Nos meilleurs compléments alimentaires contre la fatigue

La fatigue est un problème qui touche de nombreuses personnes de nos jours. En effet, notre mode de vie moderne, avec son rythme effréné, ses longues heures de travail et son stress permanent, peut facilement conduire à de la fatigue.

Une alimentation variée et équilibrée est indispensable pour pouvoir apporter à l‘organisme tous les nutriments dont il a besoin : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acide gras. Aujourd‘hui, avec les fast-foods, les plats préparés et transformés, il est de plus en plus courant de manquer de certains nutriments dans son alimentation.

Heureusement, il existe des solutions pour lutter contre la fatigue et retrouver vitalité et énergie. Parmi ces solutions, on trouve les compléments alimentaires.

Les compléments alimentaires sont des produits destinés à compléter notre alimentation et à fournir à notre organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Il existe de nombreux types de compléments alimentaires sous différents formats : gélules, comprimés, gummies, gouttes.

Les compléments alimentaires anti-fatigue sont formulés pour fournir à l'organisme les vitamines et minéraux qui donnent un coup de boost et augmentent le tonus.

Les compléments alimentaires anti-fatigue contiennent souvent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments tels que la vitamine B12, la vitamine C, le fer, le magnésium mais peuvent aussi contenir des sources végétales énergisante comme le ginseng, la spiruline, l‘acérola ou le guarana.

Il existe des formules complètes qui sont composées de plusieurs vitamines, minéraux et plantes comme notre complément alimentaire Multivitamines&Minéraux.

Les compléments alimentaires contre la fatigue

Les vitamines contre la fatigue

Certaines vitamines ont un rôle de booster d‘énergie pour contrer la fatigue ressentie notamment au changement de saison et pendant l‘hiver, quand l'ensoleillement baisse.

Une carence en vitamines, quelle qu'elle soit, se reflète toujours par une grande fatigue. D‘où l‘intérêt de faire le plein de vitamines grâce à des compléments alimentaires. Les formes les plus courantes de compléments alimentaires à base de vitamines sont les gélules, les comprimés et les gouttes.

Les vitamines anti-fatigue les plus connues sont la vitamine C, la vitamine B6, la vitamine B9 ou acide folique et la vitamine B12.

Parmi notre large gamme de compléments alimentaires pour l‘énergie, vous pouvez retrouvez ces vitamines dans les produits Vitamine C, Acérola bio, BCAA, L-carnitine, Acide folique, Extrait de pépin de pamplemousse, Quercétine, Vitamine B12 et Multivitamines&Minéraux. Nos comprimés d‘Acérola bio sont très riches en vitamine C pour une vitalité optimale.

Anti-fatigue naturel

En plus des vitamines, certaines plantes et sources végétales donnent un coup de boost et du tonus à l'organisme. Les plantes peuvent être des sources de molécules énergisantes pour vous permettre de retrouver votre vitalité comme nos comprimés d‘Acérola bio qui est la source naturelle la plus riche en vitamine C.

Voici les plantes qui donnent du tonus et de l‘énergie :

• Le ginseng, une plante adaptogène qui réduit la fatigue, aide à se concentrer et permet la résistance au stress. Notre Ginseng rouge et blanc agit sur la fatigue, le stress, le sentiment d'énergie, la concentration et la mémoire et les défenses immunitaires.

• La spiruline, une micro-algue qui possède de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé. Dans notre Spiruline bio, on retrouve notamment la vitamine B6, la vitamine B12, la vitamine D et la vitamine K qui luttent contre la fatigue et renforce l‘immunité, la vitalité et le tonus de l‘organisme.

• La maca, une plante booster d‘énergie qui stimule aussi l‘activité intellectuelle, le désir sexuel et renforce la mémoire. Retrouvez toute votre vitalité et maintenez un bon moral avec notre Maca bio et d‘origine naturelle.

• L‘ashwagandha, appréciée des sportifs, cette plante est un tonique énergétique qui contribue à la résistance de l‘organisme au stress, favorise le début du sommeil, favorise l'apprentissage et la mémoire. Nos gélules d‘Ashwagandha sont bio, végan et d‘une source végétale.

Les compléments alimentaires à base de minéraux

Pour lutter contre la fatigue et retrouver de l‘énergie, certains minéraux comme le fer ou le magnésium agissent au même titre que les vitamines et les sources végétales présentes dans nos compléments alimentaires.

Notre formule de fer contient du bisglycinate de fer pour une assimilation par l‘organisme optimale. Le fer réduit la fatigue, participe à garder une fonction cognitive normale et aide à transporter l‘oxygène dans l‘organisme.

Nous proposons deux formes de magnésium différentes : le magnésium marin et le magnésium bisglycinate. Le magnésium marin est une forme naturelle issue de l‘évaporation de l‘eau la mer alors que le magnésium bisglycinate est une forme synthétique mais qui est bien plus simple à assimiler dans l‘organisme.