Bienfaits et contre indications pour Spray sommeil

Image du complément alimentaire pour dormir Melatonine en Spray

Spray sommeil

Name: Spray sommeil
Brand: Nutrimea - Plastimea
SKU: 1841_NUT
Price: 13.90 EUR
Availability: InStock

Réduit le temps d'endormissement, améliore le sommeil

4.8/5(28 avis)

13,90€

Cure de 38 jours3 doses par jour

Innovation
Mélatonine
Associée à l’extrait de mélisse
Détente et sommeil

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En stock

Spray sommeil

13,90€

Expertise française

Convient aux vegans et végétariens

100% naturel sans OGM

Sans gluten et sans lactose

Bienfaits du Spray Sommeil

Bienfaits

Vous rencontrez des difficultés à vous endormir ? Votre sommeil est léger et vous êtes sujet aux réveils nocturnes ? Vous souhaitez profiter d’un spray buccal au bon goût de fruits rouges, dans un format pratique et facile à consommer ?

Nutrimea a formulé pour vous un complément alimentaire à base de mélatonine et de mélisse.

La mélatonine ou l’hormone du sommeil a de nombreux effets bénéfiques sur notre santé. Elle est conseillée contre les troubles du rythme circadien comme les insomnies.(1)(2)(3)

La mélatonine :

contribue à réduire le temps d’endormissement
améliore la qualité du sommeil
contribue à atténuer les effets du décalage horaire

Les effets d’une supplémentation en mélatonine sur le jet-lag ont été démontrés dans des essais cliniques. Prise à une heure proche de l'heure de coucher prévue à destination (22 heures à minuit), la mélatonine réduisait le décalage horaire des vols traversant cinq fuseaux horaires ou plus. Les voyageurs traversant 2 à 4 fuseaux horaires peuvent également l'utiliser en cas de besoin.(4)

La mélisse est traditionnellement utilisée en tisane ou dans les compléments alimentaires. Les feuilles de la plante ont été utilisées pour fabriquer notre extrait de mélisse.

Cette formule en spray vous permet de renouer avec détente et sérénité .

Le format flacon pompe facilitera la prise de notre produit. Il est nomade, facile à consommer et au bon goût de fruits rouges, le tout sans alcool et sans arôme artificiel !

Quand consommer notre Spray mélatonine ?

Le soir entre le dîner et le moment de se coucher
Lorsque vous rencontrez des difficultés à vous endormir
Lorsque vos nuits ne vous semblent pas réparatrices
Si pendant la journée vous vous sentez fatigués car votre sommeil n’a pas été de bonne qualité

Sources : Janjua I, Goldman, R. D, 2016. Utilisation de la mélatonine pour le sommeil chez les enfants en bonne santé. Can Fam Physician. Volume 62, n°4, pages 179-181. Cummings C, Société canadienne de pédiatrie, comité de la pédiatrie communautaire, 2012. La mélatonine pour traiter les troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents. Paediatrics & Child Health. Volume 17, n°6, pages 334–336.. Perdrix J, Ribordy-Baudat V, 2011. La mélatonine, efficace pour traiter l’insomnie de la personne âgée ?, Revue Médicale Suisse, -3, no. 293, pages 973–973.

Herxheimer A, Petrie KJ, 2002. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. The Cochrane database of systematic reviews. 2, CD001520. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001520

Composition du Spray Sommeil

Ingrédients pour 3 pulvérisations : Stabilisant : glycérol, eau, acidifiant : acide citrique, extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis) 6 mg, arôme naturel de fruits rouges, mélatonine 1,9 mg, conservateurs : benzoate de sodium, sorbate de potassium.

Posologie du Spray Sommeil

Posologie

3 pulvérisations dans la bouche le soir (soit 0,525 ml par jour).

Flacon spray de 20 ml.

Un spray contient environ 38 doses de 3 pulvérisations.

Précautions d'emploi du Spray Sommeil

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux personnes épileptiques, asthmatiques ou souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, ainsi qu'en cas de traitement hypertenseur. Déconseillé en cas de prise simultanée de médicaments. En raison du risque de somnolence, il est recommandé de ne pas conduire de véhicules, ni de manipuler de machines-outils dans les heures qui suivent la prise de mélatonine. Demander l’avis de votre médecin et/ou pharmacien. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.

Analyses et certificats du Spray Sommeil

Certificat / Analyse	Fichier
Déclaration produit	Consulter le document
Analyse Microbiologique	Consulter le document

Études scientifiques du Spray Sommeil

- Fatemeh, G., et al. (2022). Effect of melatonin supplementation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of neurology, 269(1), 205–216. https://doi.org/10.1007/s00415-020-10381-w

- Herxheimer, A., et al. (2002). Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. The Cochrane database of systematic reviews, (2), CD001520. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001520

- Smits, M. G., et al. (2001). Melatonin for chronic sleep onset insomnia in children: a randomized placebo-controlled trial. Journal of child neurology, 16(2), 86–92. https://doi.org/10.1177/088307380101600204

Mélisse

La mélisse est une plante reconnue pour ses propriétés apaisantes, contribuant à la relaxation et au bien-être mental.

Mélatonine

La mélatonine est une hormone naturelle qui régule le cycle veille-sommeil et favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité.

Avis clients

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Contrôle & qualité i

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Les avis déposés sont classés par ordre chronologique décroissant.
Les avis ont été déposés sans aucune contrepartie.
Tous les avis sont publiés et conservés pendant une durée correspondant à la période d'exécution du contrat du commerçant.

4.8 /5

Basé sur 28 avis

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Veronique R.

Publié le 01/05/26 (Date de commande : 21/04/26)

Je recommande à 100%

Prune L.

Publié le 17/02/26 (Date de commande : 07/01/26)

EXCELLENT produit, je l’adore

Filipe A.

Publié le 12/02/26 (Date de commande : 02/01/26)

Parfait

Christophe C.

Publié le 01/02/26 (Date de commande : 22/12/25)

Très satisfait

Loic T.

Publié le 08/12/25 (Date de commande : 28/10/25)

Fonctionne bien, ça change des cachets. Content du produit