Acide hyaluronique, Vitamine C et Niacinamide

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Acide hyaluronique - Cure anti-âge
Gélules d’Acide Hyaluronique

Que sont l’acide hyaluronique, la vitamine C et la Niacinamide ? Peut-on combiner la vitamine C avec l’acide hyaluronique ? Oui ! On peut associer l’acide hyaluronique à des produits à base de vitamine C ou utilisé seul.

La vitamine C est-elle similaire à l’acide hyaluronique ?

Les sérums à la vitamine C favorisent la formation de collagène et agissent comme de puissants antioxydants.[1], [2], [3] L’acide hyaluronique, lui, hydrate la peau.[4], [5]

La vitamine C est-elle bénéfique pour les cicatrices d’acné ?

La vitamine C peut aider à soigner les cicatrices d’acné en stimulant la fabrication de collagène, une protéine responsable de la structure de votre peau et essentielle à la reconstruction d’une peau saine. Par conséquent, cette vitamine peut accélérer la cicatrisation des plaies d’acné.[2] 

Est-il vrai que le sérum de vitamine C réduit la taille des pores ?

Le sérum de vitamine C agit comme un anti-inflammatoire, réduisant l’apparence de l’acné et des boutons gonflés. Ses caractéristiques antioxydantes et non comédogènes aident également à prévenir la formation de points noirs, souvent causée par les huiles oxydées dans vos pores.[3]  Oui, il est possible de réduire les pores dilatés et l’acné en utilisant le sérum à la vitamine C.

La vitamine C est-elle appliquée sur une peau humide ou sèche ?

Vous pouvez l’appliquer sur une peau humide. N’oubliez pas que votre peau n’a pas besoin d’être trop humide pour que ce conseil fonctionne.

Peut-on mettre du sérum contenant de la vitamine C tous les jours ?

La majorité des professionnels de la beauté que nous avons interrogés ont suggéré d’introduire progressivement un sérum à la vitamine C dans votre régime de soins de la peau avant d’arriver à une tolérance quotidienne ou biquotidienne. Aucune étude clinique n’a par ailleurs recensé d’effets secondaires liés à l’utilisation seule d’un sérum contenant de la vitamine C.[3] 

Peut-on appliquer du sérum de vitamine C le soir ?

Aucune règle n’interdit ou ne déconseille l’utilisation de suppléments de vitamine C le soir, mais vous en tirerez plus de bénéfices en les consommant le matin.En général, les produits à base de vitamine C sont administrés le matin avant de sortir, lorsque le rayonnement UV est à son maximum.

Combien de temps dois-je appliquer le sérum de vitamine C sur mon visage ?

Pressez 2 à 3 gouttes de sérum de vitamine C sur une paume ouverte à l’aide du compte-gouttes du flacon de sérum. Tamponnez ensuite un peu de produit sur vos joues et votre front avec le bout des doigts de votre autre main. Appliquez le sérum uniformément sur le reste de votre visage. Patientez entre 60 et 90 secondes qu’il pénètre dans la peau. Avant d’appliquer une crème hydratante, attendez 5 à 10 minutes.

Puis-je utiliser l’acide hyaluronique au quotidien ?

Oui, c’est possible. Vous pouvez même l’utiliser deux fois par jour si vous l’appliquez d’abord sur une peau propre et humide, puis si vous le faites pénétrer avec une crème hydratante et une huile pour le visage.

Attendez-vous que l’acide hyaluronique sèche avant d’appliquer une crème hydratante ?

Il vaut mieux attendre 5 à 10 minutes que le sérum pénètre dans la peau avant d’appliquer une crème hydratante. Avant d’utiliser un sérum d’acide hyaluronique, assurez-vous que votre peau est humide ou mouillée.

Quel sérum est le meilleur, l’acide hyaluronique ou la vitamine C ?

La principale distinction entre le sérum à la vitamine C et le sérum à l’acide hyaluronique est leur fonctionnement de base. La vitamine C protège votre peau des agressions, tandis que le sérum à l’acide hyaluronique l’aide à maintenir son hydratation.[1], [3], [4], [5] Ces deux produits sont utilisés pour obtenir les avantages souhaités pour votre peau.

Est-il préférable de commencer par la vitamine C ou l’acide hyaluronique ?

Il est préférable d’appliquer d’abord la vitamine C. Ajouter ensuite l’acide hyaluronique, afin de renforcer la barrière cutanée et de sceller l’hydratation.

Est-il vrai que la niacinamide permet de réduire les rides ?

