Sommeil
Bienvenue dans notre gamme de compléments alimentaires pour le sommeil, conçus pour combattre l'insomnie, favoriser un sommeil réparateur et vous permettre une nuit paisible.
Nos produits, formulés à partir de plantes naturelles, sont efficaces pour améliorer la qualité de votre nuit, en régulant votre cycle circadien et en facilitant l'endormissement. Si vous souhaitez surmonter le jetlag (décalage horaire), améliorer vos phases de sommeil léger et paradoxal, ou simplement profiter d'un sommeil plus profond, nos compléments vous aideront à retrouver un cycle de sommeil sain et régulier.
Découvrez comment nos solutions naturelles peuvent vous aider à obtenir une nuit de repos réparatrice.
4 produits correspondent à sommeil
Pourquoi utiliser un complément alimentaire pour le sommeil ?
Ils aident à favoriser l’endormissement, à améliorer la qualité du sommeil et à réguler le cycle veille-sommeil, notamment en cas de stress, de décalage horaire ou d’agitation mentale.
Quels sont les ingrédients les plus efficaces pour le sommeil ?
Parmi les actifs privilégiés :
- Mélatonine : hormone naturelle qui réduit le temps d’endormissement, améliore la qualité du sommeil et régule le rythme circadien
- Valériane, passiflore, mélisse, eschscholtzia : plantes relaxantes souvent associées pour favoriser le calme et l’endormissement
- Magnésium marin ou bisglycinate : connu pour ses vertus relaxantes, il aide à récupérer de l’énergie et à apaiser le système nerveux
- Ashwagandha (plante adaptogène) : réduit le stress, favorise la production de mélatonine et participe à un sommeil plus serein
- GABA : neurotransmetteur relaxant utilisé pour réguler le système nerveux central et aider à l’endormissement
Quels formats de compléments alimentaires sommeil proposent Nutrimea ?
- Spray Sommeil : mélatonine + mélisse, prise rapide pour un effet immédiat
- Gummies Sommeil : format gourmand combinant mélatonine, passiflore, mélisse et eschscholtzia
- Compléments sans mélatonine : à base de plantes, magnésium, ashwagandha, ou GABA selon les préférences
Les formules Nutrimea associent plusieurs de ces actifs pour une efficacité synergique.
Quand prendre des compléments alimentaires pour dormir ?
En général, 30 à 60 minutes avant le coucher. La régularité est importante pour optimiser les résultats.
Quels sont les effets secondaires des compléments sommeil ?
- Mélatonine : généralement bien tolérée, mais peut causer somnolence diurne, maux de tête ou troubles digestifs selon les personnes
- Magnésium : sûr à dose normale, mais à haute dose, peut provoquer des effets digestifs comme la diarrhée
- Plantes relaxantes : généralement bien tolérées, mais certaines peuvent interagir avec des médicaments ou conditions médicales. Consultez un professionnel de santé Nutrimea si besoin
Compléments ou hygiène de vie : que privilégier ?
Les compléments sont un soutien, pas une solution unique. Les experts recommandent notamment :
- Adopter une routine de sommeil régulière
- Limiter les écrans et la lumière bleue le soir
- Créer une ambiance propice au repos (chambre sombre, calme, température adaptée)
Pourquoi choisir les compléments alimentaires sommeil de Nutrimea ?
- Qualité premium : formulations issues de laboratoire Certifié ISO 22000 et rigoureusement élaborées avec des ingrédients naturels et efficaces,
- Transparence totale : étiquetage clair, sans additifs inutiles ni substances controversées,
- Contrôle et sécurité : nos produits santé et bien-être sont fabriqués en France selon les normes strictes européennes.
- Expertise et conseils : une équipe d’experts à votre disposition pour vous guider dans vos choix de compléments alimentaires sport.
- Engagement durable : Nutrimea s’engage pour des pratiques responsables, du sourcing au packaging.
Avec Nutrimea, faites le choix d’une beauté naturelle et d’un bien-être durable au quotidien.