Koortsblaren: onze natuurlijke oplossingen

Koortsblaren: onze natuurlijke oplossingen

Ben je het beu dat koortsblaren je leven verpesten? Er bestaan veel huismiddeltjes (ijs, honing, knoflook, citroen, azijn, citroenmelisse, klei, kamille) die je vast al hebt geprobeerd als je regelmatig koortsblaren krijgt, maar heb je gemerkt dat ze echt effectief

Meer lezen

Eindejaarsfeesten: bereid je lichaam voor!

Eindejaarsfeesten: bereid je lichaam voor!

Een van onze favoriete manieren om onze essentiële oliën te gebruiken is verstuiving. We hebben je al verteld over de verschillende manieren van verstuiven, maar vandaag is het tijd om buiten de gebaande paden te denken en de mengsels te

Meer lezen

Immuniteit & welzijn: 5 gemakkelijk te maken recepten!

Immuniteit & welzijn: 5 gemakkelijk te maken recepten!

Vitamines innemen, mineralen aanvullen, eiwitten eten … Op dit moment dwalen onze gedachten af tussen adviezen en tips om onze immuniteit op te krikken en goed voor onszelf te zorgen. Sommige zijn vergezocht, andere beperkend en weer andere nogal verrassend.

Meer lezen

Welk collageen kan ik het beste kiezen?

Welk collageen kan ik het beste kiezen?

Als we ouder worden, vermindert de productie van collageen door het lichaam. Hiermee verzwakt de soepelheid en vitaliteit van de huid, verschijnen er rimpels, verslechteren stevigheid en elasticiteit en veroorzaken gewrichten pijn. Collageen, een eiwit dat cruciaal is voor het

Meer lezen

Onze huisdieren behandelen met fytotherapie

Onze huisdieren behandelen met fytotherapie

De afgelopen decennia heeft alternatieve geneeskunde de wind in de zeilen gehad. Of het nu gaat om aromatherapie of fytotherapie, we zien een groeiende belangstelling voor de behandeling van grote en kleine kwalen. Deze rage is goedkoper en soms net

Meer lezen

Hoe verhoogt zink onze immuniteit?

Hoe verhoogt zink onze immuniteit?

In het eerste jaar van COVID-19, zijn er meer dan honderd wetenschappelijke artikelen gepubliceerd over het onderwerp zink als onderdeel van de strijd tegen deze pandemie in verband met onze immuniteit. Waarom zijn onderzoekers zo enthousiast over zink in relatie

Meer lezen

Omega-3 vetzuren en depressie

Omega-3 vetzuren en depressie

Ze staan al bekend om hun werking op de ogen, de hersenen en het hart- en vaatstelsel. Echter de ” health benefits ” van omega 3 houden daar niet op. Van omega-3 wordt ook gedacht dat ze betrokken zijn bij emotioneel evenwicht,

Meer lezen