Plusieurs études ont montré que la niacinamide permet de réduire les rides et ridules, les taches hyperpigmentées et les taches rouges de la peau.[8], [9]

Est-il possible d’associer la niacinamide à la vitamine C ?

De nombreuses études cliniques ont étudié des produits contenant de la vitamine C et de la niacinamide. Aucune de ces études n’ont montré d’interactions néfastes entre ces deux ingrédients. Elles ne mentionnent également aucun effet secondaire. L’utilisation concomitante de la vitamine C et de la niacinamide semble donc sûre.[6], [7]

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Est-il possible de prendre de la vitamine C le matin et de la niacinamide le soir ?

Aucune étude clinique n’a recensée d’effets secondaires liés à l’application concomitante de sérum à base de vitamine C et de sérum à base de niacinamide. Donc n’hésitez pas à expérimenter avec la niacinamide et la vitamine C. Vous pouvez par exemple appliquer la vitamine C le matin et la niacinamide le soir, ou même alterner.

Est-ce l’acide hyaluronique ou la niacinamide qui doit être utilisé en premier ?

Commencez par l’acide hyaluronique sur un visage fraîchement lavé et légèrement humide si vous utilisez plusieurs produits. Laissez ce sérum ou ce gel s’infiltrer profondément dans votre peau afin qu’il emprisonne l’humidité et exerce ses capacités d’hydratation et de repulpage sur votre épiderme. Après 10 minutes, vous pouvez appliquer la niacinamide.

Est-il préférable de prendre de l’acide hyaluronique, de la vitamine C ou de la niacinamide ?

Ces trois produits ont tous des effets bénéfiques sur l’apparence de la peau. Pour résumer, la vitamine C agit dans le processus de cicatrisation des plaies et de production du collagène, l’acide hyaluronique a des propriétés antioxydantes et hydratante pour la peau tandis que la niacinamide permet d’atténuer les rides et ridules.

Sources :

[1] Gref, R., Deloménie, C., Maksimenko, A., Gouadon, E., Percoco, G., Lati, E., Desmaële, D., Zouhiri, F. & Couvreur, P. (2020). Vitamin C–squalene bioconjugate promotes epidermal thickening and collagen production in human skin. Scientific Reports, 10(1). https://doi.org/10.1038/s41598-020-72704-1

[2] Moores, J. (2013). Vitamin C : a wound healing perspective. British Journal of Community Nursing, 18(Sup12), S6‑S11. https://doi.org/10.12968/bjcn.2013.18.sup12.s6 

[3] Pullar, J., Carr, A. & Vissers, M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866 

[4] Bukhari, S. N. A., Roswandi, N. L., Waqas, M., Habib, H., Hussain, F., Khan, S., Sohail, M., Ramli, N. A., Thu, H. E. & Hussain, Z. (2018). Hyaluronic acid, a promising skin rejuvenating biomedicine : A review of recent updates and pre-clinical and clinical investigations on cosmetic and nutricosmetic effects. International Journal of Biological Macromolecules, 120, 1682‑1695. https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188 

[5] Sudha, P. N. & Rose, M. H. (2014). Beneficial Effects of Hyaluronic Acid. Advances in Food and Nutrition Research, 137‑176. https://doi.org/10.1016/b978-0-12-800269-8.00009-9 

[6] Zaid, A. N. & Al Ramahi, R. (2019). Depigmentation and Anti-aging Treatment by Natural Molecules. Current Pharmaceutical Design, 25(20), 2292‑2312. https://doi.org/10.2174/1381612825666190703153730

[7] Brandon D Kalasho, Ardalan Minokadeh, Sandy Zhang-Nunes, Richard A. Zoumalan, Nima L Shemirani, Andrea R Waldman, Vadim Pletzer & Christopher I. Zoumalan. (2020). Evaluating the Safety and Efficacy of a Topical Formulation Containing Epidermal Growth Factor, Tranexamic Acid, Vitamin C, Arbutin, Niacinamide and Other Ingredients as Hydroquinone 4 % Alternatives to Improve Hyperpigmentation : A Prospective, Randomized, Controlled Split Face Study. Journal of Cosmetic Science, 71(5), 263‑290. https://europepmc.org/article/med/33022197 

[8] Bissett, D. L., Oblong, J. E. & Berge, C. A. (2006). Niacinamide : A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance. Dermatologic Surgery, 31, 860‑866. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732 

[9] Wohlrab, J. & Kreft, D. (2014). Niacinamide – Mechanisms of Action and Its Topical Use in Dermatology. Skin Pharmacology and Physiology, 27(6), 311‑315. https://doi.org/10.1159/000359974

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Acide hyaluronique
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