Blog Nutrimea

Qui dit fêtes de fin d’année dit succession de repas copieux et donc excès alimentaires.
Foie gras, saumon, dinde farcie, marrons, bûches glacée et champagne se succèdent parfois sur plusieurs jours mettant notre foie à rude épreuve.

Les Oméga-3 font parties des acides gras indispensables, nécessaires au développement et au bon fonctionnement du corps. Etant donné que notre corps ne sais pas les fabriquer, ils doivent être apportés par l’alimentation.

Depuis de nombreuses années, les scientifiques du monde entier se sont penchés sur le rôle que pouvaient avoir les vitamines et les minéraux dans la lutte contre les infections respiratoires d’origine virale.

Mettre un terme à une dépendance n’est pas chose facile. Que ce soit ces verres en trop qui deviennent quotidiens ou ces cigarettes que l’on enchaîne fébrilement au cours de la journée : l’addiction peut prendre plusieurs visages et entraîne plusieurs maux.

L’été approche et il sera bientôt temps de faire sa valise. Nous proposons de vous aider à vous préparer pour l’été et à savoir quels éléments emportés pour passer un été en toute tranquillité.

Stimuler le système immunitaire est au coeur de toutes nos pensées. En cette période, nous vous proposons nos recettes et astuces pour stimuler son système immunitaire et favoriser bien-être au quotidien chez soi.

La ménopause touche les femmes à partir de 50 ans. Il est souvent difficile de passer ce cap, autant émotionnellement, que physiquement. Puisque chaque femme est différente, les symptômes peuvent varier. Pour vous accompagner dans cette étape, voici nos conseils

Ça y est, les premières neiges ont touché le Canada. Le temps se rafraîchit ici en France, on multiplie les couches de vêtements, on ressort le bonnet et la doudoune pour affronter le froid.

L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente. Elle apparait généralement avec l’âge et se manifeste par des douleurs persistantes au niveau des articulations pouvant être responsable d’une perte d’autonomie voire d’un handicap fonctionnel majeur.

Derrière ce nom à la consonance barbare, se cache un fruit en forme de crochet surnommé « griffe du diable » utilisé depuis des siècles par les guérisseurs et sorciers sud-africains.

Petit nouveau dans le paysage de la super-food, le moringa joue déjà dans la cour des grands ! Cet arbuste originaire d’Inde brille pour ses puissants pouvoir nutritifs et ses nombreux bienfaits.

Les pellicules, sèches ou grasses, sont souvent un enfer lorsqu’elles prennent possession de notre tête. Comment éviter leur apparition ? Et comment y remédier une fois que nos cheveux en sont infestés ? C‘est ce que nous allons vous montrer ici !

Lorsqu’on se lance dans la musculation et la prise de masse, il est parfois nécessaire de compléter son alimentation avec une source de protéines supplémentaire. Suivez-nous pour mieux choisir votre apport protéique. Whey, spiruline, caséine : faites votre choix !

La grossesse n’est pas une période facile. Elle doit prêter attention à son alimentation pour éviter les carences et favoriser la croissance du fœtus. C’est là qu’interviennent les compléments alimentaires, lorsqu’ils sont consommés de façon responsable.

Les inflammations peuvent rapidement devenir handicapantes. Qu’elles touchent les articulations ou le système digestif, il est essentiel d’y remédier pour éviter les souffrances. Mais comment soulager l’inflammation, sans pour autant abuser des médicaments ?

La levure de bière est bien connue de tous que ce soit dans la beauté ou dans l’alimentaire. Elle est capable de faire des merveilles sur nos cheveux, notre peau et nos ongles. Mais savez-vous réellement ce qu’est la levure de bière?

Les troubles du sommeil peuvent être dus à de multiples facteurs. Cependant, ils peuvent facilement être résolus par des moyens naturels et efficaces qui peuvent souvent remplacer les médicaments.

On sait quand elle commence, mais pas quand elle va finir… Mal comprise par l’entourage, la migraine peut devenir handicapante si elle n’est pas prise en main.

Le printemps est la saison de la floraison de nombreux arbres, grainés et herbacés. Les pollens de ces plantes sont relâchés dans l’air, causant des allergies qui peuvent être soulagées par l’aromathérapie.

La barbe est un réel atout beauté pour la plupart des hommes. Il faut donc en prendre soin, pour qu’elle reste douce et brillante ! Découvrez donc notre recette maison d’huile de barbe au ricin, avocat et huiles essentielles Bio.