 2019 May;86(2):74-78. doi: 10.1177/0391560318802160. Epub 2018 Sep 25. PMID: 30253697.
Cet article a été rédigé par Nutrimea.
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