Forskoline | Coleus Forskohlii

  • Minceur
  • Coleus forskohlii dosé à 10% en forskoline
  • Régulation du stockage des graisses
  • Contrôle du poids corporel


Énormément de produits minceur sont disponibles sur le marché nutraceutique, mais quelle est leur efficacité ? Nutrimea vous propose une formule 100% d’origine naturelle à base de forskoline. Utilisé depuis des siècles pour son effet minceur, la forskoline est le principe actif issu du Coleus forskohlii, in produit végan et végétarien qui vous aidera à réguler votre poids.

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Vous souhaitez perdre du poids ? Vous ne vous sentez pas pleinement à l’aise dans votre corps ?

Ses vertus pour la perte de poids

Le Coleus Forskohlii est une plante qui possède un principe actif reconnu pour son action minceur, il est retrouvé dans sa racine et appelé forskoline. Cette plante permet de :

  • Aider à réguler le stockage des graisses
  • Aider à réguler le métabolisme des graisses
  • Contribuer au contrôle du poids

Elle active une enzyme (l’adénylate cyclase) qui augmente la combustion des graisses, sans toucher à la masse musculaire.(1)

Une formule 100% d’origine naturelle

Notre complément alimentaire est 100% d’origine naturelle. Pour convenir au plus de personnes possibles, il ne contient aucun allergène. Sa formule contient uniquement un extrait de racines de Coleus forskohlii et un excipient d’origine naturelle, enrobés dans une gélule d’origine végétale, ce qui rend ce produit accessible aux végétariens et aux végans.

Dans quels cas recommandons-nous la Forskoline ?

  • Pour les personnes souhaitant contrôler leur poids
  • Avant l’été, pour être à l’aise en maillot de bain
  • Après les fêtes de fin d’années lorsque les repas sont riches
100% naturel sans OGM

100% naturelle

Laboratoire certifié ISO

Laboratoire certifié ISO 22000

Convient aux vegan et aux veggies

Convient aux vegan et aux veggies

Sans allergène

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Sans gluten & sans lactose

Sans gluten & sans lactose

Ingrédients Quantité d’actif pour 1 gélule
Extrait de Coleus forskohlii 500 mg
dont forskoline 50 mg

INGRÉDIENTS (2 gélules) : Extrait de racines de Coleus (Coleus forskohlii) (500 mg) dont 50 mg forskoline (maltodextrine), gélule d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), farine de riz.

La farine de riz est un excipient qui permet de rendre notre complément alimentaire plus consistant.

Conseils d’utilisation 

  • Adultes : 2 gélules par jour
  • Bébé, enfants et adolescents : ce produit n’est pas recommandé

Quand prendre ma gélule ?

Nous conseillons de consommer 1 gélule 30 minutes avant le repas du midi et 1 gélule 30 minutes avant le repas du soir. Il est possible de rassembler la prise avant un seul repas.

Comment prendre ma gélule ?

Elle doit être prise avec un grand verre d’eau.

Durée d’un pilulier

Le pilulier contient 60 gélules. À raison de 2 gélules par jour, il dure 1 mois.

Combien de temps la consommer ?

La prise est conseillée sur 2 à 3 mois.

Précautions d'emploi

  • Ne pas utiliser avec des médicaments pour le cœur.
  • Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d’usage concomitant d’anticoagulants.
  • Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique.
  • Déconseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques.
  • Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
  • Un mode de vie sain doit compléter la consommation de compléments alimentaires, elle ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.
  • Respecter la dose journalière recommandée et ne pas la dépasser.

Mode de conservation

Nos gélules doivent être conservées dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

DDM

La DDM (date de durabilité minimale) est de 3 ans pour ce produit.

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Produit Description

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Qu’est-ce que le Coleus forskohlii ?

Le Coleus forskohlii, couramment appelé coléus de l’Inde, est une plante vivace de la famille des Lamiacées, cousine de la menthe et de l’ortie. Elle est cultivée dans les montagnes d’Asie, et plus particulièrement dans les régions tropicales de l’Inde, de la Thaïlande et de la Birmanie.

Il doit son nom à l’explorateur et naturaliste suédois Pehr Forsskal qui le découvre et le décrit au XVIIIème siècle.

Ce n’est ensuite qu’au XXème siècle, en 1974 précisément, que la recherche occidentale identifie le principe actif qu’il contient dans ses racines et qui est responsable de ses vertus médicinales : la forskoline.

Comment cette substance participe à la perte de poids ?

