Griffonia Simplicifolia - 5 HTP

  • Sommeil
  • Stress & Anxiété
  • Activité cérébrale améliorée
  • Graines de Griffonia simplicifolia
  • Naturellement dosées à 15% de 5-HTP
17,90 €
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Nutrimea a formulé pour vous un complément alimentaire à base de 5-HTP, provenant des graines de Griffonia simplicifolia.

  • Stressé, fatigué ? Le griffonia améliore l'activité cérébrale.

Le griffonia est riche en 5-HTP (5-hydroxytryptophane), un composé présent dans l'organisme et à la base de la fabrication de la sérotonine.

La sérotonine est un messager chimique impliqué, entre autres, dans la régulation du sommeil, de l'humeur et de l'appétit.

Plante originaire d'Afrique, elle est traditionnellement utilisée comme aliment et plante médicinale. Elle est cultivée au Ghana et les graines sont récoltées à la main. Elles sont lavées et séchées avant de passer par l’étape d’extraction, pour obtenir une poudre dosée à 15% de 5-HTP.

100% naturel sans OGM

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Expertise française

Expertise française

Convient aux vegan et aux veggies

Convient aux vegan et aux veggies

Sans allergène

Sans allergène

Sans gluten & sans lactose

Sans gluten & sans lactose

Ingrédients (3 gélules) : extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia) 1000 mg dont 150 mg de 5-HTP (5-hydroxytryptophane), gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, fibres d'acacia, antiagglomérants : carbonate de magnésium et acide gras.

Prendre 1 gélule le matin, 1 le midi et 1 le soir, au moment des repas.

Précautions d'emploi :

  • Ce produit peut être consommé après la date indiquée sur le produit.
  • L’emploi chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les personnes souffrant de traitement antidépresseur est déconseillé
  • Nous vous déconseillons de prendre du 5-HTP en même temps que du millepertuis. Il est souvent recommandé de suivre une cure de magnésium pour renforcer la régulation du système nerveux. N'hésitez pas à en parler à votre médecin
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré
  • Ne pas dépasser la dose journalière indiquée
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants
  • Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière
  • Les effets induits par la prise de ce complément peuvent varier d'une personne à l'autre

Le mot de l'expert

« Le 5-HTP est synthétisé à partir de l’acide aminé tryptophane. Le 5-HTP est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique où il sera ensuite transformé en sérotonine. Les graines de Griffonia simplicifolia, plante native d’Afrique de l’ouest, sont naturellement riches en 5-hydroxy-L-tryptophane. De nombreuses études se sont penchées sur le rôle de ce neurotransmetteur. Le trouble dépressif touche 15% à 20% de la population générale, sur la vie entière. En 2013, une étude comparative a été réalisée entre le 5-HTP et un traitement contre la dépression et à montré que l’action antidépressive apparaît à partir de 2 semaines de traitement avec aucune différence significative avec le traitement. D’autres études montrent que la prise de 5-HTP pourrait réduire considérablement les symptômes de la douleur propre à la fibromyalgie. En effet, il semble que cette maladie soit caractérisée par un faible niveau de sérotonine. Il est également apparu que les maux de tête, ou encore l’obésité, se caractériseraient également par un niveau bas de sérotonine, ce qui laisserait penser que le 5-HTP pourrait être une solution naturelle et durable. »

  • Shaw KA, Turner J, Del Mar C. Tryptophan and 5-Hydroxytryptophan for depression. Cochrane Database of Systematic
  • Reviews 2002, Issue 1. Art. No.: CD003198. DOI: 10.1002/14651858.CD003198.
  • Jangid, P., Malik, P., Singh, P., Sharma, M., & Gulia, A. kumar D. (2013). Comparative study of efficacy of l-5-hydroxytryptophan and fluoxetine in patients presenting with first depressive episode. Asian Journal of Psychiatry, 6(1), 29–34. doi:10.1016/j.ajp.2012.05.011
Henri Drugeon

PR. HENRI DRUGEON
Ancien professeur de médecine faculté de Nantes, spécialiste en bactériologie et antibiotiques

Dominique Kohler-Limet

Dr. DOMINIQUE KOHLER-LIMET
Médecin Généraliste et DU de Nutrition Pratique au CHU de Reims

Gilles Badot

Gilles Badot
Ancien directeur de l’information scientifique et de la recherche clinique des Laboratoires Genevrier

Avis et témoignages à propos de Griffonia Simplicifolia - 5 HTP
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9.2/10


Basé sur 172 avis

  • Author avatar Anne laure C.
    Publié le 20/03/2024 à 20:20
    5

    Très bien

  • Author avatar Isabelle D.
    Publié le 23/12/2023 à 22:15
    5

    excellent produit de qualité

  • Author avatar Dany T.
    Publié le 22/11/2023 à 18:07
    5

    produit efficace, permet de retrouver de la bonne humeur.

  • Author avatar Isabelle L.
    Publié le 10/09/2023 à 20:19
    5

    Top

  • Author avatar Caillot M.
    Publié le 15/05/2023 à 19:06
    5

    Très bien

  • Author avatar Isabelle T.
    Publié le 26/02/2023 à 18:11
    5

    J'ai remarqué que le dosage de 5 HTP est dividé par 2 par rapport au même produit que vous vendiez il y a peu de temps.. Ce qui expliquerait son coût moins cher? .. Vous devriez quand même le préciser, car c'est important!

  • Author avatar Acheteur Vérifié
    Publié le 09/11/2022 à 11:29
    5

    TRES BIEN

  • Author avatar Christine
    Publié le 12/10/2022 à 14:32
    5

    Oui vous indiquez 1 puis 2puis 3 par jour mais à quel moment de la journée ? Tout le soir ?

  • Author avatar FRANCOISE A.
    Publié le 17/07/2022 à 10:57
    5

    très bien

  • Author avatar CHRISTELLE D.
    Publié le 16/07/2022 à 16:07
    5

    Je recommande