L’ail noir, allié anti cholestérol ?

L’ail noir, allié anti cholestérol ?

L’ail Noir, mais qu’est ce que c’est ? Notre expert Gilles Badot vous a préparé un résumé des différentes études scientifiques traitant de l’ail noir et de ses bienfaits contre le Cholestérol.

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Magnésium : une solution naturelle au stress et à l’anxiété !

Magnésium : une solution naturelle au stress et à l’anxiété !

Fatigue, irritabilité, anxiété, maux de tête, tensions musculaires … Le stress fait partie intégrante des sociétés modernes. En effet, 20% des français se considèrent comme stressés. Mais comment briser ce cercle vicieux ? L’expert Gilles Badot vous explique l’importance du Magnésium pour lutter contre le stress et l’anxiété.

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Retrouvons un sommeil de qualité grâce au 5-HTP !

Retrouvons un sommeil de qualité grâce au 5-HTP !

Sans doute avez-vous déjà entendu parler des bienfaits du 5-HTP sur le sommeil ? Ce précurseur de la sérotonine – hormone du bien-être – et de la mélatonine – hormone du sommeil – est indispensable à notre organisme !Comment nous aide-t-il à

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Combattre la fatigue avec le ginseng

Combattre la fatigue avec le ginseng

Qui ne s’est jamais senti épuisé, littéralement vidé de ses forces et de son énergie ? Quasiment personne ! Nous avons tous déjà été victime d’une période de fatigue intense au moins une fois dans notre vie. D’après le site de l’Assurance Maladie (amelie.fr), près d’une personne sur quatre qui consulte un médecin généraliste se plaint d’asthénie. Et 7% prennent même rendez-vous essentiellement pour ce motif.

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