Crème de Riz

Name: Crème de Riz
Brand: Nutrimea - Plastimea
SKU: 1944_NUT_FR
Price: 33.90 EUR
Availability: InStock

Riche en glucides complexes, ultra digeste, sans pic glycémique

4.5/5(8 avis)

33,90€

79% de glucides : pour un apport énergétique constant, sans pics glycémiques.
Énergie facilement assimilable : pratique, rassasiante et idéale avant ou après l’effort.
Naturelle et digeste : crème de riz vegan, sans gluten et sans sucre, elle s’adapte à tous les régimes.
Gourmande et onctueuse : saveur cookie agréable, parfaite pour les collations ou petits-déjeuners.

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Crème de Riz

33,90€

Expertise française

Matière première contrôlée

Convient aux vegans et végétariens

Sans gluten et sans lactose

Bienfaits de la Crème de Riz

La crème de riz est une source de glucides complexes idéale pour soutenir l’organisme, notamment chez les sportifs ou les personnes actives. Facile à digérer, rapide à préparer et naturellement sans gluten, elle offre une énergie durable sans alourdir la digestion.

Source d’énergie lente et durable : Grâce à sa richesse en glucides complexes (79%), la crème de riz offre un apport énergétique progressif, sans provoquer de pics de glycémie. Elle est idéale pour soutenir l’endurance lors d’un effort physique prolongé, mais aussi pour maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée.

Haute digestibilité, même pour les estomacs sensibles : La crème de riz est naturellement dépourvue de gluten et pauvre en fibres irritantes, ce qui la rend très bien tolérée par les personnes souffrant de troubles digestifs, d’intolérances ou suivant un régime spécifique. Elle constitue une excellente alternative aux sources de glucides plus lourdes à digérer.

Polyvalente et simple à intégrer dans l’alimentation : Facile à préparer et à personnaliser, la crème de riz s’adapte à de nombreuses recettes : porridges, crèmes, smoothies, préparations protéinées ou même plats salés selon vos envies.

Convient à tous les régimes : Naturellement végétale, sans lactose et sans allergènes majeurs, elle s’adapte aux régimes vegan, sans gluten ou hypoallergéniques, tout en restant nutritive.

Composition de la Crème de Riz

Valeurs nutritionnelles	100 g	1 dose - 30 g	AR*
Valeur énergétique	1534 kJ 361 kcal	460 kJ 108 kcal	5,5 %
Matières grasses dont acides gras saturés	1,2 g 0,1 g	0,4 g 0,0 g	0,5 % 0,1 %
Glucides dont sucres	79 g 0,3 g	24 g 0,1 g	9,2 % 0,1 %
Protéines	7,9 g	2,4 g	4,8 %
Sel	1,0 g	0,3 g	5,0 %

*AR : Apports de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

INGRÉDIENTS (30 g de poudre) : farine de riz, arôme, poudre de cacao maigre, épaississant : gomme xanthane, édulcorant : sucralose.

Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten (blé, avoine, orge), œufs, poissons, soja, lait et céleri.

Posologie de la Crème de Riz

Comment consommer la crème de riz ?

Consommer une à deux doses de 30 g diluée(s) dans de l'eau par jour, en fonction de l'apport glucidique souhaité. Une dose de 30 g correspond à une cuillère doseuse rase.

Vous pouvez au choix mélanger la crème de riz dans de l’eau, du lait, du fromage blanc, ou votre boisson protéinée.

Nous recommandons :

pour une texture crème liquide, de mélanger une dose dans 90 ml d’eau ou de lait
pour une texture type flan, de mélanger une dose dans 90 ml d’eau ou de lait, et de passer la préparation 1 minute au micro ondes
de mélanger une dose dans 250g de fromage blanc
de mélanger une dose dans 250 ml de boisson protéinée (whey + lait/eau), pour conserver une texture liquide

Vous pouvez également utiliser la crème de riz dans vos préparations cuisinées.

Voici une idée de recette facile pour le petit déjeuner :

Ingrédients :

50 g de crème de riz
30 g de whey
200 ml de lait (au choix)
toppings (au choix)

Préparation : Dans une casserole à feu doux, mélanger 50 g de crème de riz, 30 g de whey et 200 ml du lait de votre choix. Veillez à bien mélanger régulièrement jusqu'à ce que la texture s'épaississe. Retirer du feu, verser dans un bol et ajouter les toppings de votre choix (fruits à coque, fruits, beurre d’oléagineux…).

Précautions d'emploi de la Crème de Riz

À consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré. Conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de l’humidité.

Études et analyses

- Ye, J., et al. (2018). Effect of endogenous proteins and lipids on starch digestibility in rice flour. Food research international (Ottawa, Ont.), 106, 404–409. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2018.01.008

- Suklaew, P. O., et al. (2021). RD43 rice flour: the effect on starch digestibility and quality of noodles, glycemic response, short-acting satiety hormones and appetite control in humans. Food & function, 12(17), 7975–7985. https://doi.org/10.1039/d1fo01389k

- Kerksick, C. M., et al. (2017). International society of sports nutrition position stand: nutrient timing. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33. https://doi.org/10.1186/s12970-017-0189-4

Pourquoi choisir la crème de riz Nutrimea ?

