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NUT21

Urtica diocia (ortie)

L'ortie (Urtica) est utilisée depuis l'Antiquité comme plante médicinale. Mais, ce n'est que dans les années 80 qu'on commence à utiliser sa racine pour traiter l'HBP. Grâce au beta-sitostérol qu'elle contient, elle inhibe la conversion de la testostérone en oestrogène, la prolifération d'oestrogènes, et la conversion de la testostérone en DHT

Lise Lafaurie - Diététicienne et nutritionniste

Lise Lafaurie

Diététicienne et nutritionniste, bonne vivante et décomplexante j'ai pour vocation de dépoussiérer la vision austère et vieillotte de la diététique traditionnelle. Auteur du blog Les Frites Vertes, la devise qui m'est chère "si c'est bon pour mes papilles, c'est bon pour mon corps".

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