Actée à grappes

Actée à grappes pour complément alimentaire

L'Origine de l'Actée à grappe

L'Actée à grappe appartient à la famille des Renonculacées et est originaire d'Amérique du nord.
On l'appelle aussi Herbe aux punaises ou Cimicifuga, ce qui signifie "qui fait fuir les punaises" en amérindien.

Grande plante herbacée pouvant atteindre 2 mètres de haut, elle pousse à l'état sauvage aux Etats-Unis ainsi qu'au Canada.

Son rhizome (racine) brun, rugueux et tortueux est réduit en poudre et consommé sous forme d'infusion, de teinture-mère, de gélules ou de comprimés.

Les Propriétés de l'Actée à grappe

L'Actée à grappe est riche en hétérosides triterpéniques, flavonoïdes et alcaloïdes.

Elle est considérée comme la racine de la femme puisqu'elle traite bon nombre de troubles liés à la sphère gynécologique :
le syndrome prémenstruel (fatigue, troubles de l'humeur, céphalées)
les troubles menstruels (règles douloureuses ou irrégulières)
les troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, sudation)
les douleurs liées à l'accouchement

Découverte en Europe au XIXè siècle, elle tient depuis toujours une place importante dans la médecine traditionnelle des peuples amérindiens qui l'utilisent également contre les insomnies, les rhumatismes, les névralgies, les douleurs musculaires et la toux.

Son action sur la sphère féminine peut entrainer des contre-indications en cas de grossesse ou d'allaitement, elle est aussi déconseillée dans les cas de cancers hormono-dépendants tels que le cancer du sein.