Rôle des antioxydants dans la prévention du système cardiovasculaire

Rôle des antioxydants dans la  prévention du système cardiovasculaire

De nos jours, notre rythme de vie effréné et nos habitudes alimentaires malsaines (fast foods, sucres raffinés, friandises…) favorisent l’obésité et le syndrome métabolique. A ceux-ci s’ajoutent nos prédispositions génétiques et comorbidités faisant de la prévalence des maladies cardiovasculaires un problème de santé publique puisqu’elles représentent la première cause de mortalité dans le monde. Selon les dernières statistiques de l’OMS, on estime à 17,7 millions le nombre de décès imputables aux maladies cardiovasculaires soit 31% de la population mondiale.
Devant l’engouement des industries pharmaceutiques à développer de plus en plus de médicaments à visée curative ou préventive onéreux et non dénués d’effets secondaires, de nombreux chercheurs tentent de trouver des alternatives. Et c’est là qu’ils découvrent juste sous nos yeux, ou plus près encore, à une échelle microscopique dans nos cellules une substance prometteuse: « La coenzyme Q10. »

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L’hamamélis : bienfaits, composition et contre-indications

L’hamamélis : bienfaits, composition et contre-indications

L’hamamélis, de son nom latin Hamamelis virginiana, est un arbuste originaire d’Amérique du Nord. Réputé en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés bénéfiques sur la santé, ce petit arbre peut être utilisé de différentes façons. Les feuilles et l’écorce de l’hamamélis

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Le marron d’Inde : bienfaits, posologie et effets secondaires

Le marron d’Inde : bienfaits, posologie et effets secondaires

Le marronnier d’Inde, connu scientifiquement sous le nom d’Aesculus hippocastanum, est un véritable pilier de la phytothérapie. Originaire des Balkans, cet arbre majestueux est aujourd’hui largement retrouvé dans les espaces verts européens. Il est non seulement connu pour sa beauté

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La vigne rouge : bienfaits, vertus et danger

La vigne rouge : bienfaits, vertus et danger

La vigne rouge, ou Vitis vinifera, est bien plus qu’une simple plante grimpante célèbre pour ses fruits donnant du raisin. Utilisée depuis des siècles en phytothérapie, la vigne rouge est aujourd’hui au cœur de nombreuses études scientifiques qui confirment ses

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La rhodiola et ses bienfaits sur le stress

La rhodiola et ses bienfaits sur le stress

Votre rythme quotidien est stressant, votre charge mentale explose… connaissez-vous la rhodiola ? Une plante convoitée depuis des siècles, la rhodiola permet de diminuer le stress et favoriser l’activité mentale et cognitive.  Les bienfaits de la rhodiola La rhodiola et

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Tout savoir sur le déficit calorique

Tout savoir sur le déficit calorique

Introduction Dans cet article, nous allons traiter ensemble de la perte de poids, et plus particulièrement du déficit calorique. La perte de poids est un sujet encore soumis à de nombreux débats. Pourtant, de nos jours, les connaissances liées à la

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