Ashwagandha e Ipertensione: tra pericoli e potenziali benefici

1. In sintesi
2. Un rischio per gli ipertesi
   1. Cos'è l'ipertensione?
3. Pianta sconsigliata in caso di trattamento antipertensivo
4. Potenziali benefici per la salute delle arterie e del cuore
5. Per concludere
6. Fonti

In sintesi

• L'Ashwagandha non è raccomandata dalle autorità sanitarie alle persone che soffrono di ipertensione e che sono in trattamento antipertensivo, a scopo precauzionale.
• Questa pianta adattogena apporta tuttavia benefici al sistema cardiovascolare.

Se questa pianta adattogena è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale per i suoi molteplici benefici per la salute, ilAshwagandha rappresenta anche potenziali pericoli per la salute, come qualsiasi principio attivo.

Il suo utilizzo tra persone che soffrono di ipertensione solleva notevoli interrogativi, sebbene al momento la ricerca scientifica non sia del tutto aggiornata su questo argomento. Allo stesso modo, l’ashwagandha può anche fornire benefici al sistema cardiaco e alla pressione sanguigna.

Un rischio per gli ipertesi

L'Ashwagandha ha pochi effetti collaterali sulla salute, ma è importante essere informati. In effetti, Ashwagandha può avere effetti stimolanti sul corpo, ed in particolare sul sistema cardiovascolare, che potrebbe potenzialmente peggiorare l'ipertensione.

Uno studio che ha osservato gli effetti dell'ashwagandha ha dimostrato che questa erba potrebbe influenzare la pressione sanguigna aumentando la frequenza cardiaca e la contrattilità del cuore ¹.

Questi effetti potrebbero comportare rischi per le persone con ipertensione, soprattutto se queste persone non sono consapevoli di essere ipertese. Richiedono infatti uno stretto controllo medico per evitare complicazioni cardiovascolari.

Cos'è l'ipertensione?

L'ipertensione, o pressione alta, corrisponde, come suggerisce il nome, a una pressione sanguigna eccessivamente alta all'interno dei vasi sanguigni. Sebbene sia comune, può essere pericolosa per la salute se non trattata, soprattutto perché spesso è asintomatica.

Tuttavia, può manifestarsi attraverso:

• Mal di testa.
• Vertigini.
• Di suoni ronzanti.
• Problemi di vista.
• Ecc.

L’ipertensione è un fattore di rischio per malattie cardiache, ma anche per insufficienza renale e ictus. Ecco perché è importante trattare questo disturbo invisibile.

Pianta sconsigliata in caso di trattamento antipertensivo

Sebbene non ci siano abbastanza studi su questo argomento, le autorità sconsigliano persone in trattamento antipertensivo assumere integratori alimentari di ashwagandha, per evitare il rischio di interazione tra le due sostanze.

Ma non preoccupatevi, questa è più una raccomandazione preventiva che un vero pericolo per la salute.

Potenziali benefici per la salute delle arterie e del cuore

Nonostante le preoccupazioni sui suoi pericoli, l’ashwagandha ha anche potenziali benefici per la salute delle arterie. Inoltre, la ricerca si sta muovendo sempre più in questa direzione.

La ricerca indica che questa pianta ha proprietà ipotensive e cardioprotettive, in parte grazie al suo effetti antiossidanti. Uno studio farmacologico ha dimostrato che gli estratti di ashwagandha potrebbero ridurre la pressione sanguigna nei pazienti ipertesi diminuendo lo stress ossidativo e migliorando la funzione endoteliale, che contribuisce a una migliore regolazione della pressione sanguigna. ².

Per concludere

Anche se secondo le autorità sanitarie l’ashwagandha è una sostanza potenzialmente rischiosa per alcuni pazienti ipertesi, potrebbe, in alcuni casi controllati, avere benefici per la salute delle arterie.

In caso di ipertensione, un ciclo di estratto di ashwagandha biologico deve essere supervisionato dal medico per bilanciare i suoi effetti adattogeni riducendo al minimo i rischi.

Scopri anche:

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• Rischi epatici legati all'ashwagandha
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Fonti

• Ali A, Umar D, Farhan M, Basheer B, Baroudi K. Effetto di Brahmyadi Churna (Brahmi, Shankhapushpi, Jatamansi, Jyotishmati, Vacha, Ashwagandha) e compressa Shilajatu nell'ipertensione essenziale: uno studio osservazionale. J Adv Pharm Technol Ris. 2015 ottobre-dicembre;6(4):148-53. doi:10.4103/2231-4040.165015. PMID: 26605154; ID PMC: PMC4630720.
• Paul S, Chakraborty S, Anand U, Dey S, Nandy S, Ghorai M, Saha SC, Patil MT, Kandimalla R, Proćków J, Dey A. Withania somnifera (L.) Dunal (Ashwagandha): Una revisione completa su etnofarmacologia, farmacoterapia, aspetti biomedicinali e tossicologici. Farmacologo biomedico. 2021 novembre;143:112175. doi: 10.1016/j.biopha.2021.112175. Epub 27 settembre 2021. PMID: 34649336.