Trio SOMMEIL - Mélatonine, 5-HTP, Magnésium

Le Trio Sommeil regroupe l'essentiel pour mieux dormir et pour se sentir en meilleure forme

  • La Mélatonine, pour réduire le temps d’endormissement 
  • Le Griffonia, pour améliorer l’activité cérébrale  
  • Le Magnésium Marin, pour réduire la fatigue 

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Nutrimea a formulé pour vous 3 compléments alimentaires aux vertus ciblées. 

La mélatonine, ou hormone du sommeil, a de nombreux effets bénéfiques sur notre santé et sur notre sommeil. Elle est notamment conseillée contre les insomnies(1)(2)(3) car elle : 

  • Contribue à réduire le temps d’endormissement
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Contribue à atténuer les effets du décalage horaire

Sa formule est complétée par des extraits de qualité : valériane bio, passiflore bio et huile essentielle de lavande.

Afin de renforcer les effets de la mélatonine, nous vous proposons d’associer le griffonia, riche en 5-HTP (5-hydroxytryptophane), un composé présent dans l'organisme et à la base de la fabrication de la sérotonine. C’est un neurotransmetteur impliqué entre autres, dans la régulation du sommeil, de l'humeur et de l'appétit

Le griffonia permet d’améliorer l’activité cérébrale.

Enfin, le magnésium marin, ou oxyde de magnésium, forme naturelle de magnésium obtenue par l’évaporation de l’eau de mer vient compléter ce trio pour garantir son efficacité. Une gélule couvre 40% de vos besoins journaliers en magnésium.

Le magnésium participe au bon fonctionnement du système nerveux et son association avec la vitamine B6 lui permet de contribuer à réduire la fatigue nerveuse et passagère.

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Expertise française

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Convient aux vegan et aux veggies

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Sans allergène

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Sans gluten & sans lactose

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(1)Janjua I, Goldman RD, 2016. Utilisation de la mélatonine pour le sommeil chez les enfants en bonne santé. Can Fam Physician. Volume 62, n°4, pages e179–81. 

(2) Cummings C, 2012. La mélatonine pour traiter les troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents. Paediatr Child Health. Volume 17, n°6, pages 334–6.

(3) Perdrix J., Ribordy-Baudat V., 2011. La mélatonine, efficace pour traiter l’insomnie de la personne âgée. Rev Med Suisse. Volume 3, n°293, pages 973–973.

Mélatonine (2 gélules) : fibres d’acacia, gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis - maltodextrine) 140 mg, inuline, extrait de partie aérienne fleurie de passiflore (Passiflora incarnata - maltodextrine) 35 mg, arôme : huile essentielle de sommité fleurie de lavande (Lavandula angustifolia), mélatonine 1,9 mg.

Griffonia (3 gélules) : extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia) 1000 mg dont 150 mg de 5-HTP (5-hydroxytryptophane), gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, fibres d'acacia, antiagglomérants : carbonate de magnésium et acide gras.

Magnésium marin (1 gélule) : oxyde de magnésium marin (magnésium : 148,5 mg, 39,6% des VNR*), gélule d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6 - 1 mg, 71,4% des VNR*). 

*Valeurs Nutritionnelles de Référence. 

Mélatonine : Prendre 1 gélule au dîner, et 1 gélule au coucher, avec un verre d’eau. 

5-HTP : Prendre 1 gélule par jour avant le coucher pendant 3 jours. Puis 2 gélules par jour du 4ème au 7ème jour. Puis 3 gélules par jour jusqu’à épuisement du pilulier. 

Magnésium Marin : Prendre 1 à 2 gélules par jour après le dîner avec un verre d’eau. 

Précautions d’emploi :

    • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré
    • Ne pas dépasser la dose journalière indiquée
    • Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant d’anticoagulants (Mélatonine)
    • L’emploi chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les personnes souffrant de traitement antidépresseur est déconseillé. Nous vous déconseillons de prendre du 5-HTP en même temps que du millepertuis. Il est souvent recommandé de suivre une cure de magnésium pour renforcer la régulation du système nerveux (5-HTP)
    • L’oxyde de magnésium peut avoir des effets laxatifs (Magnésium Marin)
    • N'hésitez pas à en parler à votre médecin
    • Tenir hors de la portée des jeunes enfants
    • Conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de l’humidité
Avis et témoignages à propos de Trio SOMMEIL - Mélatonine, 5-HTP, Magnésium
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Basé sur 6 avis

  • Author avatar Pamela T.
    Publié le 22/10/2022 à 17:47
    5

    Je connaissais la mélatonine de nutrimea, très bon produit. Je me suis laissée convaincre par l'offre en trio avec le magnésium marin et le 5HTP. Je prends en cure le magnesium et la mélatonine, et quand je le sens, je prends aussi le 5HTP. Les résultars sont concaincants sur moi

  • Author avatar Ramdane F.
    Publié le 08/10/2022 à 19:12
    5

    Je prenais ce magnesium que je trouvais bien mais pas suffisant pour s'endormir. J'ai essayé le trio et là, ça le fait!

  • Author avatar Benoît B.
    Publié le 30/09/2022 à 15:29
    5

    Honnêtement, la mélatonine devrait suffir pour s'endormir. Ceci dit, comme je suis sujets à de grosses grosses insomnies, j'ai pris ce trio avec le magnésium et le HTP pour m'apaiser complètement. Je ne prends pas tout le temps le magnésium car je suis bien dosé en MG par ailleurs, mais le duo mélatonine et 5HTP sont vraiment efficaces pour moi.

  • Author avatar Emilien
    Publié le 14/08/2022 à 20:31
    5

    Cet été j'ai testé ce trio, je prenais déjà la mélatonine l'hiver. Avec les fortes chaleurs, je voulais un produit me permettant de bien dormir pour récupérer... J'ai décide de mettre le paquet de chances de mon côté avec ce trio... et c'est exactement ce qui eat arrivé

  • Author avatar Fanny
    Publié le 21/09/2022 à 20:35
    4

    Je prends ce produit pour faire des nuits récupératrices. Mon job dans une crèche est épuisant mais comme j'ai parfois du mal à m'endormir, je prends le trio et je le trouve efficace sur moi. Je mets juste 4 étoiles parceque je trouve que vous devriez rajouter le Gaba aussi dans votre gamme : mon mari le prend régulièrement pour s'apaiser et moi aussi de temps en temps... mais comme il n'est pas dans le trio, je suis obligée de venir le prendre dans son pilulier ) J'espère que vous tiendez compte de ma remarque pournle futur.

  • Author avatar Bastien D.
    Publié le 18/08/2022 à 22:13
    3

    Produit arrivé en retard, peut-être lié au 15 août. Mais du coup je n'étais plus chez moi quand il est arrivé et j'ai du attendre de nouveau pour le réceptionner. Le produit est bon mais la livraison laisse à désirer