La crème de riz Nutrimea a été spécialement formulée pour offrir une source d’énergie saine, digeste et performante, adaptée aussi bien aux sportifs qu’aux personnes actives. Avec sa composition 100% vegan, sans gluten, sans lactose, et sans sucres ajoutés, elle répond aux exigences des régimes les plus stricts tout en garantissant un excellent profil nutritionnel.

Riche en glucides complexes (79%), elle fournit une énergie progressive idéale pour soutenir les efforts physiques ou éviter les coups de fatigue. Instantanée, savoureuse (goût cookie) et facile à préparer, elle se consomme aussi bien en collation qu’en petit-déjeuner ou autour de l'entraînement.

Développée par notre équipe R&D en France selon des normes de qualité strictes (ISO 22000, HACCP, BPF), la crème de riz Nutrimea est un choix sûr, pratique et efficace pour optimiser votre nutrition au quotidien.

Avis clients

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Contrôle & qualité i

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Les avis déposés sont classés par ordre chronologique décroissant.
Les avis ont été déposés sans aucune contrepartie.
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4.5 /5

Basé sur 8 avis

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2★

1★

John M.

Publié le 16/04/26 (Date de commande : 04/04/26)

Très bon produit je le prends le matin avant d'aller travailler et ça me permet de tenir jusqu'au déjeuner.

Cyril S.

Publié le 04/03/26 (Date de commande : 21/01/26)

Excellent produit , le goût est incroyable, parfait pour le petit déjeuné. Ça serait bien de tester un autre parfum

Armand F.

Publié le 16/05/26 (Date de commande : 05/05/26)

Nickel

Mathias L.

Publié le 13/05/26 (Date de commande : 03/05/26)

Incroyable

Sarah G.

Publié le 29/04/26 (Date de commande : 19/04/26)

Super

Trouvez les réponses à vos questions

Nous avons sélectionné pour vous les questions les plus fréquentes.

Qu’est-ce que la crème de riz ?

La crème de riz est une farine de riz précuite et réduite en poudre très fine, qui se transforme en crème onctueuse lorsqu’elle est mélangée à un liquide. Elle est utilisée comme source de glucides complexes dans les régimes sportifs, la prise de masse ou les repas énergétiques.

À qui s’adresse la crème de riz ?

Elle est idéale pour : - Les sportifs recherchant une source d’énergie rapide et digeste - Les personnes actives ou fatiguées - Les végétariens, végans et intolérants au gluten ou au lactose - Ceux qui veulent un petit-déjeuner ou une collation saine et rassasiante

La crème de riz est-elle utile pour la prise de masse ?

Oui. Riche en glucides complexes (79%), elle fournit des calories de qualité essentielles pour stimuler la prise de masse musculaire, surtout lorsqu’elle est associée à une source de protéines (comme de la whey ou une protéine végétale).

Peut-on associer la crème de riz à d’autres compléments alimentaires Nutrimea ?

Oui, vous pouvez l'associer à : - Whey isolate : Pour un apport rapide en acides aminés, essentiel à la récupération musculaire. - Créatine : Pour favoriser la force et la prise de muscle. - Pre-Workout : Pour améliorer vos performances.

Quel est le goût de la crème de riz Nutrimea ?

Elle offre un délicieux goût cookie, agréable à consommer seule ou mélangée à d’autres ingrédients (protéines, fruits, purées d’oléagineux, etc.).

Quand consommer la crème de riz Nutrimea ?

La crème de riz Nutrimea peut être prise : - Au petit-déjeuner pour un démarrage énergétique - Avant l’entraînement pour fournir du carburant aux muscles - Après l’entraînement pour reconstituer les réserves de glycogène - En collation pour éviter les fringales

Comment préparer la crème de riz Nutrimea ?

Consommer une à deux doses de 30 g diluée en fonction de l'apport glucidique souhaité. Une dose de 30 g correspond à une cuillère doseuse rase. Vous pouvez au choix mélanger la crème de riz dans de l’eau, du lait, du fromage blanc, ou votre boisson protéinée. Nous recommandons : - pour une texture crème liquide, de mélanger une dose dans 90 ml d’eau ou de lait - pour une texture type flan, de mélanger une dose dans 90 ml d’eau ou de lait, et de passer la préparation 1 minute au micro ondes - de mélanger une dose dans 250 g de fromage blanc - de mélanger une dose dans 250 ml de boisson protéinée (whey + lait/eau), pour conserver une texture liquide

Y a-t-il du sucre ajouté dans la crème de riz Nutrimea ?

Non, la crème de riz ne contient aucun sucre ajouté. Elle contient naturellement très peu de sucres (0,1 g par portion), ce qui la rend idéale pour un contrôle glycémique.

La crème de riz Nutrimea est-elle compatible avec un régime végan ou sans lactose ?

Oui, elle est 100% vegan et sans lactose, convenant parfaitement aux régimes végétaliens ou aux personnes intolérantes au lactose.

Peut-on utiliser la crème de riz Nutrimea en cuisine ?

Absolument ! La crème de riz est très polyvalente : vous pouvez l’incorporer dans des pancakes, porridges, gâteaux protéinés, ou en base pour des crèmes dessert.

La crème de riz Nutrimea contient-elle du gluten ?

Non, la crème de riz Nutrimea est formulée sans gluten.