Levadura de cerveza por la salud

Levadura de cerveza por la salud

Ya no es un secreto para nadie: la levadura de cerveza es un gran aliado para cuidar nuestro cabello, nuestra piel y nuestras uñas. Por una buena razón, la levadura de cerveza es un pequeño hongo con innumerables beneficios. Conocida

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Griffonia Simplicifolia: Alivia el síndrome premenstrual

El Griffonia simplicifolia, una planta originaria de África Occidental, se utiliza ampliamente hoy en día para mejorar la salud femenina. Gracias a su alto contenido de 5-HTP (5-hidroxitriptófano), un precursor de la serotonina, esta planta se presenta como una solución

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Síndrome serotoninérgico: comprensión, prevención y tratamiento

El síndrome serotoninérgico es un trastorno grave que ocurre cuando los niveles de serotonina en el cerebro se vuelven excesivamente altos. La serotonina es un neurotransmisor esencial que regula el estado de ánimo, el sueño, el apetito y muchas otras

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¿Qué soluciones existen para la artrosis y la artritis?

¿Qué soluciones existen para la artrosis y la artritis?

La artritis es la enfermedad articular más frecuente. Generalmente aparece con la edad y se manifiesta como dolor persistente en las articulaciones que puede ser responsable de una pérdida de independencia o incluso de una incapacidad funcional importante. El envejecimiento

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Inmunidad y bienestar: ¡5 recetas fáciles de preparar!

Inmunidad y bienestar: ¡5 recetas fáciles de preparar!

Tomar vitaminas, suplementarse con minerales, comer proteínas… En estos momentos, nuestra mente divaga entre consejos y consejos para reforzar nuestro sistema inmunológico y cuidarnos. Algunos son descabellados, otros restrictivos y otros bastante sorprendentes. Muchos de nosotros estamos confinados en nuestros

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¿Qué colágeno elegir?

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A medida que envejecemos, la tonicidad y la vitalidad de la piel se debilitan, aparecen arrugas, la firmeza y la elasticidad se deterioran y las articulaciones causan dolor. ¿La causa? Un descenso de la producción de colágeno, una proteína crucial

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