La forskoline est un composé bioactif extrait de la racine du Coleus forskohlii. Elle possède de nombreux bienfaits mais elle est principalement connue pour son effet minceur. Son mécanisme d’action est d’augmenter la lipolyse, le phénomène responsable de la dégradation des graisses dans l’organisme. Elle est un stimulateur de l'AMPc, une molécule biologique qui active la lipase, enzyme responsable de la lipolyse.

En activant le métabolisme, notamment la thermogenèse et l’utilisation du tissu adipeux, la forskoline est réputée pour ses propriétés brûle-graisse. La thermogenèse est un processus naturel permettant de fournir de la chaleur à l’ensemble du corps. Ce mécanisme consomme de l’énergie, ce qui permet de brûler les graisses et de perdre du poids.

Elle a par ailleurs l’avantage de préserver le tissu musculaire, souvent affecté par la perte de poids. Une étude américaine datant de 2005 a démontré que l'ingestion orale d’extraits de forskoline dosée à 10% pendant 12 semaines modifie favorablement la composition corporelle. Cette dernière a réduit significativement la graisse corporelle et a augmenté la masse maigre sans aucun effet secondaire observé. L’étude conclut que c'est un composé actif pouvant gérer et contrôler le poids.(1)(2)

Son utilisation dans l’Ayurveda

En sanskrit, une langue indo-européenne, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance. Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’Ayurveda peut donc se traduire littéralement par « Connaissance de la vie ou de la longévité ». Les notions fondamentales de la médecine ayurvédique sont de garder un équilibre permanent pour être en pleine santé et de développer ses capacités d'autoguérison, en harmonie avec l’environnement.(4)

Le Coleus forskohlii est utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des siècles pour diverses propriétés. Aujourd’hui, l’ayurvéda utilise le Coleus forskohlii pour son effet sur la perte de poids.

Ses dangers potentiels 

La consommation de Coleus forskohlii ne présente pas de danger. Les nombreuses études ont prouvé qu’elle possède une action minceur sans présenter d’effets secondaires.(1)(2)

Cependant, les personnes ayant un estomac sensible et étant sujettes aux brûlures et aux reflux gastro-oesophagiens doivent être prudentes quant à sa consommation.

Le Coleus forskohlii, une plante atypique

Le Coleus forskohlii, également connu sous le nom botanique Plectranthus barbatus est une plante médicinale populaire appartenant à la famille des Lamiacées et à l'ordre des Lamiales. Cette famille est constituée de plantes dicotylédones, c’est-à-dire des plantes à fleurs dont les plantules issues de la germination d’une graine présentes deux feuilles appelées cotylédons ou plus simplement “préfeuilles”.(5)(6)

Il est principalement cultivé dans des pays en développement comme l'Inde, le Pakistan, le Sri Lanka et le Brésil. Cette plante vivace poussant dans un climat tropical, possède de grandes feuilles dentées et une inflorescence en épi bleu.

Bibliographie

  • Godard MP et al., 2005. Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin consumption in overweight and obese men. Obes Res. Volume 13, n°8, pages 1335-43.
  • Bonetti G et al., 2022. Dietary supplements for obesity. J Prev Med Hyg. Volume 63, n°3, pages 160-168.
  • Papatriantafyllou E et al., 2022. Sleep Deprivation: Effects on Weight Loss and Weight Loss Maintenance. Nutrients. Volume 14, n°8, page 1549.
  • Ayurveda en France, associations des professionnels formés et certifiés.
  • Tamboli ET et al., 2015. Quality control aspects of herbs and botanicals in developing countries: Coleus forskohlii Briq a case study. J Pharm Bioallied Sci. Volume 7, n°4, pages 254-9.
  • Mitra M, Gantait S, Mandal N, 2020. Coleus forskohlii: advancements and prospects of in vitro biotechnology. Appl Microbiol Biotechnol. Volume 104, n°6, pages 2359-2371.

Le mot de l'expert

« Il existe de nombreuses études cliniques et précliniques représentant l'effet de la forskoline sur la promotion de la masse maigre et la diminution de la graisse corporelle. Selon une étude parue dans le journal Obesity research en 2005, la forskoline a permis d’agir efficacement sur la perte de poids. Sur 30 hommes prenant un supplément de forskoline, le pourcentage de graisse corporelle a significativement diminué. En contre partie, une augmentation de la masse maigre et de la densité osseuse a été observée, tout comme l’augmentation des taux de testostérone libre. Chez les femmes, la recherche de l’effet de la forskoline sur le poids est encore plus intéressante. En effet, selon une étude publiée dans le journal de la société de nutrition sportive en 2005, la forskoline semblait atténuer le gain de masse corporelle. De plus, ayant des propriétés énergisantes, la forskoline diminue la sensation de fatigue. Ce qui est important pour les personnes sous régime hypocalorique. Théoriquement, la forskoline contribue à la perte de poids en aidant à créer des enzymes appelées lipase et adénylate cyclase. Ces deux enzymes libèrent les acides gras des cellules du corps. Lorsque les acides gras sont libres, ils peuvent alors être brûlés comme combustible. L’avantage de brûler les acides gras, c’est que la graisse diminue sans affecter la masse musculaire maigre. »

  • Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Body Composition and Hormonal Adaptations Associated with Forskolin
  • Consumption in Overweight and Obese Men. Obes Res. 2005;13(8):1335-1343. doi:10.1038/oby.2005.162
Gilles Badot

Gilles Badot
Ancien directeur de l’information scientifique et de la recherche clinique des Laboratoires Genevrier

Dominique Kohler-Limet

Dr. DOMINIQUE KOHLER-LIMET
Médecin Généraliste et DU de Nutrition Pratique au CHU de Reims

Matthias Kazmierczak

Matthias Kazmierczak
Spécialiste en traçabilité

Lifestyle


Pour une meilleure efficacité, une supplémentation en Forskoline doit s'accompagner d’un mode de vie sain et équilibré. Nutrimea vous a préparé quelques conseils pour accélérer votre perte de poids :

  • Consommez des aliments riches en fibres et en protéines. En plus de leur aide sur la digestion, les fibres sont faibles en calories. Les protéines permettent de réduire la sensation de faim et aident à contrer la dégradation des muscles.
  • Ne grignotez pas entre les repas. Rien de nouveau, ne pas grignoter entre les repas évite la consommation excessive de sucre et permet également de mieux digérer.
  • Pratiquez une activité physique et sportive. Indispensable pour perdre du poids, le sport doit faire partie de votre quotidien. Pour augmenter votre motivation, fixez des objectifs et faites un programme de sport.
  • Dormez suffisamment. De nombreuses études cliniques ont montré que des habitudes de sommeil déréglées entraînent une prise de poids. Le manque de sommeil implique un dérèglement de l’appétit, augmentant les grignotages.(3)
  • Limitez la consommation d’alcool. Les boissons alcoolisées sont très riches en calories et pourraient également stopper la dégradation des graisses car le corps se focalise sur la dégradation de l'alcool.
  • Mangez lentement et utilisez des petites assiettes. Manger dans une petite assiette donne l’impression à votre cerveau que vous mangez une grande quantité. La sensation de satiété devrait arriver plus rapidement, ce qui vous aidera à manger moins et donc à perdre du poids. Manger lentement permet également à notre cerveau de recevoir des signaux de satiété envoyés par notre estomac afin d’éviter de trop manger.
Avis et témoignages à propos de Forskoline | Coleus Forskohlii
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Basé sur 162 avis

  • Author avatar Xuan P.
    Publié le 14/02/2024 à 16:58
    5

    J'ai commandé Forskoline et testé cette cure depuis l'été dernier en soutien de 3 séances cardio par semaine, une bonne alimentation et hydratation et un jeûne intermittent de 16h (dernier repas à 20h et pas de pdj) J'ai perdu 5kgs en 3 mois ! Ça ne fait pas de miracle sans une activité physique régulière et une bonne hygiène de vie !

  • Author avatar FREDERIQUE B.
    Publié le 22/01/2024 à 16:32
    5

    très bien

  • Author avatar Christian o.
    Publié le 09/01/2024 à 15:36
    5

    idem

  • Author avatar Lilou F.
    Publié le 06/11/2023 à 09:40
    5

    Très bon produit je ke prends pour ma tension oculaire

  • Author avatar Astrid P.
    Publié le 14/10/2023 à 20:43
    5

    Parfait

  • Author avatar FREDERIQUE V.
    Publié le 13/09/2023 à 19:29
    5

    pour l'instant pas d'effet notable... à voir sur la durée

  • Author avatar Audrey B.
    Publié le 22/02/2023 à 16:57
    5

    JE PENSE QUE CELA AIDE LEGEREMENT A BRULER DE LA GRAISSE

  • Author avatar Louisa L.
    Publié le 24/03/2022 à 06:52
    5

    Efficace main un peu cher

  • Author avatar Claudia Z.
    Publié le 21/07/2021 à 17:46
    5

    j'ai fait une cure pour réduire le gras abdominal causé par une infection chronique et j'ai vu des résultats, même si pas éclatants

  • Author avatar Acheteur Vérifié
    Publié le 03/03/2021 à 17:16
    5

    Parfait