Schachtelhalm

Ackerschachtelhalm, auch Schachtelhalm oder Rattenschwanz genannt, ist eine sehr verbreitete Pflanze, die seit Jahrtausenden wegen ihrer heilenden Eigenschaften verwendet wird. Ein Update zu seinen Vorteilen, Einsatzmöglichkeiten und Eigenschaften!

Herkunft

Diese mehrjährige Pflanze gedeiht seit Anbeginn der Zeit auf der Erde! Es scheint tatsächlich, dass sein Aussehen auf die Entstehungszeit der Erde vor fast 250 Millionen Jahren zurückgeht, wie zahlreiche fossile Fußabdrücke in den Sedimentschichten belegen.
Ebenso wie Farne gehört er zur Gruppe der Filikophyten, die sich durch eine besondere Art der Fortpflanzung auszeichnen: Diese sogenannten kryptogamen Pflanzen haben keine Samen oder Blüten, sondern Sporen, die mit dem Wind verbreitet werden. In der Kräuterheilkunde werden seine frischen oder getrockneten Stängel verwendet.
Seine erste Verwendung zu medizinischen Zwecken geht auf das erste Jahrhundert n. Chr. zurück. Plinius der Ältere sagte dann über sie „Seine Natur ist so wunderbar, dass eine bloße Berührung ausreicht, um das Blut der Patienten zu stillen“ und nannte es „Haar der Erde“..
In der Antike verwendete Galen es, um Nasenbluten zu stoppen und verletzte Bänder und Sehnen zu behandeln.
In Europa wird es seit dem 17. Jahrhundert zur Behandlung von Wunden und Entzündungen oder zur Linderung von Nierensteinen eingesetzt. Der englische Kräuterkundler Cupelper dachte darüber nach „sehr wirksam, um das Blut zu stoppen, auch innerlich, und Schwellungen, Hitze und Entzündungen der privaten und fundamentalen Teile von Männern und Frauen zu lindern.“. In der ayurvedischen Medizin (traditionell indisch) wird Schachtelhalm häufig verwendet Behandlung von Harnwegserkrankungen und die amerikanischen Ureinwohner nutzen es dazu Schweißbrüche und als Koagulationsmittel.

Ernährungsvorteile

Die meisten medizinischen Eigenschaften des Schachtelhalms sind auf seinen hohen Gehalt an Kieselsäure (Salicylsäure) zurückzuführen, einer Substanz, die an der Bildung von Bindegewebe beteiligt ist, indem sie die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert. Es würde zwischen 5 und 8 % enthalten.
Die anderen bekannten Wirkstoffe sind Schwefel, Eisen, Mangan, Kaliumchlorid, Tannine, antioxidative Flavonoide (Pigmente), Saponin und Spuren von Alkaloiden (Nikotin). Schließlich enthält Schachtelhalm Vitamin C (Ascorbinsäure).

Vorteile und Tugenden

Diuretikum, Behandlung von Harnwegsinfektionen

Schachtelhalm wird von der EMA (Europäische Arzneimittelagentur) für seine Wirkung bei gutartigen Harnwegserkrankungen anerkannt. Dies Verbündeter der Nieren ist besonders wirksam bei Behandlung von Harnsteinen, Nierenkolik und Blasenentzündung und es funktioniert, indem es den Urinfluss erhöht. Die harntreibenden Eigenschaften des Schachtelhalms werden auf seinen Flavonoid- und Saponingehalt zurückgeführt.

Behandlung von Ödemen

Die Deutsche Kommission E erkennt die traditionelle Verwendung von Schachtelhalm bei der Behandlung posttraumatischer Ödeme an. Die darin enthaltene Kieselsäure fördert die Reparatur des Bindegewebes und verleiht dem Schachtelhalm seine homöostatische und entzündungshemmende Wirkung, die für die Resorption von Ödemen unerlässlich ist.

Remineralisierend (Frakturen, Osteoporose)

Dabei handelt es sich wiederum um Kieselsäure, die durch die Förderung der Kalziumfixierung in den Knochen dazu beiträgt stärken zerbrechliche Knochen, Frakturen reparieren, Knorpel schützen oder sogar die Symptome von Arthrose und Osteoporose verbessern.

Hautprobleme (Wunden, Krebsgeschwüre, Ekzeme)

Die traditionelle Verwendung von Schachtelhalm zur Behandlung oberflächlicher Wunden wird sowohl von der EMA (Europäische Arzneimittelagentur) als auch von der Kommission E anerkannt, die es dann zur lokalen Anwendung empfiehlt. Sie fördert die Heilung, Regeneration und Elastizität der Haut durch die Steigerung der Kollagen- und Elastinsynthese.

Stärkt Haare und Nägel

Und wiederum ist es der Wirkung von Kieselsäure auf die Synthese von Kollagen und Elastin zu verdanken, dass Schachtelhalm traditionell zur Stärkung brüchiger Nägel und geschwächter Haare verwendet wird. Eine italienische Studie aus dem Jahr 2009¹ zeigte sogar die Wirksamkeit eines auf Schachtelhalmextrakt basierenden Lacks bei der Behandlung von gefurchten, deformierten und geschwächten Nägeln, die durch psoriatische Onychodystrophie verursacht werden.

Dosierung

Schachtelhalm kann je nach Dosierung in verschiedenen Formen verzehrt werden:

• Zum Abkochen: 2 g der oberirdischen Teile in 150 ml kochendem Wasser etwa fünfzehn Minuten ziehen lassen. Dieser Kräutertee kann dreimal täglich zur Linderung von Harnwegsbeschwerden getrunken oder als Kompresse zur Unterstützung der Wundheilung aufgetragen werden.

• In der Urtinktur: 10 ml 3-mal täglich

• In flüssigen Extrakten: 2 ml 3-mal täglich

• In Kapseln: 1 bis 2 g 3-mal täglich mit einem großen Glas Wasser.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Eine Behandlung mit Schachtelhalm kann zu leichten Verdauungsstörungen oder seborrhoischer Dermatitis (fettige Haut, Pickel) führen.
In übermäßigen Mengen kann Schachtelhalm zu einem Mangel führen Vitamin B1 (Thiamin), da in der Pflanze in geringen Mengen Thiaminase (Thiamin-Abbauenzym) vorhanden ist.
Kinder unter 12 Jahren sowie schwangere oder stillende Frauen sollten eine Einnahme von Schachtelhalm vermeiden, da die Pflanze nur wenig Nikotin enthält.
Schachtelhalm, der dazu neigt, das Urinvolumen zu erhöhen, kann zu einem übermäßigen Kaliumverlust führen, was die Toxizität bestimmter Medikamente erhöhen kann. Personen, die Abführmittel, Diuretika oder bestimmte Behandlungen zur Verbesserung von Herzrhythmusstörungen einnehmen, sollten wachsam sein und den Rat ihres Arztes einholen.

Referenzen

1. 573–577 Cantoresi F et al (2009) Verbesserung der psoriatischen Onychodystrophie durch einen wasserlöslichen Nagellack.