En el año transcurrido desde la aparición de COVID-19, se han publicado más de un centenar de artículos científicos sobre el tema del Zinc como parte de la lucha contra esta pandemia. ¿Por qué los investigadores están tan interesados en
Read moreCombate la fatiga con ginseng
![Combate la fatiga con ginseng fatigue-ginseng](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/01/fatigue-ginseng-720x300.jpg)
¿Quién no ha experimentado la sensación de estar agotado, literalmente drenado de fuerza y energía? Casi nadie. Todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida períodos de intensa fatiga. Según el sitio web Assurance Maladie (amelie.fr), casi una de
Read more¡Recupera el sueño de calidad con 5-HTP!
![¡Recupera el sueño de calidad con 5-HTP! sommeil 5-HTP](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/03/sommeildebébé-720x300.jpg)
Sin duda ya has oído hablar de los beneficios del 5-HTP sobre el sueño ? Este precursor de la serotonina, la hormona del bienestar, y de la melatonina, la hormona del sueño, es esencial para nuestro organismo. ¿Cómo nos ayuda a
Read moreHierro: recupera tu vitalidad
![Hierro: recupera tu vitalidad Photo-article-Globules-rouges](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/04/Photo-article-Globules-rouges-720x300.jpeg)
Palidez, fatiga, dificultad para respirar al hacer esfuerzos, dolores de cabeza, sensación de «cabeza que da vueltas», mareos, aturdimiento, debilidad al levantarse de una silla, piel y cabello secos, uñas quebradizas… La carencia de hierro puede manifestarse mediante numerosos y
Read more¿Qué suplementos dietéticos son mejores para un cabello sano?
![¿Qué suplementos dietéticos son mejores para un cabello sano? femme-cheveux-long](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/04/femme-cheveux-long-680x300.jpeg)
¡Anexos cutáneos! Qué palabras tan extrañas para englobar nuestro pelo, nuestro vello corporal y nuestras uñas. Estos anexos cutáneos, cuando están en mal estado, pueden ser fuente de pequeñas molestias, pero también de molestias más graves: cabello que se cae
Read moreEl ácido hialurónico y su piel
![El ácido hialurónico y su piel acide hyaluronique et peau](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/04/1066500_w980h638c1cx765cy238-720x300.jpeg)
Inyecciones, cremas, mascarillas, geles…El ácido hialurónico y sus beneficios para la calidad e hidratación de la piel son bien conocidos por todos. Pero aparte de su nombre, ¿qué sabemos de él? ¿Dónde se encuentra? ¿Cuáles son sus propiedades sobre la
Read moreMagnesio: ¡rompa el círculo vicioso del estrés!
![Magnesio: ¡rompa el círculo vicioso del estrés! nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/05/nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash-720x300.jpg)
Fatiga, irritabilidad, ansiedad de diversos grados, dolores de cabeza, tensión muscular o calambres… Todos estamos sometidos, a lo largo de nuestra vida, a estos fenómenos que a veces se enquistan en nuestro día a día. Y estos signos pueden ser
Read moreAumento de la masa muscular,¿El suero de leche es el suplemento de entrenamiento ideal?
![Aumento de la masa muscular,¿El suero de leche es el suplemento de entrenamiento ideal? Whey](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/06/derick-mckinney-__QqvTI5Edc-unsplash-720x300.jpeg)
Definición de suero de leche El suero de leche o » proteína de suero «está compuesto por proteínas de suero, es decir, proteínas de suero que contienen casi toda la lactosa de la leche, ciertas proteínas hidrosolubles de la leche como la
Read more«¿Por qué el aceite de Krill es el suplemento de Omega 3 más eficaz para la memoria?»
![«¿Por qué el aceite de Krill es el suplemento de Omega 3 más eficaz para la memoria?» diane-helentjaris-8RSULPhHRy4-unsplash](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/07/diane-helentjaris-8RSULPhHRy4-unsplash-1-720x300.jpg)
En un artículo anterior sobre el papel de la suplementación con Omega 3 en la lucha contra la depresión, recordábamos que la Agencia Nacional Francesa de Seguridad Sanitaria (ANSES) afirmaba que » Los ácidos grasos omega 3 constituyen una familia de
Read moreMaca, ¿una «viagra» natural?
![Maca, ¿una «viagra» natural? maca-photo-article-edited](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/08/maca-photo-article-edited-1-720x300.jpg)
La Maca, con su nombre científico Lepidium meyenii, es una planta de la familia de las Brassicaceae a la que también pertenece la mostaza. Esta planta crece de forma natural en los altiplanos de los Andes, especialmente en Perú, a
Read moreMultivitaminas y multiminerales, ¡beneficios que le sorprenderán!
