Ravintsara etherische olie

Bijnaam “blad goed voor alles” ravintsara is een kamferboom waarvan de essentiële olie op grote schaal wordt gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Focus op een essentiële etherische olie in aromatherapie.

Oorsprong

Oorspronkelijk afkomstig uit Azië, meer bepaald uit China, Japan en Taiwan, wordt ravintsara al eeuwenlang voor decoratieve doeleinden gebruikt.
Pas in het midden van de 19e eeuw, nadat het in Madagaskar was gevestigd, werden de vele voordelen ervan ontdekt.
Botanici hebben ook de mogelijkheid in twijfel getrokken dat de Aziatische boom op het eiland Madagaskar gekruist zou kunnen zijn met een andere boom van dezelfde familie, waardoor de aard ervan zou zijn veranderd. Malagassische ravintsara, ook wel Madagaskar-kamferbomen genoemd, heeft eigenlijk een andere samenstelling dan Aziatische ravintsara. Ravintsara etherische olie (Cinnamomum kamfera) wordt dus gewonnen uit de bladeren van de Malagassische ravintsara, terwijl de essentiële olie van kamfer afkomstig is van de houtschors van de Aziatische ravintsara. De piekproductie van ravintsara EO ligt tussen de maanden december en februari.

De ravintsara is een middelgrote boom (15 tot 25 meter hoog), behorend tot de Lauraceae-familie. De bast is roodachtig en de groenblijvende bladeren lijken op die van laurier. Het gedijt vooral in warme, droge gebieden.

Voedselbronnen

Het hoofdbestanddeel van de essentiële olie van Ravintsara is 1,8-cineol (tussen 50 en 60%), ook wel bekend als Eucalyptol. Dit monoterpeenoxide staat onder meer bekend om zijn slijmoplossende en mucolytische eigenschappen.
Ravintsara etherische olie bevat ook:

• Monoterpenolen: a-terpineol (tussen 6 en 14%), borneol, linalool
• Monoterpenen: sabineen (tussen 20 en 25%)
• Sesquiterpenen: tussen 3 en 10%

De concentratiebereiken zijn vrij breed omdat de verhoudingen van chemische verbindingen waarschijnlijk zullen veranderen afhankelijk van de productie (seizoenen, omstandigheden, enz.).
In tegenstelling tot de essentiële olie van Japanse kamfer bevat de essentiële olie van ravintsara heel weinig kamfer.

Voordelen en deugden

Vecht tegen ontstekingsziekten van de luchtwegen

Eucalyptol (1,8-cineol), dat in grote hoeveelheden aanwezig is in essentiële olie van ravintsara, staat bekend om zijn mucolytische en spasmolytische werking op de luchtwegen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van luchtwegaandoeningen zoals astma of chronische obstructieve longziekte (COPD). Een Duitse studie¹ uitgevoerd in 2014 heeft de werkzaamheid van eucalyptol aangetoond bij comedicatie van infectieziekten van de luchtwegen en bij het verbeteren van de astmacontrole.
Een jaar later volgde een tweede Duitse studie² bevestigt dat eucalyptol de slijmproductie helpt verminderen bij rhinosinusitis.

Tegen griep, verkoudheid en sinusitis

De ravintsara heeft een zeer sterke antivirale werking, altijd vanwege de eucalyptol die de essentiële olie bevat. Naast deze antivirale werking zijn er acties antibacterieel en ontstekingsremmend, waardoor deze olie een waardevolle bondgenoot is ter bescherming tegen seizoenskwalen in de winter.
Naast het verminderen van het risico op infectie, helpt essentiële olie van ravintsara ook het risico op secundaire infecties te beperken.
Een Chinese studie³ uitgevoerd in 2016 op muizen, bleek met name dat 1,8-cineol effectief is bij het beschermen tegen longontsteking veroorzaakt door het influenzavirus.

Gewrichts- en spierpijn

Ravintsara etherische olie wordt veel extern gebruikt verlichten spier- of gewrichtspijn. Naast de ontstekingsremmende eigenschappen van 1,8-cineol verhoogt dit monoterpeenoxide de penetratie van andere actieve stoffen door de huid: het zou een activator zijn van de huidpenetratie.
Ravintsara essentiële olie wordt daarom vaak gebruikt in combinatie met andere essentiële oliën zoals kamfer, citroen-eucalyptus of zelfs rozemarijn.

Immunostimulant

Ravintsara etherische olie versterkt het immuunsysteem door het activeren van de bijnieren. Het wordt vooral vanaf het einde van de herfst aanbevolen om licht vermoeide organismen te beschermen tegen seizoensvirussen.

Koortsblaasjes en wratten

De antivirale, keratolytische en desinfecterende werking maken van ravintsara essentiële olie een effectieve behandeling voor wratten en koortsblaasjes. Het is de eucalyptol die het bevat, in combinatie met alfa-terpineol, die in synergie werken om deze virale huidaandoeningen te behandelen.

Dosering

Er zijn evenveel doseringen van ravintsara als er indicaties en gebruiksmethoden zijn: Om te strijden tegen winterse ellende : Ravintsara etherische olie kan plaatselijk worden gebruikt door op de borstkas of onderrug te wrijven. Vervolgens kan het worden verdund in een neutrale plantaardige olie, van 5 tot 20%.
Oraal kan het worden gemengd met een kleine lepel honing of suiker: 2 druppels per dag in de winter.

Tegen KNO-aandoeningen : het is effectief bij inhalatie. Om dit te doen, meng je 5 druppels etherische olie van ravintsara in een kom met stomend water en adem je de dampen ongeveer tien minuten in.

Om koortsblaasjes te verlichten : een druppel essentiële olie van ravintsara in 3 ml neutrale plantaardige olie, als lokaal middel, 3 keer per dag rechtstreeks op het puistje aanbrengen.

Om de lucht te zuiveren en de luchtwegen te ontlasten : een paar druppels rechtstreeks in de diffuser gedurende ongeveer dertig minuten.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Ravintsara etherische olie wordt niet aanbevolen voor inhalatie, instillatie of oraal gebruik bij kinderen jonger dan 12 jaar.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten advies inwinnen bij hun arts of een aromatherapeut.

Wij raden toepassing op de huid (borst, nek of gezicht) af bij kinderen jonger dan 4 jaar, en orale consumptie bij kinderen jonger dan 7 jaar.

Het gebruik van essentiële olie van ravintsara wordt niet aanbevolen voor epileptici.

Referenties:

1. Jürgens UR. (2014) – Ontstekingsremmende eigenschappen van de monoterpeen 1,8-cineol: huidig bewijs voor co-medicatie bij inflammatoire luchtwegziekten. Drugsonderzoek (Stuttg). 2014 december;64(12):638-46. doi:10.1055/s-0034-1372609. Epub 2014 15 mei.
2. Sudhoff H, Klenke C, Greiner JFW, et al. 1,8-Cineol vermindert de slijmproductie in een nieuw menselijk ex vivo-model van late rhinosinusitis. PLoS EEN. 2015;10(7): e0133040.
3. Li Y, Lai Y, Wang Y, Liu N, Zhang F, Xu P. (2016) – 1,8-Cineol beschermt tegen door griep veroorzaakte longontsteking bij muizen. Ontsteking. 2016 augustus;39(4):1582-93. doi:10.1007/s10753-016-0394-3.