Ashwagandha, een Ayurvedisch kruid dat gevaarlijk is voor de schildklier?

1. Samengevat
2. Waar wordt de schildklier voor gebruikt?
3. Mogelijk nadelige effecten van ashwagandha op de schildklier
4. Potentiële voordelen voor de schildklier?
5. Ter afsluiting
6. Bronnen

Samengevat

• We raden u aan voorzichtig te zijn met uw inname van ashwagandha als u lijdt aan hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie.
• Studies suggereren dat Withania somnifera de toestand van hypothyreoïdie zou kunnen verbeteren.

Ashwagandha, een adaptogeen kruid dat al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt, trekt steeds meer belangstelling vanwege de potentiële gezondheidseffecten, vooral op de schildklierfunctie. Het zou allebei mogelijk kunnen zijn gevaren voor de schildklier, maar ook bepaalde voordelen. Hoewel deAshwagandha is niet erg gevaarlijk voor de gezondheid kunnen er specifieke gevallen zijn waarin het belangrijk is voorzichtig te zijn, vooral in het geval van reeds bestaande aandoeningen.

Waar wordt de schildklier voor gebruikt?

De schildklier is een endocriene klier die zich aan de basis van de nek bevindt, vóór de luchtpijp. Het speelt een cruciale rol in de stofwisseling en het algehele functioneren van het menselijk lichaam. Het wordt met name gebruikt om:

• Produceren schildklierhormonen die de stofwisseling reguleren.
• Reguleert lichaamssystemen zoals de omzetting van voedingsstoffen in energie, de spijsvertering, het functioneren van spieren en zenuwen, enz.
• Garandeer de normale ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel.
• Regel de lichaamstemperatuur.
• Interactie met andere hormonale systemen in het lichaam.

Het is daarom essentieel om de goede werking van het lichaam te garanderen. Daarom is het belangrijk om te controleren of het goed werkt.

Mogelijk nadelige effecten van ashwagandha op de schildklier

Hoewel er weinig gevaren en bijwerkingen bekend zijn die verband houden met ashwagandha, is het belangrijk om rekening te houden met de potentiële gevaren, vooral voor de schildklier, een klier die essentieel is bij de regulering van bepaalde hormonen.

In een studie werd de veiligheid van ashwagandha-wortelextract bij gezonde vrijwilligers onderzocht ¹. De resultaten geven aan dat ashwagandha over het algemeen goed wordt verdragen, maar sommige milde tot matige bijwerkingen zijn waargenomen, zoals hoofdpijn, maagdarmstoornissen en slaperigheid.

Hoewel dit onderzoek zich niet specifiek richt op de effecten op de schildklier, wijst het er wel op dat de schildklierstimulerende effecten van ashwagandha mogelijk verergeren reeds bestaande schildklierziekten zoals hyperthyreoïdie, waarbij de productie van schildklierhormonen al hoog is.

Potentiële voordelen voor de schildklier?

Ondanks de potentiële gevaren die gepaard gaan met een reeds bestaande schildklieraandoening, zou ashwagandha mogelijke voordelen kunnen hebben bij gevallen van hypothyreoïdie.

Dit is wat een onderzoek bij ratten onderstreept ². De resultaten laten zien dat ashwagandha mogelijk aanzienlijke effecten kan hebben op de schildklierregulatie. Ratten die met het extract werden behandeld, vertoonden verhoogde niveaus van schildklierhormonen T3 (trijoodthyronine) en T4 (thyroxine), wat erop wijst dat er mogelijk stimulatie van de schildklierfunctie.

Uit het onderzoek bleek dat Ashwagandha zou kunnen helpen verbetering van de hypothyreoïdie door het verhogen van de schildklierhormoonspiegels. Dit kan met name nuttig zijn voor mensen met hypothyreoïdie, een aandoening die wordt gekenmerkt door onvoldoende productie van schildklierhormonen, wat kan leiden tot vermoeidheid, gewichtstoename en depressie.

Er zouden echter onderzoeken op mensen moeten worden uitgevoerd om meer sluitende resultaten te verkrijgen.

Ter afsluiting

Ashwagandha heeft potentiële voordelen voor de regulatie van de schildklier, vooral voor mensen met hypothyreoïdie. Het gebruik ervan moet echter met voorzichtigheid worden benaderd, waarbij rekening moet worden gehouden met mogelijke bijwerkingen en interacties met andere schildklieraandoeningen.

Ontdek ook:

• Waarom werd Ashwagandha verboden in Frankrijk?
• Gevaar voor de lever door ashwagandha
• Effecten van ashwagandha op hoge bloeddruk
• Ashwagandha versus antidepressiva
• Risico's op emotionele stoornissen gekoppeld aan ashwagandha

Bronnen

• Verma N, Gupta SK, Tiwari S, Mishra AK. Veiligheid van Ashwagandha-wortelextract: een gerandomiseerde, Placebo-gecontroleerde studie bij gezonde vrijwilligers. Ther Med-supplement. 2021 maart;57:102642. doi: 10.1016/j.ctim.2020.102642. Epub 2020 15 december. PMID: 33338583.
• Abdel-Wahhab KG, Mourad HH, Mannaa FA, Morsy FA, Hassan LK, Taher RF. De rol van ashwagandha-methanolisch extract bij de regulatie van het schildklierprofiel bij ratten die met hypothyreoïdie zijn gemodelleerd. Mol Biol Rep. 2019 augustus;46(4):3637-3649. doi:10.1007/s11033-019-04721-x. Epub 2019 15 juni. PMID: 31203475.