![Multivitaminas y multiminerales, ¡beneficios que le sorprenderán! vitamines-mineraux-bienfaits-etonnant](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/08/vitamines-mineraux-bienfaits-etonnant-720x300.jpg)
El uso de complementos dietéticos se ha hecho cada vez más popular y las combinaciones multivitamínicas y multiminerales son las más utilizadas. De hecho, una ingesta adecuada de vitaminas y minerales es a menudo necesaria para mantener una buena salud
Read moreSexualidad y fertilidad: las sorprendentes virtudes del Tribulus terrestris
![Sexualidad y fertilidad: las sorprendentes virtudes del Tribulus terrestris sexualite-fertilité-vertus-surprenantes-tribulus-terrestris](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/08/sexualite-fertilité-vertus-surprenantes-tribulus-terrestris-720x300.jpg)
Orígenes del Tribulus terrestris El Tribulus terrestris es una planta con flores originaria de las regiones mediterráneas y conocida comúnmente por los nombres de Croix-de-Malte, Clou de vigne, Escarbot, Tribule terrestre, Saligot terrestre, Herse o Croix de chevalier. Descubierta por
Read more¡Llega el invierno! ¡Aumentemos nuestras defensas inmunitarias!
![¡Llega el invierno! ¡Aumentemos nuestras defensas inmunitarias! Hiver immunité](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/09/hiver-immunité-extrait-pépins-pamplemousse-ravintsara-720x300.jpg)
Enfoque en Zinc, Glutatión, N-Acetilcisteína y Vitamina D a través de la investigación sobre COVID-19 Desde la aparición de COVID-19, se han publicado los resultados de cientos de estudios científicos en la lucha contra esta pandemia. El impacto del Zinc
Read moreDescubrimiento científico: el aceite de krill reduce los síntomas de la artrosis de rodilla
![Descubrimiento científico: el aceite de krill reduce los síntomas de la artrosis de rodilla L'huile de krill remplace l'huile de poisson et possède des propriétés supérieures.](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/03/les-bienfaits-du-krill-720x249.png)
Un equipo australiano(1) acaba de publicar los resultados de un estudio que evalúa la eficacia de tomar un suplemento dietético a base de aceite de Krill durante 6 meses en los síntomas de la artrosis de rodilla. Gilles Badot, experto
Read moreÁcido fólico (vitamina B9) durante el embarazo y trastorno del espectro autista
![Ácido fólico (vitamina B9) durante el embarazo y trastorno del espectro autista Femme Enceinte](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/11/Acide-folique-Femme-enceinte-640x300.jpg)
En la actualidad se acepta que el ácido fólico desempeña un papel vital en el desarrollo del feto desde las primeras etapas del embarazo, en particular porque la vitamina B9 es esencial para el crecimiento y desarrollo normales de la
Read moreEl complejo anticelulítico: ¡el nuevo producto que todos esperábamos!
![El complejo anticelulítico: ¡el nuevo producto que todos esperábamos! El complejo anticelulítico: ¡el nuevo producto que todos esperábamos!](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2023/03/cellulite-complexe-720x300.jpeg)
Nutrimea acaba de desarrollar una nueva fórmula que combina tres ingredientes 100% naturales con propiedades dirigidas a la pérdida de peso y a la celulitis. Complejo anticelulítico de Nutrimea El complejo anticelulítico de Nutrimea está compuesto por: Sinetrol® patentado, por
Read more10 Consejos para mejorar la digestión fácilmente
![10 Consejos para mejorar la digestión fácilmente maag spijsvertering](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2023/02/ventre-digestion-640x300.jpg)
Cada vez son más las personas que sufren hinchazón, ardor de estómago o flatulencias, principales consecuencias de una mala digestión. Pero, ¿cuáles son los buenos hábitos alimenticios a adoptar para mejorar la digestión y evitar así estos inconvenientes? Nutrimea te
Read moreLevadura de arroz rojo: ¿la solución contra el colesterol?
