Le blog pour mieux vivre au naturel
La crème à l’acide hyaluronique puisse être un traitement efficace contre les rides et autres signes de vieillissement. Cependant, elle présente certains dangers
Cliquez sur cet article pour tout savoir sur ces derniers !
Lire la suite
Le glutathion est un type d’antioxydant qui est généré par les cellules. Il est principalement composé de trois acides aminés : la glutamine, la glycine et la cystéine.
Cliquez pour en voir plus !
Lire la suite
Le glutathion est la mère de tous les antioxydants, du maître détoxifiant et du maestro du système immunitaire. Cliquez sur cet article pour en savoir plus !
Lire la suite
Le krill et le poisson contiennent tous deux des acides gras oméga-3, principalement de l’EPA et du DHA. Découvrez-en plus dans cet article !
Lire la suite
Saviez-vous que les oméga-3 peuvent être bénéfiques aux sportifs et à ceux qui ont un mode de vie actif ? Découvrez tout dans cet article !
Lire la suite
Mais quelle est la distinction entre les acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9 ? L’un est-il supérieur à l’autre ? Quels sont les aliments qui présentent les plus fortes concentrations en chacun de ces acides gras ? Et quels sont les avantages de chacun ?
Lire la suite
Les suppléments d’oméga-3 peuvent contribuer à la prévention et au traitement de la dépression et de l’anxiété. Parmi les différents types d’oméga 3, l’EPA semble être l’antidépresseur le plus efficace.
Lire la suite
Les acides gras polyinsaturés sont essentielles à la vie. Le corps ne peut pas les fabriquer lui-même, c’est pourquoi, nous devons les trouver dans notre alimentation.
Lire la suite
Les gras oméga-3 appartiennent à une famille d’acides gras polyinsaturés qui jouent un rôle important dans diverses fonctions de l’organisme.
Lire la suite
dans divers aliments, sont essentiels à la santé du cœur et du cerveau, et peuvent même contribuer à prévenir le cancer, la dépression, la maladie d’Alzheimer, la démence et le TDAH.
Lire la suite