




L'Ashwagandha, conosciuta anche come ginseng indiano o Withania somnifera, è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanaceae, utilizzata da millenni nella medicina ayurvedica per le sue proprietà adattogene, ovvero la capacità di modulare la risposta dell’organismo agli stress ambientali e fisiologici. Il nostro integratore offre un estratto di radice di ashwagandha biologica, standardizzato al 5% di withanolidi, i composti attivi responsabili dei suoi effetti benefici. L'estratto KSM-66® è uno degli estratti di ashwagandha più studiati clinicamente, ottenuto attraverso un processo brevettato di estrazione a spettro completo, che mantiene l’integrità fitocomplessa della radice e assicura un’elevata concentrazione di withanolidi bioattivi (≥ 5%).
→ L’ashwagandha agisce sull’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), regolando la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress. Studi clinici indicano che un’assunzione regolare di KSM-66® può ridurre i livelli di cortisolo sierico fino al 30%, con un miglioramento della gestione dello stress e dell’ansia (Choudhary et al., 2017).
→ I withanolidi presenti nell’ashwagandha modulano l’attività dei recettori GABAergici e favoriscono la neurogenesi, con effetti positivi sulla memoria, l’attenzione e la plasticità neuronale. Studi su volontari sani mostrano un miglioramento significativo della memoria di lavoro e della velocità di elaborazione cognitiva dopo 8 settimane di integrazione (Choudhary et al., 2021).
→ L’ashwagandha favorisce il rilassamento attraverso una regolazione del sistema serotoninergico e GABAergico, migliorando la qualità del sonno e la latenza dell’addormentamento. Una meta-analisi recente (2022) ha evidenziato un miglioramento della qualità soggettiva del sonno del 72% in soggetti con insonnia lieve.
→ L’estratto KSM-66® è stato studiato per il suo ruolo nell’aumento della forza muscolare e della resistenza. Studi randomizzati hanno dimostrato che un’integrazione di 600 mg/giorno porta a un aumento della massa muscolare magra e della capacità aerobica dopo 8 settimane di allenamento (Wankhede et al., 2015).
100% naturale e senza OGM
Da agricoltura biologica
Adatto a vegani e vegetariani
Senza allergeni
Senza glutine & senza lattosio
Ingredienti | Quantità per 2 capsule | VNR* |
Ashwagandha KSM-66® | 600 mg | - |
Ingredienti (2 capsule): estratto di radice di Ashwagandha* KSM-66® (Withania Somnifera) 600 mg, capsula di origine vegetale: idrossipropilmetilcellulosa.
*Ingredienti provenienti da agricoltura biologica
Categoria | Posologia | Assunzione | Trattamento consigliato |
Adulti | 2 capsule al giorno | 1 capsula a ogni pasto* | 1 o 2 mesi |
Adolescenti | Non raccomandato | - | - |
Bambini | Non raccomandato | - | - |
*È possibile assumere le capsule in un unica dose durante un pasto.
Avvertenze
Buono
Purtroppo con gli integratori non è sempre facile valutare. Mi sembra che qualche miglioramento ci sia. Io la sto prendendo ormai da settimane come anti-stress
Molto buona
Ho appena iniziato ad assumerla, non ho ancora riscontrato i benefici descritti
Lo prendo tutti i giorni ed ho notato i benefici.
Valido
Ottimo prodotto: risultati visibili dopo pochi giorni dall’inizio dell’assunzione. Sorprendente al di là delle aspettative iniziali. Più che consigliato
Meglio dei soliti prodotti per la stanchezza e la concentrazione... da quando lo assumo mi sento molto meno affaticata, sia fisicamente che mentalmente. Mai più senza
Deve essere di qualità testata in laboratorio e voglio prendere solo 1 compressa al giorno. Da questo punto di vista, questo prodotto è perfetto per me - e il prezzo è assolutamente adeguato! (Recensione tradotta)
Sono totalmente soddisfatto, ottimo rapporto qualità-prezzo. Lo acquisterò sicuramente di nuovo e posso consigliarlo con la coscienza pulita! (Recensione tradotta)
Ashwagandha BIO KSM-66®
24,90 €