![Levadura de arroz rojo: ¿la solución contra el colesterol? rosso rode rijst](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2023/04/riz-rouge--720x300.jpeg)
¿Qué es la levadura de arroz rojo? La levadura de arroz rojo, que debería llamarse arroz de levadura roja, es un hongo microscópico de color rojo que se cultiva sobre arroz blanco. Su nombre botánico es Monascus purpureus y pertenece
Read moreGuía de uso de los complementos alimenticios Nutrimea
![Guía de uso de los complementos alimenticios Nutrimea Guía de uso de los complementos alimenticios Nutrimea](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2023/04/article-usage-global-720x300.jpeg)
Muchos de ustedes se preguntan cuál es la mejor manera de utilizar nuestros complementos alimenticios. ¿Cuánto debe durar una cura de magnesio? ¿Con qué debo combinar la biotina? ¿Es posible combinar ciertas vitaminas con zinc? Hoy, Nutrimea se toma el
Read moreJabón natural para bebés: 3 razones para usarlo
![Jabón natural para bebés: 3 razones para usarlo Savon naturel bébé](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/08/matthew-tkocz-q697-Akhwkc-unsplash-640x300.jpg)
Tener un bebé significa asumir responsabilidades. En particular, es importante mantener sano al bebé. Una de las formas más eficaces de hacerlo es garantizar una higiene adecuada. Mantener limpio a tu bebé puede hacerse con jabón natural. He aquí algunas
Read more6 formas de mejorar la elasticidad de la piel
![6 formas de mejorar la elasticidad de la piel élasticité peau](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/05/audrey-m-jackson-cAFpd2vqnPE-unsplash-640x300.jpg)
La elasticidad de la piel disminuye con la edad; sin embargo, hay muchas formas de ayudar a tu piel a recuperar un aspecto más joven. Todo el mundo quiere tener el mejor aspecto posible sea cual sea su edad, pero
Read moreConsejos para facilitar la digestión de forma natural
![Consejos para facilitar la digestión de forma natural Nos solution pour faciliter la digestion](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2018/12/comment-faciliter-digestion-720x300.jpg)
La vida ajetreada, el estrés, el trabajo, las pausas para comer a la carrera… Todas las pequeñas desviaciones y molestias de la vida cotidiana pueden afectar a tu digestión. Como muy bien dice Giulia Enders en su libro «El discreto
Read more¿Cuánto omega-3 hay que tomar al día?
![¿Cuánto omega-3 hay que tomar al día? Oméga 3 Acide Gras](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/02/glass-5166844_640-640x300.jpg)
Los ácidos grasos omega-3 ofrecen un sinfín de beneficios para la salud. La forma más fácil de beneficiarse es comer pescado azul al menos dos veces por semana. Si no es el caso, puedes considerar la posibilidad de tomar un
Read more¿Qué es el colágeno hidrolizado?
![¿Qué es el colágeno hidrolizado? collagène hydrolysé](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/02/chemistry-2938901_640-640x300.jpg)
El colágeno hidrolizado (HC) se conoce como péptido de colágeno o hidrolizado de colágeno. Es un tipo de colágeno que se absorbe fácilmente en el torrente sanguíneo. En los últimos años, los suplementos de HC se han hecho cada vez
Read moreExplicación de las diferencias entre omega 3-6-9
![Explicación de las diferencias entre omega 3-6-9 collagène marin](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/02/marcos-paulo-prado-B1ZnmSB7htg-unsplash-640x300.jpg)
Los beneficios de los Omega 3-6-9 Los omega 3-6-9 son los tres ácidos grasos principales. El ácido alfa-linolénico (ALA) (omega-3) y el ácido linoleico (LA) (omega-6) son ácidos grasos esenciales. Esto significa que el organismo no puede producirlos por sí
Read more¿Qué elegir entre Colágeno Marino y Colágeno Bovino?
![¿Qué elegir entre Colágeno Marino y Colágeno Bovino? collagène marin bovin](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/05/wolfgang-hasselmann-CY6MLcLvdX0-unsplash-640x300.jpg)
¿Conoces el colágeno marino o bovino ? El colágeno es una proteína fibrosa que confiere elasticidad a la piel. ¿Cuáles son los distintos tipos de colágeno? ¿Y cuáles son adecuados para el cuidado de la piel? Veámoslo más de cerca
Read moreBaño de aceite para el cabello: recetas e instrucciones de uso
![Baño de aceite para el cabello: recetas e instrucciones de uso Nos recette de bain d'huiles pour cheveux](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/05/bain-huiles-cheveux-recette-720x300.jpg)
Una nueva tendencia en el cuidado del cabello, cada vez oímos hablar más del baño de aceite. ¿Pero qué es? El baño de aceite para el cabello es una técnica que consiste en aplicar aceite vegetal a tu cabello para
Read moreSomníferos naturales: nuestros consejos para conciliar el sueño
![Somníferos naturales: nuestros consejos para conciliar el sueño sominferes naturels : nos astuces pour dormir](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/05/sominferes-naturels-astuces-dormir-720x300.jpg)
A todos nos cuesta a veces conciliar el sueño y este problema es cada vez más frecuente. De hecho, nuestro estilo de vida actual es estresante, con un entorno que a menudo no es propicio para conciliar el sueño a
Read moreFiestas de fin de año: ¡prepara tu cuerpo!
![Fiestas de fin de año: ¡prepara tu cuerpo! preparer-organisme-noel](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/11/preparer-organisme-noel-720x300.jpg)
Ya está, la primera nieve ha llegado a Canadá. El tiempo es cada vez más frío aquí en Francia, multiplicamos las capas de ropa y sacamos el gorro para afrontar el frío. La noche ocupa su lugar y la luz
Read more¿Es beneficioso para la piel tomar suplementos de colágeno marino?
