¿Existe una relación entre el colágeno y la caída del cabello?
El colágeno es la proteína más común del cuerpo. Es esencial para el desarrollo de la piel y el cabello. Sus niveles disminuyen con la edad y algunas personas optan por compensarlo tomando suplementos de colágeno
Sommaire
Cómo funciona el colágeno
El colágeno representa un tercio del almacenamiento total de proteínas del organismo. Es el principal componente estructural de la piel, los músculos y el cabello. El cuerpo normalmente crea colágeno descomponiéndolo a partir de las proteínas de las comidas.[1], [2], [3] Sin embargo, los suplementos de colágeno son cada vez más populares.
El colágeno tiene tres funciones esenciales:
Función en la piel
Cuanta más cantidad de colágeno tenga la piel, más flexible será. Al retener el agua, el colágeno previene la sequedad de la piel y la aparición de arrugas. Una piel bien hidratada resiste mejor el desgaste. El colágeno ayuda a la piel a mantener su estructura.[4], [5], [6]
Función muscular
El colágeno es un componente esencial del tejido muscular. También ayuda a proteger las articulaciones y los órganos internos contra los traumatismos. Los depósitos de colágeno en el cartílago pueden contribuir a aumentar la producción de colágeno óseo. [7], [8], [9]
Función en huesos
El colágeno también puede ayudar a prevenir o aliviar los síntomas de la osteoporosis, que afecta principalmente a las personas mayores. En particular, los ensayos clínicos que combinan colágeno y suplementos de calcio han producido resultados alentadores.
Podrías necesitar Complemento alimenticio a base de colágeno marino hidrolizado tipo I y II, rico en vitaminas C y E naturales y betacarotenos
Protección de las células frente al estrés oxidativo
¿De qué está hecho el pelo?
El cabello está compuesto en más de un 95% de queratina. La función de la queratina es proteger el cabello de la luz ultravioleta (UV) reflejando la luz, actuar como barrera frente a las agresiones externas y retener el agua contenida en el cabello.
La queratina se sintetiza a partir de células queratínicas llamadas queratinocitos y es insoluble en agua, lo que permite que el cabello se mantenga impermeable y protegido.
18 aminoácidos como la prolina, la treonina, la leucina y la arginina intervienen en la síntesis del cabello. La queratina es especialmente rica en cisteína (un grupo de aminoácidos que contienen azufre), que forma puentes disulfuro entre las moléculas y proporciona firmeza y resistencia.
El colágeno también se encuentra en el cabello.
¿Qué es exactamente la esclerodermia?
Inversamente, demasiado colágeno en el cuerpo no es deseable. La esclerodermia (o esclerosis sistémica) es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo comienza a dañar el tejido sano. Esto promueve la formación excesiva de colágeno en la piel, lo que puede conducir a una variedad de problemas relacionados con la piel.[13],[14]
Síntomas de la esclerodermia
La esclerodermia es relativamente sencilla de detectar, pero puede confundirse con otros trastornos de la piel. El síntoma más visible de la esclerodermia es un engrosamiento de la piel alrededor de las zonas óseas y las articulaciones.
Otros síntomas de la esclerodermia son: [15]
- depósitos de calcio bajo la piel
- pérdida significativa del cabello
- vasos sanguíneos dilatados
- dolor articular agudo y crónico
- espasmos musculares en los dedos de manos y pies.
Sin embargo, estos diversos síntomas no son específicos de la esclerodermia. Sólo una evaluación exhaustiva por parte de un dermatólogo puede confirmar el origen de estos síntomas.
Causas y factores de riesgo de la esclerodermia
Los pacientes con esclerodermia tienen un buen pronóstico, especialmente si la enfermedad se detecta a tiempo. Aunque no existe cura para la esclerodermia, es posible aliviar los síntomas y retrasar las consecuencias posteriores.
Los pacientes con esclerodermia pueden beneficiarse de los siguientes tratamientos:
- Fisioterapia
- Corticosteroides e inmunosupresores
- Terapia ultravioleta
Como los síntomas varían en gravedad, los médicos pueden prescribir diversas terapias para aliviar los síntomas de la esclerodermia y mejorar la calidad de vida del paciente. [13], [14], [15]
Pérdida de cabello causada por ciertas enfermedades
Además de la esclerodermia, hay una variedad de otras causas de pérdida de cabello. Aquí están algunas de las razones para la pérdida de cabello.
Malnutrición
Las deficiencias nutricionales, especialmente las relacionadas con las vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento del cabello, pueden contribuir a la pérdida de cabello.[16], [17]
Estrés
El estrés emocional y físico puede desencadenar la pérdida de cabello. El estrés psicológico puede hacer que los folículos pilosos entren en una fase de reposo temporal, lo que resulta en una caída del cabello.[18], [19]
Alopecia areata
La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que afecta al cuero cabelludo y puede causar pérdida de cabello en parches o en todo el cuero cabelludo.[20], [21]
Enfermedades de la tiroides
Las enfermedades de la tiroides, como el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, pueden afectar el crecimiento y la salud del cabello.[22], [23]
Enfermedades autoinmunes
Algunas enfermedades autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémico, pueden provocar la pérdida de cabello.[24], [25]
Tratamientos para la pérdida de cabello
El tratamiento de la pérdida de cabello depende de la causa subyacente. Algunos de los tratamientos comunes incluyen:
- Medicamentos tópicos (por ejemplo, minoxidil)
- Medicamentos orales (por ejemplo, finasterida)
- Terapia con láser de baja intensidad
- Trasplante de cabello
- Terapia hormonal
- Modificaciones en la dieta y suplementos nutricionales
Es importante consultar a un médico o a un especialista en pérdida de cabello para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.
Conclusión
El colágeno es una proteína esencial para la salud de la piel, los músculos y el cabello. Su deficiencia puede contribuir a la caída del cabello, aunque no es la única causa. La esclerodermia y otras enfermedades autoinmunes también pueden desencadenar la pérdida de cabello.
Si experimentas una pérdida de cabello significativa o preocupante, es recomendable que consultes a un médico o a un especialista en pérdida de cabello para un diagnóstico y tratamiento adecuados.