Notre système digestif est notre 2e cerveau: son équilibre est essentiel! Découvrez comment prébiotiques et probiotiques peuvent faire du bien à votre corps
Lire la suiteLes effets des probiotiques et prébiotiques sur le microbiote intestinal ?
Santé
La migraine : quels sont ses symptômes et comment en venir à bout ?
On sait quand elle commence, mais pas quand elle va finir… Mal comprise par l’entourage, la migraine peut devenir handicapante si elle n’est pas prise en main.
Lire la suiteOméga 3, 6 et 9 : bienfaits et différences
Les lipides ne sont pas tous mauvais pour notre santé. Au contraire, les omégas 3, 6 et 9 possèdent des propriétés bénéfiques pour notre organisme ! Découvrez leurs secrets et leurs bienfaits pour votre santé.
Lire la suiteComment booster sa concentration et sa mémoire naturellement
L’été arrive bientôt et la période des examens aussi ! Le brevet, le bac et les examens de fin d’année pour les études supérieures … Autant de choses qui peuvent vous stresser et pour lesquelles vous aurez besoin de concentration et d’une mémoire infaillible !
Lire la suiteLes remèdes naturels contre les moustiques
Tous les ans c’est le même refrain. Les premières chaleurs arrivent, et il faut choisir entre deux maux : étouffer dans la chambre à la nuit tombée, ou s’autoriser une fenêtre ouverte et se réveiller le corps jonché de boutons de moustiques
Lire la suiteLe krill : qu’est-ce que c’est ?
Le krill, petite crevette des mers froides, possède d’excellentes propriétés pour notre organisme. Très riche en EPA et DHA, le krill apporte au corps une bonne dose d’oméga 3, indispensables a son bon fonctionnement.
Lire la suiteComment retarder le vieillissement de la peau ?
Prendre soin de sa peau pour prévenir le vieillissement est devenu une priorité pour beaucoup de personnes. Mais savez-vous réellement ce qu’il se passe lors de l’apparition des rides et ridules ?
Lire la suiteQuel magnésium choisir ? Citrate, Malate, Bisglycinate, Marin
Il existe beaucoup de sortes de magnésium différents, qui ne possèdent pas tous les mêmes propriétés. Nous vous expliquons dans cet articles lesquels sont bons pour vous.
Lire la suiteLes super aliments : à quoi servent-ils ?
Les super aliments sont des aliments aux propriétés nutritionnelles extraordinaires. Mais quels sont leurs réelles propriétés, et quels sont les super aliments les plus incontournables ?
Lire la suiteComment fonctionnent les compléments alimentaires minceur ?
Les moyens éprouvés pour perdre du poids consistent à manger des aliments sains, à réduire le nombre de calories consommés et à être actif. Toutefois, modifier ses habitudes n’est pas chose facile.
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