Tout ce que vous devez savoir sur la Vitamine D3

Tout ce que vous devez savoir sur la Vitamine D3

La vitamine D : tout le monde connait, surtout depuis qu’elle s’est révélée précieuse dans la lutte contre le Covid ! Mais quid de la vitamine D3 ? D’où vient-elle et quels sont ses bienfaits ? On vous explique !  Origines  De son nom scientifique

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Probiotiques et microbiote intestinal

Probiotiques et microbiote intestinal

Composé de plusieurs milliards de bactéries, le microbiote intestinal fait de notre intestin grêle non seulement le principal acteur de notre bien-être digestif, mais aussi un véritable deuxième cerveau. D’où vient ce microbiote ? Quelles sont ses fonctions ? Comment en prendre soin ? On vous explique tout ! 

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Régime vegan, comment éviter les carences ?

Régime vegan, comment éviter les carences ?

Encore marginal il y a quelques années, le régime vegan se démocratise doucement mais sûrement en France. Que ce soit pour défendre la cause animale, pour des raisons écologiques, éthiques, de santé ou même tout simplement par goût, de plus en plus de personnes décident d’arrêter la consommation de toutes sortes d’aliments d’origine animale.

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MICI : Pourquoi recommande-t-on les probiotiques ?

MICI : Pourquoi recommande-t-on les probiotiques ?

Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) se caractérisent par l’inflammation de la paroi d’une partie du tube digestif. Ces maladies touchent une population plus grande chaque année, et les recherches de traitement sont fréquentes. Récemment, il est observé une mise en évidence de l’importance de l’impact des bactéries intestinales

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