DETOX Spirulina BIO

Erwachsene : 3 bis 6 Tabletten pro Tag.
Jugendliche : bis zu 3 Tabletten pro Tag.
Kinder : bis zu 3 Tabletten pro Tag.

Wann sollte man Bio-Spirulina einnehmen?

Es empfiehlt sich, die Spirulina-Tabletten zu den Mahlzeiten einzunehmen : 1 morgens, 1 mittags und 1 abends für eine bessere Aufnahme. Sie können die 3 (oder 6) Tabletten auch in einer einzigen Tagesdosis einnehmen.

Verbrauchsdauer einer Dose

Format mit 180 Tabletten : 60 Tage.
Format mit 540 Tabletten : 180 Tage.

Bio-Spirulina hat ein Mindesthaltbarkeitsdatum von 2 Jahren, kann aber auch nach diesem Datum bedenkenlos verzehrt werden.

Dauer einer Kur

Spirulina kann in punktuellen Kuren von 1 bis 2 Monaten oder täglich als Teil einer kontinuierlichen Wohlfühl-Routine eingenommen werden.

• Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte Teil eines gesunden Lebensstils sein und darf keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ersetzen.
• Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
• Schwangere und stillende Frauen sollten auf die Einnahme von Spirulina verzichten.
• Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
• Personen mit Phenylketonurie sollten Spirulina meiden, da sie – wie alle proteinreichen Lebensmittel – Phenylalanin enthält.

Aufbewahrung

Spirulina sollte an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahrt werden.

Was ist Spirulina?

Spirulina ist eine blaugrüne Alge aus der Familie der Cyanobakterien. Sie verdankt ihren Namen ihrer spiralförmigen Gestalt und ist heute weithin bekannt, da sie von Natur aus viele Proteine, Vitamine (insbesondere der Gruppe B) und bioaktive Moleküle enthält.

Spirulina besteht zu 60 % aus Proteinen und enthält zwischen 12 % und 19 % Phycocyanin, ein natürliches blaues Pigment mit antioxidativen Eigenschaften. Sie enthält zudem Carotinoide, darunter Beta-Carotin (eine Vorstufe von Vitamin A), sowie Chlorophyll.(1)

Unser Nahrungsergänzungsmittel liegt in Form von Tabletten aus Bio-Spirulina-Pulver vor, was seine hohe Reinheit bewahrt. Für weiterführende Informationen können Sie unseren umfassenden Ratgeber lesen : Spirulina : Vorteile, Eigenschaften und Anwendungshinweise.

Die Herkunft der Spirulina

Spirulina ist eine Alge, die seit Milliarden von Jahren existiert und ursprünglich aus den warmen, salzigen alkalischen Seen Afrikas, Südamerikas und Mexikos stammt.

Sie diente lange Zeit dem aztekischen Volk als Nahrung. Heute wird Spirulina vor allem in Süßwasserbecken in China, den USA, Afrika und Europa kultiviert. Unsere Spirulina wird nach strengen Bio-Standards angebaut, ohne Pestizide, GVO oder Zusatzstoffe.

Die Art Arthrospira platensis ist die am häufigsten konsumierte und in der nutrazeutischen Industrie kultivierte Art aufgrund ihres hohen Nährwerts und ihrer positiven Eigenschaften. Spirulina wurde zudem von der WHO als eines der vollständigsten Lebensmittel anerkannt, dank ihrer außergewöhnlichen Nährstoffdichte.

Reich an Proteinen und Nährstoffen

Um den Nährstoffreichtum und die Qualität unserer Spirulina genau zu kennen, haben wir Nährstoffanalysen unseres Rohstoffs durchgeführt.

Die Ergebnisse bestätigen einen Proteingehalt von 60 % : Spirulina gilt daher als eines der Pflanzenerzeugnisse mit dem höchsten Proteingehalt, deutlich über dem von Fleisch oder Fisch. Ein Gehalt, der sie zu einem besonders geeigneten Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarier, Veganer und Sportler macht.

Sie enthält zudem eine gute Menge an Vitaminen, die für die normale Funktion des Organismus wichtig sind. Die folgende Tabelle fasst die Vitamin-Dosierung unserer Spirulina zusammen.

Vitamine – Menge pro Tagesdosis – NRV*

• Vitamin B6 (Pyridoxin) – 276 mcg – 20 %
• Vitamin B12 (Cyanocobalamin) – 2,4 mcg – 96 %
• Vitamin D – 3,15 mcg – 63 %
• Vitamin K – 19,5 mcg – 26 %

*Nährstoffbezugswerte

Wenn Sie eine ergänzende Zufuhr suchen, lässt sich Spirulina gut mit weiteren gezielten Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, etwa mit unserem Vitamin B12, das bei Müdigkeit unterstützen kann.

Phycocyanin, ein blaues Pigment mit vielfältigen Eigenschaften

Phycocyanin ist ein Wirkstoff, der in Algen vorkommt : es handelt sich um ein Protein, das Licht einfangen kann, um Photosynthese zu betreiben. Dem Phycocyanin werden verschiedene interessante Eigenschaften für die menschliche Gesundheit zugeschrieben, die zunehmend im Fokus der Forschung stehen.

Die griechische Etymologie des Begriffs Phycocyanin bedeutet „blaugrüne Alge“, was sein Vorkommen in Spirulina erklärt. Phycocyanin besteht aus einer Verbindung von Proteinen aus der Familie der Phycobiliproteine und wasserlöslichen Pigmenten der Photosynthese, den Phycocyanobilinen. Es absorbiert oranges und rotes Licht, woraus seine charakteristische blau-grüne Färbung entsteht.

Neben Phycocyanin enthält Spirulina auch Carotinoide und Chlorophyll – grüne Pigmente, die von Natur aus vorkommen und für die grüne Farbe der Alge verantwortlich sind. Chlorophyll ist vor allem für seine photosynthetische Wirkung bekannt, während die beiden anderen Pigmentfamilien anerkannte antioxidative Eigenschaften aufweisen.

Spirulina wird zudem für ihre Anwendungen im Schönheitsbereich geschätzt : entdecken Sie die Vorteile von Spirulina für Ihr Haar.