Bienfaits et contre indications pour Acérola

Acérola Bio

Name: Acérola Bio
Brand: Nutrimea - Plastimea
SKU: 2529
Price: 13.90 EUR
Availability: InStock

Renforce l'immunité, réduit la fatigue, 100% bio

13,90€

Cure de 30 jours1 comprimé par jour

Acérola BIO, dosée en vitamine C
Défenses immunitaires
Anti-fatigue
Lutte contre le stress oxydatif

La grossesse, l’allaitement, l’âge, la diarrhée, le stress et le tabagisme augmentent considérablement les besoins de l’organisme en vitamine C. Au lieu de développer un produit aux multiples ingrédients, nous nous sommes concentrés sur la source naturelle la plus riche en vitamine C : l’acérola. Nos comprimés d’ acérola à croquer 100% bio et d’origine naturelle allient l’effet énergisant de ce fruit au bon goût de framboise .

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En stock

Acérola Bio

13,90€

100% naturel sans OGM

Convient aux vegans et végétariens

Sans gluten et sans lactose

Bienfaits de l'Acérola Bio

Bienfaits

Lassitude, faiblesse, irritabilité et inconfort musculaire ? Sensation générale de fatigue ?

Notre complément alimentaire à base de poudre d’acérola issue de l’ agriculture biologique ( Malpighia glabra L. ) contient de la vitamine C d’origine naturelle . Son bon goût est apporté grâce à un arôme naturel et bio de framboise et le tout sans sucre ajouté.

Les bienfaits de l’acérola

L'acérola est une plante originaire d'Amérique du sud qui produit des fruits rouges semblables à la cerise européenne, desquels est extrait le jus d'acérola . C’est la source naturelle la plus importante de vitamine C au monde. Elle joue un rôle dans :

La protection des cellules contre le stress oxydatif
Le bon fonctionnement du système nerveux
Le renforcement du système immunitaire
L' absorption du fer
Le maintien des fonctions psychologiques normales

Énergie

La vitamine C contenue dans l’acérola permet de lutter contre la fatigue en renforçant le tonus et la vitalité . Elle permet aussi de renforcer les défenses naturelles du corps et de maintenir un métabolisme énergétique normal.

L’acérola et ses bienfaits sur la peau, les cheveux et les dents

La vitamine C contribue à la formation du collagène qui est vital pour la santé des cheveux et de la peau. Cette protéine est présente dans toutes les structures du corps : peau, tendons, cartilages, ligaments et tissus conjonctifs. Avec le vieillissement, la production de collagène par notre corps diminue. La vitamine C permet d’assurer la fonction normale des gencives, des dents, des os et des cartilages grâce à son action sur le collagène.

Dans quels cas nous recommandons notre complément alimentaire Acérola bio ?

En cas de fatigue passagère
Lors des changements de saison
Pour booster ses défenses immunitaires avant l’arrivée de l’hiver
Pour gagner en tonus
Si vous ne mangez pas assez de fruits et légumes

Pourquoi choisir l’Acérola bio de Nutrimea ?

Un seul comprimé satisfait 212% des valeurs nutritionnelles recommandées en vitamine C. Les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Notre complément est élaboré de la façon la plus pure possible : il est vegan, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans excipient d’origine synthétique. Notre formule est fabriquée en France et des contrôles stricts permettent de garantir la bonne qualité des produits.

Composition de l'Acérola Bio

Ingrédients	Quantité pour 1 comprimé	VNR*
Poudre de jus concentré d’Acérola**	1000 mg	-
dont vitamine C	160 mg	212%

Ingrédients (1 comprimé) : poudre de jus concentré d’Acérola** 1000 mg (Malpighia glabra L. - maltodextrine**) standardisé en vitamine C (170 mg, 212% des VNR*), dextrose**, maltodextrine**, amidon**, arôme naturel de framboise**.

*Valeurs nutritionnelles de référence
**Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

Afin d’obtenir une poudre de fruits fine, le jus concentré nécessite d’être séché sur un support : la maltodextrine.
Le dextrose et l’amidon de riz utilisés dans notre formule permettent d’améliorer le goût et la texture de notre comprimé à croquer.
L’arôme naturel de framboise permet de donner à nos comprimés un bon goût et ainsi de faciliter leur prise.

Posologie de l'Acérola Bio

Posologie

Quand prendre l’Acérola bio Nutrimea ?

Nous vous conseillons de consommer nos comprimés le matin au petit déjeuner ou lors de déjeuner afin de profiter pleinement de leur effet revitalisant et tonique. Nous ne conseillons pas une prise en fin de journée afin de ne pas perturber le cycle du sommeil. Ce produit étant acide, il est recommandé de le consommer en même temps qu’un repas pour éviter les reflux gastriques.

Comment prendre l’Acérola bio Nutrimea ?

Nos comprimés sont facilement consommables car il suffit de les croquer.

Posologie de l’Acérola bio à croquer

Nos comprimés sont déconseillés pour les enfants de moins de 10 ans.

