Bisglicinato de magnesio: efectos secundarios y precauciones
magnesio Es un mineral esencial implicado en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. Contribuye en particular al buen funcionamiento de los sistemas muscular y nervioso, a la reducción de ...
¿Puede un tratamiento con magnesio en otoño aumentar la inmunidad?
magnesio Interviene en cientos de reacciones enzimáticas del organismo, por lo que una simple deficiencia puede afectar al equilibrio nervioso, al sueño, a las capacidades musculares, pero también ...
Antioxidantes naturales: imprescindibles para la vuelta al cole
El cuerpo es una máquina compleja pero perfectamente estructurada para funcionar a pleno rendimiento siempre que pueda mantener el equilibrio. Ya sea el equilibrio nervioso, hídrico o incluso ácido...
¿Cómo reforzar tus defensas con los cambios de clima y el Covid19?
En invierno o otoño, nuestro cuerpo se debilita y somos más propensos a la fatiga y a los virus. Descifremos cómo reforzar tus defensas
Bisglicinato de magnesio y sueño: ¿es realmente eficaz?
El magnesio es el mineral esencial en el que siempre pensamos cuando se trata de estrés, dormir o fatiga, y no le robó su reputación. De hecho, participa en cientos de reacciones enzimáticas del or...
Calambres, fatiga, estrés: ¿es falta de magnesio?
Un calambre en la pantorrilla en mitad de la noche, un párpado tembloroso o una fatiga persistente sugieren inmediatamente una deficiencia de magnesio. Y por una buena razón. Este mineral esencial,...
Bisglicinato de magnesio: dosificación y consejos prácticos
magnesio Es un mineral esencial para el organismo y, sin embargo, la mayoría de los adultos en Francia no lo consumen en cantidad suficiente. Según el estudio SU.VI.MAX, realizado en más de 5.000 p...
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Bisglicinato de magnesio: beneficios, dosis y mejor complemento alimenticio
El reflejo de la “cura con magnesio” está bien arraigado en la vida cotidiana de los franceses que buscan mejorar su sueño o reducir su estrés. Accesible, asequible y versátil, ofrece un pequeño em...
¿Es peligroso el colágeno para los riñones?
¿Podría el colágeno plantear riesgos para los riñones de quienes lo consumen? Descúbrelo en este artículo.
¿La suplementación con tribulus terrestris puede ser peligrosa para la salud?
Descubra los posibles peligros, efectos secundarios y contraindicaciones del Tribulus terrestris
Cardo mariano: peligros y efectos adversos
Conozca los peligros, los efectos secundarios y las posibles interacciones del cardo mariano.
