Influencia de la maca en la fertilidad: ¿mito o realidad?

En resumen

• La maca es una planta asociada a la fertilidad.
• Ayuda en casos de disfunción sexual.
• La maca es un afrodisíaco, pero no es una solución médica para la fertilidad.

la reputación de beneficios de la raíz de maca sobre la libido y la fertilidad no es algo nuevo. Desde hace más de 4000 años se consume por sus virtudes afrodisíacas y su impacto en la fertilidad, tanto masculina como femenina. Hoy en día, la maca todavía se consume con este fin. Aunque ella puede ayudar al cuerpo en casos de disfunción sexual, la maca no puede considerarse una solución suficiente para mejorar la fertilidad.

Pero entonces, el poder de la maca sobre la fertilidad ¿Es parte del mito y la tradición, o no? Descubra nuestra respuesta.

Una raíz consumida tradicionalmente para la fertilidad.

La maca es una planta adaptógena, símbolo de fecundidad y fertilidad. También es por estos mismos efectos que se llama ginseng peruano por sus propiedades energizantes. De hecho, ginseng, a menudo consumido en cápsulas, es una planta que tiene su origen en la medicina tradicional asiática, asociada a la fertilidad masculina.

La maca ha sido consumida desde hace varios milenios por nuestros antepasados, como parte de la medicina tradicional peruana, para aumentar la fertilidad y promover la salud sexual.

Hoy en día consumimos maca como complemento alimenticio para estos mismos propiedades sexuales. ¿Pero qué dice la investigación?

Ayuda para la disfunción sexual

¿Buscas ayuda natural para mejorar tu libido y tu salud sexual? La maca es una posible solución.

De hecho, el primer beneficio científicamente probado de la raíz de maca es su impacto positivo en las funciones sexuales generales y en el libido, masculino y femenino ¹.

Sería gracias en particular a dos principios activos presentes en el tubérculo, los macaenos y las macamidas, que la maca favorecería la libido.

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Maca en polvo, un afrodisíaco para potenciar la fertilidad masculina

Los beneficios de la maca para los hombres son numerosos. Ella es sobre todo una aliada para el fertilidad masculina. Además de aumentar la libido, este tubérculo también limitaría los problemas de erección y, sobre todo,mejorar la calidad del esperma así como el motilidad de los espermatozoides ². Además, a la maca a veces se le llama Viagra peruana, ¡eso ya es decir!

Aunque los estudios científicos son prometedores sobre el impacto de la maca en la fertilidad y la fertilidad masculina, faltan resultados en humanos. Hasta ahora, sólo los estudios en ratas han dado resultados. Pero esta investigación es confiable y alentadora.

Maca, ¿un superalimento para quedar embarazada?

Este tubérculo no sólo ayudaría con la fertilidad masculina. Los beneficios de la maca para la mujer son múltiples. En particular, sería un Súper alimento para mujeres que quieren quedar embarazadas..

Un estudio sugiere que la maca puede regular el ciclo menstrual, estimular la ovulación. Este beneficio potencial de la maca podría ser una ayuda natural para ayudar a aumentar las posibilidades de quedar embarazada ³, aunque no es una solución médica. Simplemente, la maca aumentaría el nivel de las hormonas luteinizantes que desencadenan la ovulación, lo que posiblemente podría fomentar fertilidad femenina ⁴.

En conclusión

Si tiene en mente un proyecto para un bebé, complementarlo con raíz de maca puede ser una poderosa solución natural, tanto para hombres como para mujeres. Además de potenciar la libido y mejorar las funciones sexuales, la maca es tu aliada para facilitar la fertilidad.

¡Por tanto, el poder de la maca sobre la fertilidad no es un mito!

Descubra también:

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Fuentes

• Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) para mejorar la función sexual: una revisión sistemática. Complemento BMC Altern Med. 6 de agosto de 2010; 10:44. doi:10.1186/1472-6882-10-44. PMID: 20691074; PMCID: PMC2928177.
• Tafuri S, Cocchia N, Vassetti A, Carotenuto D, Esposito L, Maruccio L, Avallone L, Ciani F. Lepidium meyenii (Maca) en reproducción masculina. Res. Prod. Nacional. 35(22):4550-4559. doi:10.1080/14786419.2019.1698572. Publicación electrónica del 5 de diciembre de 2019. PMID: 31805775.
• Antoine E, Chirila S, Teodorescu C. Una mezcla patentada que consiste en una combinación de extracto de Vitex agnus-castus, extracto de Lepidium meyenii (maca) y folato activo, un suplemento nutricional para mejorar la fertilidad en las mujeres. Maedica (Bucur). 2019 septiembre;14(3):274-279. doi: 10.26574/maedica.2019.14.3.274. PMID: 31798745; PMCID: PMC6861720.
• Uchiyama F, Jikyo T, Takeda R, Ogata M. Lepidium meyenii (Maca) mejora los niveles séricos de la hormona luteinizante en ratas hembra. J Etnofarmacol. 3 de febrero de 2014; 151 (2): 897-902. doi: 10.1016/j.jep.2013.11.058. Publicación electrónica del 11 de diciembre de 2013. PMID: 24333960.