Enfants de plus de 10 ans : la moitié d’un comprimé par jour
Adultes : 1 comprimé par jour

Durée de consommation d’un pilulier

Le pilulier contient 30 comprimés, il dure donc 30 jours.

Combien de temps faire une cure d’acérola bio ?

Précautions d'emploi de l'Acérola Bio

La prise d’acérola bio dosé en vitamine C est conseillée durant 15 jours. Elle peut être renouvelée plusieurs fois pendant l’année et à chaque période de fatigue.

Précaution d'emploi

En cas de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à votre médecin
Ne pas consommer plus de 1 g par jour de vitamine C (soit pas plus d’un comprimé par jour)
Si vous souffrez de goutte ou que vous avez des antécédents de calcul rénaux, la consommation d’acérola n’est pas recommandée.
La consommation de compléments alimentaires doit être en supplément d’un mode de vie sain et ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Respectez la dose journalière recommandée et ne pas la dépasser.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Mode de conservation

Nos comprimés doivent être conservés dans un endroit sec et frais à l'abri de la lumière.

DDM

La DDM (date de durabilité minimale) est de 3 ans pour ce produit mais il peut être consommé après la date indiquée sur le produit.

Analyses et certificats

Études et analyses

Qu’est ce que l’acérola ?

L’acérola, de son nom botanique Malpighia glabra, est une plante sauvage cultivée dans les zones de climat tropical et subtropical. Il est originaire du sud du Mexique, de l’Amérique centrale et du Brésil. Son fruit est communément appelé "cerise des antilles" ou "cerise de la Barbade". Ce fruit contient des macro et des micronutriments comme des :

protéines (0,21-0,80 g/100 g)
graisses (0,23-0,80 g/100 g)
glucides (3,6-7,80 g/100 g)
sels minéraux (fer 0,24, calcium 11,7, phosphore 17,1, magnésium 18 mg/100 g)
vitamines (thiamine 0,02, riboflavine 0,07, pyridoxine 8,7 mg/100 g).

Ses fruits sont bien connus pour leur teneur élevée en vitamine C (695 à 4827 mg/100 g).

Il est commercialisé sous forme de jus, de poudre, de sirop, de confitures, de glaces, de gélatines, de bonbons ou de liqueurs.(1)

Ces dernières années, son intérêt nutraceutique s'est accru, avec une valeur marchande croissante. Les extraits et les composés bioactifs isolés de l'acérola sont étudiés pour leurs divers bienfaits sur la santé et leurs activités biologiques telles que les antioxydants, les antihyperglycémiants et la protection et le blanchiment de la peau.(2)

Quel est le rôle de la vitamine C ?

La vitamine C joue un rôle dans la formation du collagène, et contribue à redonner de l’énergie. Elle est essentielle :

Pour la santé des os et des vaisseaux sanguins
Pour la santé de la peau

La vitamine C est également un puissant antioxydant. Elle se comporte comme un réducteur, c’est-à-dire qu’elle va donner des électrons à des molécules oxydantes afin de les réduire. Ce phénomène physiologique est important pour réduire le stress oxydatif et préserver la santé humaine. En effet, l’oxydation des lipides, des protéines et de l’ADN entraîne des dommages sur les tissus cellulaires. Se supplémenter en vitamine C permet de réduire le phénomène d’oxydation de nos cellules et donc pourrait préserver nos tissus.(7)

Les aliments riches en vitamine C comprennent les agrumes, les tomates, les pommes de terre, le brocoli, les fraises et les poivrons. Certaines études ont montré qu’un régime riche en fruits et légumes est associé à une diminution du risque de développer des maladies cardiovasculaires, des AVC et des cancers.(7)(8)

Les carences en vitamine C représentent-elles un danger ?

Les déficiences en vitamine C sont assez fréquentes dans les pays industrialisés, et particulièrement chez les personnes âgées, les fumeurs, les femmes enceintes ou les personnes ayant un régime non équilibré.

La vitamine C étant responsable de la formation de collagène, les carences impliquent une mauvaise formation des tissus conjonctifs, des os et de la dentine. Cette malformation peut ensuite engendrer une fragilité capillaire, des hémorragies et des anomalies des structures osseuses. De plus, la vitamine C permet l’assimilation du fer. En effet, en cas de carence en vitamine C, le fer est moins bien assimilé par le corps et donc il est courant d’observer des anémies.

