Le blog pour mieux vivre au naturel
Compuesta por varios miles de millones de bacterias, la microbiota intestinal hace de nuestro intestino delgado no sólo el principal protagonista de nuestro bienestar digestivo, sino también un auténtico segundo cerebro. ¿De dónde procede esta microbiota? ¿Cuáles son sus funciones?
Read more
Descripción general El glutatión es un tipo de antioxidante que generan las células. Se compone principalmente de tres aminoácidos: glutamina, glicina y cisteína. Varios motivos, como una dieta inadecuada, los contaminantes ambientales o incluso el estrés, pueden provocar una disminución
Read more
¿Existe una relación entre el colágeno y la caída del cabello? El colágeno es la proteína más común del cuerpo. Es esencial para el desarrollo de la piel y el cabello. Sus niveles disminuyen con la edad y algunas personas
Read more
Dormimos un tercio de nuestra vida. La razón por la que necesitamos dormir aún no se conoce del todo científicamente. Lo que es seguro es que nuestro cuerpo necesita dormir para regenerarse y formar nuevas células. El sueño es importante
Read more
Como su nombre indica, el detoxing es un método de adelgazamiento que permite desintoxicar el organismo en pocos días y favorecer el proceso de adelgazamiento. Para llevar a cabo esta práctica de salud, tendrás que consumir un único alimento o
Read more
¿Qué podemos hacer para potenciar nuestro colágeno y mantener nuestro cuerpo y piel en plena forma? Una dieta que potencie el colágeno y un cuidado esmerado de la piel pueden ayudar. Vamos a desvelar un poco más sobre el proceso
Read more
Cada vez son más las personas que sufren hinchazón, ardor de estómago o flatulencias, principales consecuencias de una mala digestión. Pero, ¿cuáles son los buenos hábitos alimenticios a adoptar para mejorar la digestión y evitar así estos inconvenientes? Nutrimea te
Read more
Muchos de ustedes se preguntan cuál es la mejor manera de utilizar nuestros complementos alimenticios. ¿Cuánto debe durar una cura de magnesio? ¿Con qué debo combinar la biotina? ¿Es posible combinar ciertas vitaminas con zinc? Hoy, Nutrimea se toma el
Read more
Tener un bebé significa asumir responsabilidades. En particular, es importante mantener sano al bebé. Una de las formas más eficaces de hacerlo es garantizar una higiene adecuada. Mantener limpio a tu bebé puede hacerse con jabón natural. He aquí algunas
Read more
La vida ajetreada, el estrés, el trabajo, las pausas para comer a la carrera… Todas las pequeñas desviaciones y molestias de la vida cotidiana pueden afectar a tu digestión. Como muy bien dice Giulia Enders en su libro «El discreto
Read more