De gevaren van quercetine: risico's waar u zich bewust van moet zijn

Quercetine, een natuurlijke flavonoïde aanwezig in veel groenten en fruit, wordt vaak aangeprezen vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen. Het gebruik ervan kan echter bepaalde gevolgen hebben gevaren wat cruciaal is om te weten.

Samenvatting

• Geen ernstige bijwerkingen gerapporteerd in de wetenschappelijke literatuur. ¹
• Allergie risico potentieel in gevallen van overgevoeligheid voor flavonoïden.
• Tot op heden heeft geen enkel onderzoek een verband aangetoond tussen een overdosis quercetine en de risico's ervan nieren. ²
• Quercetine zou eigenschappen kunnen hebben antistollingsmiddel. Raadpleeg een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat u een quercetinesupplement inneemt als u antistollingstherapie gebruikt of bloedingsstoornissen heeft.
• Studies hebben aangetoond dat quercetine kan helpen de ziekte te verminderen bloeddruk, wat wijst op een veelbelovend potentieel tegen hypertensie. ³
• Het is raadzaam advies in te winnen bij a beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor quercetineconsumptie in zwangere vrouw of de kinderen.

Bijwerkingen

Literatuurstudies hebben hier geen melding van gemaakt geen bijwerkingen na inname van quercetine. ¹ Er kan echter worden opgemerkt dat hoofdpijn en buikpijn mogelijk kunnen zijn.

Contra-indicaties

Risico's voor mensen met allergieën

Het lijkt erop dat quercetine een gunstig werkingsmechanisme tegen luchtwegallergieën ⁴ en eten ⁵.

Aan de andere kant is het raadzaam om in geval van nood op het verbruik te letten allergie of overgevoeligheid voor flavonoïden. Vraag bij twijfel advies aan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Het geval van nierproblemen

Ondanks wat we op bepaalde internetblogs kunnen lezen, is er momenteel geen geen studie die een verbinding tussen maakt overdosis quercetine en risico's voor de nieren. ²

Mechanisme van bloedstolling

Quercetine zou dat kunnen invloed de bloedstolling. Het zou inderdaad anticoagulerende eigenschappen hebben die de aggregatie van bloedplaatjes kunnen remmen, waardoor het vermogen van het bloed om stolsels te vormen wordt verminderd. Deze actie zou kunnen zijn voordelig om omstandigheden zoals te voorkomen tromboses, maar het zou dan aanwezig zijn risico's voor mensen die nemen anticoagulantia voorgeschreven.

Daarom is het van essentieel belang dat u een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadpleegt voordat u met een quercetinesupplement begint als u al een behandeling met antistollingsmiddelen gebruikt of als u bloedstollingsstoornissen heeft.

Actie tegen hypertensie

Quercetine heeft potentieel getoond veelbelovend bij het beheer van hypertensie. Studies suggereren dat het de bloeddruk kan helpen verlagen door de endotheliale functie te verbeteren, ontstekingen te verminderen en de productie van stikstofmonoxide, een natuurlijke vasodilatator, te verhogen. ³

Gebruik bij kinderen

Quercetine vereist voorzichtigheid vooral als het om kinderen gaat. De zich ontwikkelende orgaansystemen van kinderen zijn gevoeliger voor de effecten van bioactieve stoffen, wat het risico op bijwerkingen zou kunnen vergroten. Bovendien zijn doseringen die geschikt zijn voor volwassenen niet noodzakelijkerwijs geschikt voor kinderen.

Daarom is het essentieel om een zorgverlener te raadplegen voordat u quercetine aan kinderen geeft de risico’s inschatten en hun veiligheid garanderen.

Zwangerschap: potentieel risico?

Hoewel quercetine veel voordelen voor de gezondheid kan bieden, is het gebruik ervan tijdens zwangerschap verhoogt vragen wat betreft de veiligheid ervan. De studies over de effecten ervan tijdens de zwangerschap zijn beperkt.

Studies uitgevoerd op dieren stellen ons in staat verder te gaan met dit onderwerp en te concluderen dat quercetine de ontwikkeling van de foetus positief zou kunnen beïnvloeden. Er zijn echter klinische en grootschaligere onderzoeken nodig om deze eerste resultaten te bevestigen. ⁶

Dankzij deze onzekerhedenwordt aanbevolen dat zwangere vrouwen gematigde hoeveelheden quercetine uit natuurlijke voedselbronnen consumeren en een arts raadplegen voordat ze een voedingssupplement introduceren.

Ter afsluiting

Voor gevaren vermijden potentieel gekoppeld aan de consumptie van quercetine, verdient het de voorkeur om advies in te winnen bij een zorgverlener als:

• U gebruikt medicijnen
• U heeft gezondheidsproblemen
• U bent zwanger of geeft borstvoeding
• Je bent een kind
• Je hebt de minste twijfel

Ontdek ook:

De voordelen van quercetine

Bronnen

• Somerville, Vaughan, Cameron Bringans en Andrea Braakhuis. "Polyfenolen en prestaties: een systematische review en meta-analyse". Sportgeneeskunde (Auckland, NZ) 47, nee. 8 (augustus 2017): 1589-99.
• Yq, Chen, Chen Hy, Tang Qq, Li Yf, Liu Xs, Lu Fh en Gu Yy. ‘Beschermend effect van quercetine op nierziekten: van chemie tot kruidengeneesmiddelen’. Grenzen in de farmacologie 13 (9 februari 2022).
• Popiolek-Kalisz, Joanna en Emilia Fornal. "De effecten van quercetine-suppletie op de bloeddruk - meta-analyse". Huidige problemen in de cardiologie 47, nee. 11 (november 2022): 101350.
• Jafarinia, Morteza, Mahnaz Sadat Hosseini, Neda Kasiri, Niloofar Fazel, Farshid Fathi, Mazdak Ganjalikhani Hakemi en Nahid Eskandari. "Quercetine met het potentiële effect op allergische ziekten". Allergie, Astma en Klinische Immunologie: Publicatieblad van de Canadian Society of Allergy and Clinical Immunology 16 (2020): 36.
• Mlcek, Jiri, Tunde Jurikova, Sona Skrovankova en Jiri Sochor. "Quercetine en zijn anti-allergische immuunrespons". Moleculen 21, nee. 5 (mei 2016): 623.
• Ożarowski, Marcin, Przemysław Ł Mikołajczak, Radosław Kujawski, Karolina Wielgus, Andrzej Klejewski, Hubert Wolski en Agnieszka Seremak-Mrozikiewicz. "Farmacologisch effect van quercetine bij hypertensie en de potentiële toepassing ervan bij door zwangerschap veroorzaakte hypertensie: overzicht van in vitro, in vivo en klinische onderzoeken". Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM 2018 (2018): 7421489.