La Garcinia Cambogia : Ingrediente

La Garcinia Cambogia : Ingrediente

El origen de la Garcinia Cambogia

También conocido como tamarindo de Malabar, este pequeño árbol de la familia de las Clusiáceas es especialmente apreciado por su fruto (parecido a una calabaza), que crece en los bosques del sudeste asiático y África occidental.

Utilizado desde hace siglos en la India y el sudeste asiático por sus propiedades curativas (reumatismo, trastornos gastrointestinales), el fruto de la Garcinia Cambogia se reconoce actualmente por su alto contenido en HCA (ácido hidroxicítrico).

Las propiedades de la Garcinia Cambogia

El mecanismo de acción del ácido hidroxicítrico (HCA), la sustancia activa contenida en los extractos de Garcinia cambogia, actúa como inhibidor de la lipogénesis. El HCA tiene la capacidad de impedir que las células adiposas almacenen la grasa procedente de los azúcares de la dieta. Este mecanismo acelera la oxidación de los hidratos de carbono (azúcares) y los transforma así en energía inmediatamente disponible para el organismo en lugar de almacenarlos en forma de grasa.

Un segundo mecanismo del HAC sería estimular la producción de neurotransmisores en el hipotálamo, principalmente la serotonina. La afluencia de serotonina conduciría a la sensación de saciedad más rápidamente y por lo tanto a comer menos controlando mejor el apetito.

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Lise Lafaurie - Diététicienne et nutritionniste

Lise Lafaurie

Dietista y nutricionista. Autora del blog Les Frites Vertes, mi lema es “si es bueno para mis papilas gustativas, es bueno para mi cuerpo

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