Chez l’enfant, les carences en vitamine C peuvent induire des lésions osseuses et donc une diminution de la croissance.(3)

Après trois mois de carence totale en acide ascorbique (vitamine C), des cas de carences sévères peuvent apparaître : on parle de scorbut. Le scorbut est une maladie rare et touche souvent les personnes défavorisées. Il se manifeste par un syndrome hémorragique, des hématomes, des saignements de gencives et une perte de dent et de cheveux. Une supplémentation d’un gramme de vitamine C pendant 15 jours permet de rétablir l’équilibre du corps.(4)

Bibliographie

Mezadri T et al., 2006. [The acerola fruit: composition, productive characteristics and economic importance]. Arch Latinoam Nutr.Volume 56, n°2, pages 101-9.
Tarun Belwal et al., 2018. Phytopharmacology of Acerola (Malpighia spp.) and its potential as functional food. Trends in Food Science & Technology. Volume 74, pages 99-106.
Larry E. Johnson, 2022. Carence en vitamine C. Medical Sciences.
Olivier Fain, 2004. Carences en vitamine C. La Revue de Médecine Interne. Volume 25, n°12, pages 872-880.
Barbalho SM et al., 2011. Evaluation of glycemic and lipid profile of offspring of diabetic Wistar rats treated with Malpighia emarginata juice. Exp Diabetes Res.
Moores J, 2013. Vitamin C: a wound healing perspective. Br J Community Nurs. Pages 8-11.
Padayatty SJ et al., 2003. Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. J Am Coll Nutr. Volume 22, n°1, pages 18-35.
Didier AJ et al., 2023. Antioxidant and Anti-Tumor Effects of Dietary Vitamins A, C, and E. Antioxidants. Volume 12, n°3, page 632.

Acerola

L’acérola est un fruit riche en vitamine C naturelle, reconnu pour ses propriétés antioxydantes et son soutien au système immunitaire.

Vitamine C

La vitamine C est un antioxydant essentiel qui soutient le système immunitaire, la production de collagène et la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Trouvez les réponses à vos questions

Nous avons sélectionné pour vous les questions les plus fréquentes.

Qu’est-ce que l’acérola ?

L'acérola est une plante originaire d'Amérique du sud qui produit des fruits rouges semblables à la cerise européenne, desquels est extrait le jus d'acérola. L'acérola est reconnue pour sa forte teneur en vitamine C (ou acide ascorbique), il en contient 10 à 40 fois plus que l'orange. C'est une vitamine qui agit comme un antioxydant. La vitamine C contenue dans l’acérola peut participer à renforcer l’immunité.

Où est cultivé l’acérola ?

L’acérola est un petit fruit qui pousse dans les milieux tropicaux. L'acérola est un arbre tropical typique originaire d'Amérique du Sud.

Quelles sont les propriétés nutritionnelles de l’acérola ?

Les baies d’acérola sont riches en antioxydants aussi appelés anthocyanes ; elles lui confèrent sa couleur rouge vif. Les antioxydants protègent les cellules contre les effets des radicaux libres. Elles contiennent également d’autres nutriments comme des vitamines et minéraux.

Quels sont les effets bénéfiques d’une consommation d’acérola ?

Les bienfaits de l’acérola, et plus particulièrement de la vitamine C qu’il contient, sont nombreux. La vitamine C permet de lutter contre la fatigue en renforçant le tonus et permet de contribuer à la vitalité. Elle permet aussi de renforcer les défenses naturelles du corps

Comment l’acérola est-il habituellement consommé ?

L’acérola est le plus souvent consommé en jus de fruits et smoothies. On peut retrouver des jus associant l’acérola avec des baies de goji ou encore avec des cerises. L’acérola peut également se consommer en tant que tel pour apporter un goût acidulé à vos porridge ou muesli.

L'acérola a t-il des propriétés intéressantes pour les cheveux ?

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène, qui est vital pour la santé des cheveux et de la peau. Cette protéine est responsable de la structure des cheveux et de la peau. Elle est donc essentielle pour atténuer les effets du vieillissement.

L’acérola est-il un super aliment ?

Oui, grâce à sa teneur en antioxydant, il s’insère dans la catégorie des supers-aliments.

Quelle est la quantité de vitamine C nécessaire par jour ?

La dose quotidienne recommandée de vitamine C pour les adultes est de 110 mg. La supplémentation en vitamine C via des compléments alimentaires n'entraîne généralement pas d’intoxication.

Dans quels aliments trouve-t-on de la vitamine C ?

Certains fruits et légumes sont très riches en vitamine C, c’est le cas de certains fruits rouges tels que la cerise, ou encore d’autres fruits tels que le kiwi. Pour ce qui est du pamplemousse, la vitamine C y est très présente dans ses pépins.

Sous quelle forme peut-on trouver de la vitamine C ?

La vitamine C en tant que complément alimentaire se retrouve sous forme de comprimés à croquer, à avaler, à sucer ou même de comprimés effervescents, de gélules, de gommes ou encore d’ampoules

Avec quelles autres vitamines ou minéraux peut-on associer la vitamine C ?

La vitamine C est souvent trouvée dans des compléments alimentaires, elle est fréquemment associée aux vitamines A, B6, B12 et D. Ces vitamines permettent de réduire la fatigue passagère et de renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Elle est également associée à des minéraux tels que le zinc ou le calcium.

Quels sont les effets secondaires d’une consommation d’acérola ?

Aucune donnée ne recense d’effets indésirables vis-à-vis de la consommation d’acérola. Cependant il est connu que de dépasser les apports journaliers recommandés en vitamine C peut amener à des problèmes digestifs tels que des sensations de ballonnements ou encore provoquer des nausées.