PATRICK MOURATOGLOU, COACH EMBLÉMATIQUE DE SERENA WILLIAMS
ET FONDATEUR DE LA MOURATOGLOU ACADEMY,
DEVIENT AMBASSADEUR DE NUTRIMEA
PATRICK MOURATOGLOU DEVIENT AMBASSADEUR DE NUTRIMEA
Santé
Fer : retrouvez votre vitalité
la carence en Fer peut s’exprimer par des symptômes nombreux et variés. Découvrez tout de suite comment retrouver votre vitalité grâce au fer.
Lire la suiteChangement de saison, Covid19…comment renforcer ses défenses ?
En hiver, notre corps est affaibli. Nous sommes donc plus sujet à la fatigue et aux infections causées par des virus ou des bactéries. Nous allons décrypter ensemble pourquoi notre système immunitaire est plus en faible en hiver, et comment y remédier.
Lire la suiteLa spiruline peut-elle aider à la perte de poids ?
Cette cyanobactérie, souvent prise à tort pour une algue, a le vent en poupe depuis une dizaine d’années. Et pour cause, sa très haute valeur nutritive est officiellement reconnue efficace pour lutter contre la malnutrition. Mais d’après de récentes études, la spiruline serait également efficace pour aider à la perte de poids.
Lire la suiteAcides gras Oméga-3 et dépression
Les Oméga-3 font parties des acides gras indispensables, nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps. Etant donné que notre corps ne sais pas les fabriquer, ils doivent être apportés par l’alimentation.
Lire la suiteComment le zinc renforce notre immunité ?
Depuis un an et l’apparition de la COVID-19, plus d’une centaine d’articles scientifiques ont été publiés au sujet du Zinc dans le cadre de la lutte contre cette pandémie.
Lire la suiteCOVID-19 : pourquoi avoir recours à la Vitamine D ?
Depuis de nombreuses années, les scientifiques du monde entier se sont penchés sur le rôle que pouvaient avoir les vitamines et les minéraux dans la lutte contre les infections respiratoires d’origine virale.
Lire la suiteSoigner nos animaux de compagnie avec la phytothérapie
Ces dernières décennies, les médecines alternatives ont le vent en poupe, que ca soit pour l’aromathérapie ou la phytothérapie, on observe un intérêt croissant pour soigner les petits et les grands maux.
Lire la suiteAlcool, Tabac, Drogues : Comment en finir avec les dépendances ?
Mettre un terme à une dépendance n’est pas chose facile. Que ce soit ces verres en trop qui deviennent quotidiens ou ces cigarettes que l’on enchaîne fébrilement au cours de la journée : l’addiction peut prendre plusieurs visages et entraîne plusieurs maux.
Lire la suiteQuel collagène choisir ?
Avec l’âge, la tonicité et la vitalité de la peau s’affaiblissent, des rides apparaissent, fermeté et élasticité se dégradent, les articulations font souffrir. La cause ? Une baisse de production de collagène, une protéine capitale pour le bien-être de notre corps.
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