5 HTP - Pure Griffonia - 90 gélules végétales à 100 mg
5 HTP - Pure Griffonia - 90 gélules végétales à 100 mg
Complément alimentaire composé de 5-HTP provenant de graine de Griffonia. 5HTP pour améliorer l'activité cérébrale.
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Nutrimea a formulé pour vous un complément alimentaire pour vous fournir du 5-HTP pur, provenant directement des graines de Griffonia simplicifolia.
Le 5-hydroxytryptophane, aussi appelé oxitriptan, est un acide aminé produit par l'organisme à partir du tryptophane. Il est utilisé pour améliorer l'activité cérébrale.
Le tryptophane fait parti des 9 acides aminés essentiels à l'homme car le corps humain ne sait pas le synthétiser. On le retrouve dans les aliments riches en protéines comme la viande, le poisson ou les produits laitiers.
Après avoir franchi les barrières du cerveau, le 5-HTP se transforme en sérotonine, un neurotransmetteur jouant un rôle dans la régulation de l'humeur, de l'anxiété, de l'appétit et du sommeil. On la surnomme "hormone du bonheur".
La sérotonine permet par la suite la formation de la mélatonine, une autre hormone connue comme "l'hormone du sommeil". La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire et à réduire le temps d'endormissement.
Les graines de Griffonia contiennent naturellement entre 3 et 7% de 5 HTP. Dans notre complément alimentaire, nous nous assurons de n'utiliser que des extraits concentrés à 30% en 5 HTP afin de vous assurer un complément alimentaire offrant 100 mg de 5 HTP par gélule.
Composition
Ingrédients (3 gélules) : extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia)1000 mg dont 300 mg de 5-HTP (5-hydroxytryptophane) (maltodextrine), gélule d’origine végétale, extrait de son de riz.
Conseils d'utilisation
Prendre 1 gélule par jour avant le coucher pendant 3 jours. Puis 2 gélules par jour du 4ème au 7ème jour. Puis 3 gélules par jour.
L’emploi chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les personnes souffrant de traitement antidépresseur est déconseillé.
Nous vous déconseillons de prendre du 5-HTP en même temps que du millepertuis. Il est souvent recommandé de suivre une cure de magnésium pour renforcer la régulation du système nerveux. N'hésitez pas à en parler à votre médecin.
Questions / Réponses
Avis
Excellent
Je suis contre les compléments alimentaires et préfère obtenir tout ce que mon corps à besoin par la nourriture. Mais le 5HTP peut être difficile à obtenir avec les produits du quotidien. C'est donc le seul complément que je prend et qui marche à merveille. Amélioration du sommeil, de l'humeur et régulation de l'appétit. Vraiment recommandé à tous ceux qui ont ces problèmes et qui sont contre les médicaments
effet coupe faim du griffonia
en effet, j'avais trouvé le griffonia efficace mais j'ai dû l'arrêter à cause de son effet coupe-faim qui ne m'était pas approprié étant donné ma minceur
Mieux que de l'ASMR !
Avec mes études de médecine, le soir impossible de m'endormir. Trop de stress, je pense à un milliard de choses... cette cure me fait vraiment du bien. Je ne me vois pas terminé mon année sans !
Question : à quelle fréquence puis-je renouveler cette cure ? Merci d'avance.
De bonnes nuits
Depuis l''achat de ce produit, je gagne en sérénité pour m'endormir et me reveiller apaiser.
Surtout, la phase de réveil se passe mieux pour moi, j'ai un sommeil lourd et en général la sonnerie du reveil est juste un cauchemar, mais avec ce produit j'ai l'impression de bien récupérer et de me lever d'un meilleur pied. A voir sur la durée et c'est pourquoi je ne mets pas encore 5 étoiles, mais pour le moment je suis très satisfait.
MEILLEUR SOMMEIL
Le Griffionia est une aide pour ceux qui ont des problèmes de sommeil, que ce soit a l'endormissement ou à la qualité du sommeil ce qui fait mon cas. Après deux semaines de prise, j'ai beaucoup moins de réveils nocturnes et meme quelques nuits complètes ce qui ne m'était pas arrivé depuis de nombreuses années ...
