Gaba

  • Acide gamma amino-butyrique : GABA
  • Haut dosage 750 mg
  • Formule végan et végétarienne


Des gélules 100% végan composées de GABA, un neurotransmetteur inhibiteur naturellement présent dans l’organisme. Notre GABA est de haute qualité, sa pureté est supérieure à 99%. Chaque jour, vous pourrez profiter d’un bon dosage en GABA car seulement 2 gélules apportent 750 mg.

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Bienfaits

Vous cherchez à augmenter votre production de GABA ?

Les bienfaits du GABA

Le GABA, acide amino butyrique, est un neurotransmetteur très abondant dans le cerveau où il permet la régulation du système nerveux central. C’est le principal neurotransmetteur inhibiteur de l’organisme : il diminue l’excitabilité des neurones, ce qui ralentit la transmission des stimulus nerveux. Le GABA est libéré dans certaines synapses où il agit.

L’acide gamma amino-butyrique

Le GABA a fait l’objet de beaucoup d’études scientifiques. Il a été constaté que des taux faibles de GABA seraient une cause d’inconfort psychique et pourraient induire, par exemple, du stress et de l’anxiété.(1)

Une formule de qualité

Notre matière première est 100% végan, elle est produite en laboratoire, sans ajout d’OGM ni d’aucune matière animale. Son processus de fabrication est très pur, ce qui garantit un GABA végétarien de haute qualité et de pureté supérieure à 99%.

Pour une formule cohérente et végan, nous avons sélectionné des gélules faites à partir de matière végétale, en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC).

Dans quels cas recommandons-nous notre GABA ?

  • Si vous cherchez un complément alimentaire s’inscrivant dans une routine bien-être
  • Si votre corps ne produit pas assez de GABA naturellement
Expertise Française

Expertise Française

Laboratoire certifié ISO

Laboratoire certifié ISO 22000

Convient aux vegan et aux veggies

Convient aux vegan et aux veggies

Sans allergène

Sans allergène

Sans gluten & sans lactose

Sans gluten & sans lactose

Composition

Ingrédients Quantité de l’actif par jour (2 gélules)
GABA 750 mg

INGRÉDIENTS (2 gélules) : GABA 750 mg, gélule d'origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), antiagglomérant : acide gras.

L’acide gras est un antiagglomérant indispensable à la bonne composition et texture de la poudre contenue dans nos gélules.

Posologie

Combien prendre de gélules de GABA par jour ?

  • Adultes : prendre 2 gélules par jour.
  • Enfants et adolescents : ce produit n’est pas recommandé.

Quand prendre le GABA ?

Vous pouvez prendre 1 gélule le matin et 1 gélule le soir. Si cette consommation est trop contraignante pour vous, vous pouvez rassembler la prise et prendre les deux gélules au même moment.

Comment utiliser le GABA ?

Les gélules de GABA sont à prendre avec un grand verre d’eau.

Durée de consommation du pilulier

Le pilulier de GABA contient 60 gélules, à raison de 2 gélules par jour, il dure 1 mois.

Pendant combien de temps prendre le GABA ?

Il est conseillé de consommer du GABA pendant 1 mois.

Précautions d'emploi

  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
  • Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseils auprès de leur professionnel de santé avant toute complémentation.
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
  • Les effets induits par la prise de ce complément peuvent varier d'une personne à l'autre.

Mode de conservation

Notre pilulier de GABA doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

DDM

La DDM (date de durabilité minimale) est de 3 ans pour ce produit mais il peut être consommé après la date indiquée sur le pilulier.

Associations

Avec quoi prendre le GABA ?

Les contre-indications avec le GABA

Le GABA peut être consommé avec tous nos autres compléments alimentaires.

Etudes scientifiques

Qu'est-ce que le GABA ?(2)

Définition de l'acide gamma-aminobutyrique

Le GABA (acide γ-aminobutyrique) est un acide aminé non protéique naturellement présent dans les micro-organismes, les plantes et les animaux. Chez l’adulte, il empêche l’excitation prolongée des neurones.

Le GABA : le principal neurotransmetteur inhibiteur

Dans le système nerveux central des mammifères, le GABA est présent dans environ 25% à 50% des neurones en tant que principal neurotransmetteur inhibiteur. Le GABA se trouve principalement dans les synapses, qui sont des zones situées entre deux neurones et qui assurent la transmission d’informations de l’une à l’autre. Un neurone est dit présynaptique lorsqu'il est situé en amont de la synapse et postsynaptique quand il est en aval de la synapse. Le rôle du GABA est donc d’inhiber des synapses afin de stopper la transmission de messages nerveux et donc de “déconnecter” le cerveau le temps d’un instant.

Les synapses inhibitrices du GABA se lient à des récepteurs spécifiques situés dans les membranes de nos cellules.

Les récepteurs du GABA

Il existe plusieurs récepteurs spécifiques du GABA qui sont classés dans différentes familles, on les appelle les récepteurs gabaergique. Les récepteurs GABAA et GABAC sont dits ionotropes car ils sont perméables aux anions. L'activation de ces récepteurs entraîne une augmentation de la conductivité ionique de la membrane. Tandis que le récepteur GABAB est métabotrope, son activation entraîne une augmentation des niveaux intracellulaires de second messager.

