Bienfaits
Vous rencontrez des difficultés à vous endormir ? Votre sommeil est léger et vous êtes sujet aux réveils nocturnes ? Vous souhaitez profiter d’un spray buccal au bon goût de fruits rouges, dans un format pratique et facile à consommer ?
Nutrimea a formulé pour vous un complément alimentaire à base de mélatonine et de mélisse.
La mélatonine ou l’hormone du sommeil a de nombreux effets bénéfiques sur notre santé. Elle est conseillée contre les troubles du rythme circadien comme les insomnies.(1)(2)(3)
La mélatonine :
- contribue à réduire le temps d’endormissement
- améliore la qualité du sommeil
- contribue à atténuer les effets du décalage horaire
Les effets d’une supplémentation en mélatonine sur le jet-lag ont été démontrés dans des essais cliniques. Prise à une heure proche de l'heure de coucher prévue à destination (22 heures à minuit), la mélatonine réduisait le décalage horaire des vols traversant cinq fuseaux horaires ou plus. Les voyageurs traversant 2 à 4 fuseaux horaires peuvent également l'utiliser en cas de besoin.(4)
La mélisse est traditionnellement utilisée en tisane ou dans les compléments alimentaires. Les feuilles de la plante ont été utilisées pour fabriquer notre extrait de mélisse.
Cette formule en spray vous permet de renouer avec détente et sérénité .
Le format flacon pompe facilitera la prise de notre produit. Il est nomade, facile à consommer et au bon goût de fruits rouges, le tout sans alcool et sans arôme artificiel !
Quand consommer notre Spray mélatonine ?
- Le soir entre le dîner et le moment de se coucher
- Lorsque vous rencontrez des difficultés à vous endormir
- Lorsque vos nuits ne vous semblent pas réparatrices
- Si pendant la journée vous vous sentez fatigués car votre sommeil n’a pas été de bonne qualité
Sources : Janjua I, Goldman, R. D, 2016. Utilisation de la mélatonine pour le sommeil chez les enfants en bonne santé. Can Fam Physician. Volume 62, n°4, pages 179-181. Cummings C, Société canadienne de pédiatrie, comité de la pédiatrie communautaire, 2012. La mélatonine pour traiter les troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents. Paediatrics & Child Health. Volume 17, n°6, pages 334–336.. Perdrix J, Ribordy-Baudat V, 2011. La mélatonine, efficace pour traiter l’insomnie de la personne âgée ?, Revue Médicale Suisse, -3, no. 293, pages 973–973.
Herxheimer A, Petrie KJ, 2002. Melatonin for the prevention and treatment of jet lag. The Cochrane database of systematic reviews. 2, CD001520. https://doi.org/10.1002/14651858.CD001520
