Monacolina K

Monacolina K

El origen de la monacolina K

La monacolina K pertenece a la familia de las estatinas y es una molécula que se encuentra en el arroz de levadura roja tras la fermentación.

Procede de un hongo microscópico, el Monascus purpureus, y confiere a este tipo de arroz su color especial.

Propiedades de la monacolina K

Utilizada como hipolipemiante para reducir los niveles de colesterol (en particular el colesterol malo), su eficacia requiere una ingesta diaria de 10 mg.

Se recomienda frecuentemente a las personas propensas a la hipercolesterolemia, en prevención de enfermedades cardiovasculares (estrechamiento u oclusión de las arterias), o en caso de recidiva.

El objetivo es mantener o restablecer niveles normales de colesterol, sobre todo en caso de riesgo de infarto de miocardio.

La monacolina K se combina a veces con la coenzima Q10.

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Lise Lafaurie - Diététicienne et nutritionniste

Lise Lafaurie

Dietista y nutricionista. Autora del blog Les Frites Vertes, mi lema es “si es bueno para mis papilas gustativas, es bueno para mi cuerpo

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