Tribulus terrestris, Damania y alholva: ¿qué elegir?

Entre los afrodisíacos naturales más conocidos destacan tres plantas con propiedades estimulantes. se trata de tribulus, damania y fenogreco. Cada una de estas plantas tiene propiedades únicas, pero similares, para potenciar la vida sexual e íntima.

Pero entonces, ¿entre qué elegir? tribulus terrestris, damania y fenogreco ? ¡Te daremos la respuesta en el resto de este artículo!

¿Cuál es el beneficio del tribulus?

Tribulus es conocido por sus propiedades estimulantes y tónicas, a menudo utilizadas para apoyar la salud sexual ¹, así como el fertilidad ². Tribulus también sería excelente para aumentar los niveles de testosterona, ideal para superar la deficiencia de andrógenos. ³.

Ver también => Los peligros y efectos secundarios del tribulus terrestris.

Descubrir => Nuestro tribulus disponible para su compra.

¿Qué es Damanía?

el damania Es un arbusto originario de Centro y Sudamérica, principalmente México. Los antiguos pueblos mayas y aztecas utilizaban esta planta con fines medicinales y rituales.

La damania es particularmente conocida por su efectos estimulantes y relajantes, a menudo utilizado para apoyar la salud mental y emocional. Damania es un verdadero tónico para el sistema nervioso, ayudando a calmar la ansiedad y promover un sentimiento de bienestar general. También es conocido por su virtudes afrodisiacas ⁴.

¿Qué es la alholva?

el fenogreco Es una planta originaria de la región mediterránea y del sur de Asia. Sus pequeñas semillas se han utilizado como especia en la cocina y como remedio en la medicina tradicional durante milenios.

La alholva es conocida por su propiedades antioxidantes y galactógenos. A menudo se utiliza para apoyar la digestión, regular el azúcar en sangre y estimular la producción de leche materna en mujeres lactantes ⁵. Parece que la alholva también puede promover la libido y la producción de testosterona, aunque los resultados actuales no nos permiten confirmarlo completamente ⁶.

Tres plantas con virtudes complementarias

Si el tribulus, la damania y la alholva son plantas que solemos combinar es porque las tres tienen propiedades afrodisíacas complementarias:

• el tribulus es conocido por aumentar la testosterona y el deseo sexual, particularmente en los hombres.
• el damania es principalmente conocido por aumentar el deseo sexual en las mujeres, así como la frecuencia de los orgasmos femeninos.
• el fenogreco Es una planta tradicionalmente conocida por sus propiedades afrodisíacas. el promovería la espermatogénesis promoviendo la producción de testosterona.

Por tanto, la damania, la alholva y el tribulus son útiles para el bienestar sexual, pero no tienen la misma utilidad. ¡Son, por tanto, complementarios!

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En resumen

Entre estas tres hierbas beneficiosas para el bienestar, el tribulus destaca especialmente por su potencial para mejorar la salud sexual y la resistencia física, especialmente en los hombres. ¡Sus propiedades tónicas y estimulantes lo convierten en un valioso aliado si necesitas un buen impulso natural de energía y vitalidad!

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Fuentes

• Kamenov Z, Fileva S, Kalinov K, Jannini EA. Evaluación de la eficacia y seguridad de Tribulus terrestris en la disfunción sexual masculina: un ensayo clínico prospectivo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Maturitas. Mayo de 2017; 99: 20-26. doi: 10.1016/j.maturitas.2017.01.011. Publicación electrónica del 12 de febrero de 2017. PMID: 28364864.
• Khaleghi S, Bakhtiari M, Asadmobini A, Esmaeili F. El extracto de Tribulus terrestris mejora los parámetros del esperma humano in vitro. Medicina alternativa complementaria basada en J Evid. Julio de 2017; 22 (3): 407-412. doi:10.1177/2156587216668110. Publicación electrónica del 30 de septiembre de 2016. PMID: 27694560; PMCID: PMC5871152.
• Roaiah MF, El Khayat YI, Gamal El Din SF, Abd El Salam MA. Estudio piloto sobre el efecto de la medicina botánica (Tribulus terrestris) sobre el nivel de testosterona sérica y la función eréctil en hombres de edad avanzada con deficiencia parcial de andrógenos (PADAM). J Sexo Marital Ther. 18 de mayo de 2016;42(4):297-301. doi:10.1080/0092623X.2015.1033579. Publicación electrónica del 7 de abril de 2015. PMID: 25849625.
• Szewczyk K, Zidorn C. Etnobotánica, fitoquímica y bioactividad del género Turnera (Passifloraceae) con especial atención a damiana-Turnera diffusa. J Etnofarmacol. 28 de marzo de 2014; 152 (3): 424-43. doi: 10.1016/j.jep.2014.01.019. Publicación electrónica del 24 de enero de 2014. PMID: 24468305.
• Nagulapalli Venkata KC, Swaroop A, Bagchi D, Bishayee A. Una pequeña planta con grandes beneficios: alholva (Trigonella foenum-graecum Linn.) para la prevención de enfermedades y la promoción de la salud. Mol Nutr Alimentos Res. Junio ​​de 2017;61(6). doi: 10.1002/mnfr.201600950. Publicación electrónica del 27 de abril de 2017. PMID: 28266134.
• Steels E, Rao A, Vitetta L. Aspectos fisiológicos de la libido masculina mejorados por extracto estandarizado de Trigonella foenum-graecum y formulación mineral. Phytother Res. 25(9):1294-300. doi:10.1002/ptr.3360. Publicación electrónica del 10 de febrero de 2011. PMID: 21312304.