Ran an deinen Herd! Rezept für vegane Pfannkuchen mit ätherischen Ölen

Die ätherische Öle sind großartig Lebensmittelaromen. Ein paar Tropfen Ihrer Zubereitung reichen aus, um alles süß zu würzen natürlicher Geschmack !

Da wir große Feinschmecker sind, verraten wir Ihnen ganz natürlich unsere kleinen Tipps, um Ihrer Küche Schwung zu verleihen. Und heute ist das unser Rezept dafür vegane Pfannkuchen mit den ätherischen Ölen, die wir Ihnen vorstellen. Sind Sie bereit, die Herausforderung des Kochens mit ätherischen Ölen anzunehmen?

Rezept für Pfannkuchen mit ätherischen Ölen: die Zutaten

Für dieses Rezept benötigen Sie:

• 250 g Mehl
• 40 cl Mandelmilch
• 50 mlPflanzenöl
• 30 g Zucker
• 1 Prise Salz
• 1 Teelöffel Backpulver
• 10 Tropfenätherisches Öl von Petit Grain Bigarade

Bereiten Sie Ihre veganen Pfannkuchen mit ätherischen Ölen zu

Beginnen Sie mit dem Mischen von Mehl, Zucker, Hefe und Salz.

Machen Sie eine Mulde in die Mischung und geben Sie dann nach und nach die Milch unter leichtem Rühren hinzu.

Mischen Sie in einer Schüssel das Pflanzenöl und die ätherischen Öltropfen. Dann die Ölmischung zur Zubereitung hinzufügen und verrühren.

Den Teig zugedeckt ca. 2 Stunden ruhen lassen.

Die Pfanne erhitzen, dabei etwas Fett auf den Boden legen, damit der Teig nicht zu stark daran kleben bleibt. Eine Kelle Pfannkuchenteig in die Pfanne geben und auf jeder Seite 1 bis 2 Minuten backen. Genießen!

Sie können es zu Ihren Pfannkuchen hinzufügen rote Früchte, von Ahornsirup, von Schokolade, und alle Toppings, die Ihnen gefallen können!

Personalisieren Sie Ihre Pfannkuchen!

In unserem Rezept empfehlen wir die Verwendung vonätherisches Öl von Petit Grain Bigarade. Wofür ? Nun, wir werden nicht lügen, wir haben eine kleine Schwäche für seinen Geschmack, wenn süß, in der Nähe des Orangenblüte.

Aber da wir wissen, dass alle Geschmäcker in der Natur liegen, zögern Sie nicht, Ihr ätherisches Öl zu wechseln! Genießen Sie die Aromen von Ölen Zitrone, vonOrange, von Lavendel, von Bergamotte, und so viele andere, deren Parfüm Sie liebenÄtherisches Pfefferminzöl, das so gut riecht oder sogar dieÄtherisches Eukalyptusöl gegen Winterbeschwerden, ohne dabei DAS unverzichtbare Produkt zu vergessen Anfänger in der Aromatherapie: ätherisches Teebaumöl, auf Englisch auch Tea Tree genannt. Schließlich ist es immer sehr lohnend, Neues auszuprobieren. Und wenn Sie das Aroma finden, das Ihren Gaumen erfreuen wird, Teilen Sie Ihr Rezept mit uns !

Und wenn Sie ein Fan der Aromatherapie sind und nach Lösungen auf Basis ätherischer Öle suchen, finden Sie hier unsere Anleitungen, z Kreieren Sie Ihre eigene Vinaigrette mit ätherischen Ölen, oder in einem anderen Register, wie man mit ätherischen Ölen Atmosphären schafft.

Siehe auch:

• Alle unsere veganen Nahrungsergänzungsmittel
• Vegane Ernährung, wie kann man Mangelerscheinungen vermeiden?
• Astaxanthin: das starke vegane Antioxidans

Dieser Artikel wurde von Nutrimea verfasst.
Sie finden uns auf LinkedIn:

Linkedin