La production de GABA par l'organisme

La synthèse du GABA à partir de l'acide glutamique

Dans l’organisme, le GABA est naturellement produit à partir de composés qui sont des dérivés du GABA et qu’on retrouve dans l’alimentation. Tout se fait dans le cycle de Krebs où le glucose, issu des aliments, est métabolisé avec l'α-cétoglutarate et est ensuite transaminé par l'α-oxoglutarate transaminase (GABA-T) pour former le glutamate. Le glutamate est ensuite décarboxylé par la glutamate décarboxylase (GAD) pour former le GABA. Parallèlement aux dérivés du GABA, le GABA est également synthétisé par la voie des polyamines.(2)(3)

Le GABA dans le cerveau et le système nerveux

Les rôles du GABA dans le cerveau

Le GABA joue un rôle important dans la régulation de l'excitabilité neuronale dans l'ensemble du système nerveux et a plusieurs fonctions physiologiques bien connues. Le GABA améliore la concentration plasmatique des hormones de croissance et la synthèse des protéines dans le cerveau. Une faible teneur en GABA est associée à plusieurs déséquilibres psychiatriques et neurologiques, notamment l'anxiété, la douleur, la dépression, l'insomnie et l'épilepsie. Les effets inhibiteurs du GABA contrebalancent les effets excitateurs du glutamate. C’est le déséquilibre entre ces deux neurotransmetteurs qui induit les différents troubles du cerveau.

p>Le GABA possède également un rôle neurotrophique, c'est-à-dire qu'il favorise la croissance de certains neurones.p>Le système gabaergique contrôle la régulation du système nerveux. Ainsi, si on empêche le système gabaergique de fonctionner, le cerveau ne se développera pas correctement.(4)(5)

Bibliographie

  • Hepsomali, P. et al., 2020. Effects of Oral Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) Administration on Stress and Sleep in Humans : A Systematic Review. Frontiers in Neuroscience. Volume 14, page 923.
  • Rashmi, D. et al., 2018. γ-aminobutyric acid (GABA): Biosynthesis, role, commercial production, and applications. Studies in natural products chemistry. Volume 57, pages 413-452.
  • Bak LK et al., 2006. The glutamate/GABA-glutamine cycle: aspects of transport, neurotransmitter homeostasis and ammonia transfer. J Neurochem. Volume 98, n°3, pages 641-53.
  • Siucinska E, 2019. Γ-Aminobutyric acid in adult brain: an update. Behav Brain Res. Volume 376, pages 112224.
  • Kalueff AV, Nutt DJ, 2007. Role of GABA in anxiety and depression. Depress Anxiety. Volume 24, n°7, pages 495-517.

Lifestyle


Chez Nutrimea, nous pensons à votre bien-être et à votre santé mentale. C’est pourquoi nous vous avons préparé quelques conseils pour vous aider à gérer votre stress et à vous sentir plus détendu au quotidien.

  • Bien dormir : ne pas dormir suffisamment augmente le taux d'adrénaline favorisant la sensibilité au stress, alors qu’une bonne nuit de sommeil contribue à un sentiment de bien-être et améliore la productivité.
  • Écouter de la musique douce ou lire dans un endroit calme : ces deux activités favorisent la détente et la relaxation et permettent à l’organisme de récupérer.
  • Voir ses proches : en période de stress il est déconseillé de s’isoler. Voir sa famille ou ses amis et leur parler librement des problèmes contribue à réduire l’anxiété.
  • Faire du sport : l’activité physique permet de libérer de la sérotonine et l’endorphine, deux hormones dites du “bonheur” procurant dans l’organisme des sensations et des émotions agréables.
  • Consommer 2 gélules par jour de GABA pour compléter votre routine bien-être.
Avis et témoignages à propos de Gaba
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Basé sur 142 avis

  • Author avatar Sandrine B.
    Publié le 02/11/2023 à 05:45
    5

    Commande arrivée chez mon fils, très rapide, je recommande. Merci

  • Author avatar Emmanuelle C.
    Publié le 29/10/2023 à 16:31
    5

    Très bon produit que je recommande pour la gestion du stress

  • Author avatar Isabelle M.
    Publié le 07/10/2023 à 22:34
    5

    Très bon produit. Un seul par jour le soir avant le coucher.

  • Author avatar Olivier C.
    Publié le 04/10/2023 à 20:10
    5

    Je prends du Gaba depuis 6 mois et je suis très satisfait .

  • Author avatar Virginie L.
    Publié le 12/08/2023 à 20:12
    5

    Très bon produit. Je recommande

  • Author avatar Irène L.
    Publié le 17/07/2023 à 11:04
    5

    Je l'ai sous le coude. Aucun avis.

  • Author avatar Caroline V.
    Publié le 10/07/2023 à 12:53
    5

    Très efficace pour apaiser

  • Author avatar Helena S.
    Publié le 04/03/2023 à 13:31
    5

    Véritable fonction de stressante et calmante

  • Author avatar Dominique M.
    Publié le 13/02/2023 à 19:43
    5

    Efficace.

  • Author avatar Emmanuelle C.
    Publié le 04/02/2023 à 18:50
    5

    Très bon produit en cas de stress et pour aider à dormir.