La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Elle produit deux hormones principales : la triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4), sous le contrôle de l’hypothalamus et de l’hypophyse, deux zones du
Lire la suiteSanté
Magnésium marin : la cure grossesse idéale ?
Comment prendre du magnésium quand on est enceinte ? Avant, pendant ou après la grossesse ? Et quels en sont les bénéfices ? On vous explique tout dans cet article.
Lire la suiteMagnésium marin et hypertension : Tout savoir
Qu’est-ce que le magnésium marin ? Le magnésium marin est un minéral issu de l’eau de mer. Il est essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme et sa formule d’origine naturelle le rend facilement assimilable. Rappel sur l’hypertension Le sang
Lire la suiteQuels sont les Aliments Riches en Magnésium ?
Nous vous proposons une liste des aliments riches en magnésium dont vous aurez besoin de consommer pour avoir un apport journalier suffisant en ce minéral.
Lire la suiteMagnésium marin : Quand le prendre ? Matin ou soir ? Posologie
Cet article a pour but d’éclaircir tous vos doutes concernant le magnésium marin, sa posologie et les moments les plus appropriés pour le prendre.
Lire la suiteQuels sont les effets secondaires du magnésium marin ?
Dans cet article, nous faisons le point sur les effets indésirables qui peuvent être causés par la prise de compléments alimentaires au magnésium
Lire la suiteQu’est-ce que le magnésium marin ?
Une étude menée en France a révélé que 70% de la population adulte française avait un apport en magnésium insuffisant(1). Alors comment combler ce déficit et quel magnésium choisir ?
Lire la suiteÀ quoi sert le magnésium ? Bienfaits et Propriétés
Le magnésium est un minéral prépondérant aussi bien à la surface de la Terre que dans les océans et il est l’un des minéraux les plus présents dans l’organisme. Ce dernier possède de nombreux bienfaits. Mais à quoi sert le
Lire la suiteQuelle est la différence entre un nutritionniste et un diététicien ?
Pour rééquilibrer notre alimentation, il n’est pas toujours facile de faire la différence entre un nutritionniste et un diététicien.
Décryptage.
Lire la suiteNutrition : Comprendre ses principes et ses bienfaits
Abordons les bienfaits d’une alimentation équilibrée, les sources de nutriments et les pièges à éviter.
Lire la suite