![¿Es beneficioso para la piel tomar suplementos de colágeno marino? collagene marin](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/03/b7a90a92-600x300.jpg)
Tanto si se utiliza en inyecciones para mejorar el estado de la piel como en cosmetología para rehidratar y rellenar la dermis, el colágeno marino es una molécula que ya ha demostrado su eficacia para la piel. Pero, ¿qué pasa
Read moreOmega 3, 6 y 9: beneficios y diferencias
![Omega 3, 6 y 9: beneficios y diferencias les bienfaits des omega 3 6 9](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/05/les-bienfaits-des-omega-3-6-9.jpg)
Omega 3, 6 o 9… ¡Es un poco confuso! Sin embargo, estas sustancias sólo nos hacen bien cuando sabemos cómo utilizarlas. A través de este artículo, podrás entender mejor la diferencia entre los 3 omegas y sus respectivas funciones. ¡De
Read moreAceites esenciales para velas: ¿cuáles utilizar?
![Aceites esenciales para velas: ¿cuáles utilizar? bougie-huiles-essentielles](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2018/12/bougie-huiles-essentielles-1-720x300.jpeg)
Cuando se enciende una vela, todo el ambiente cambia: un suave resplandor, la llama parpadeante, el calor que emana de ella… ¡Un verdadero momento de relajación y placer! Por eso, hoy te proponemos ir más allá y hacer tu propia
Read moreHarpagofito: usos, posología, beneficios, virtudes, principios activos
![Harpagofito: usos, posología, beneficios, virtudes, principios activos Harpagophytum](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/09/Harpagophytum-640x300.jpg)
Detrás de este nombre que suena raro se esconde una fruta con forma de gancho apodada «garra del diablo» que ha sido utilizada durante siglos por los curanderos y hechiceros sudafricanos. Centrémonos en esta planta que salva vidas y en
Read moreCistitis: ¿cómo aliviarla de forma natural?
![Cistitis: ¿cómo aliviarla de forma natural? Traitement naturel pour soulager la cystite](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2018/12/traitement-naturel-cystite-720x300.jpg)
Cuando la cistitis te sorprende, lo único que quieres es deshacerte de ella lo antes posible. Ardor y dolor al orinar, ganas de ir al baño continuamente… ¡Una alegría! Para no tener que experimentar esto, necesitas conocer a tu enemigo.
Read moreLos mejores antiinflamatorios naturales
![Los mejores antiinflamatorios naturales Les meilleurs anti inflammatoires naturels](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/07/meilleurs-anti-inflammatoires-naturels-720x300.jpg)
Cuando experimentamos una inflamación, la vida puede volverse más complicada. Ya sea una inflamación de la piel, las articulaciones, el tracto digestivo o incluso el colon, nuestro cuerpo nos envía una señal de advertencia dolorosa y a veces incapacitante. Pero,
Read more¿Qué magnesio elegir? Citrato, malato, bisglicinato, marino
![¿Qué magnesio elegir? Citrato, malato, bisglicinato, marino quel magnésium choisir](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2019/03/quel-magnésium-choisir--720x300.png)
Hay muchos tipos diferentes de magnesio. Entre el magnesio marino, el citrato de magnesio, el bisglicinato de magnesio y el malato de magnesio estamos todos un poco perdidos. Por eso en este blog te ayudamos a elegir que magnesio funciona
Read moreDetox: consejos naturales para limpiar el hígado
![Detox: consejos naturales para limpiar el hígado Comment nettoyer son foie](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2018/12/detox-nettoyer-foie-720x300.jpeg)
Ya sea durante las vacaciones, en el cambio de estación o cuando estamos sometidos a mucho estrés o malestar, nuestro cuerpo a veces necesita un poco de ayuda para cuidarse, haciendo detox y limpiando el hígado. La base para cuidar
Read more¿Ácido hialurónico, Botox o Retinol? ¿Qué elegir para tu piel?
![¿Ácido hialurónico, Botox o Retinol? ¿Qué elegir para tu piel? photo-1611690828749-66c846dbd1b4](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2022/03/photo-1611690828749-66c846dbd1b4-1-720x300.webp)
Los problemas de la piel pueden atribuirse a menudo a estas variaciones en el grosor y la porosidad de la piel. Descubre los beneficios del ácido hialurónico, el botox y retinol para cuidar tu piel. La superficie de la piel
Read moreEl ajo negro, ¿un aliado contra el colesterol?
![El ajo negro, ¿un aliado contra el colesterol? Gousses d'ail noir et Persil](https://www.nutrimea.com/article/wp-content/uploads/2021/06/ail-noir-2-edited-1-720x300.jpg)
El ajo negro, pero ¿qué es? Hemos preparado un resumen de los diversos estudios científicos sobre el ajo negro y sus beneficios contra el colesterol.
Read more