Generalmente se recomienda hacer un exfoliante por semana, para mantener la piel limpio y joven. Pero en concreto, ¿qué significa esto y por qué necesitamos exfoliarnos?
En primer lugar, veamos el estructura de la piel : está compuesto por varias capas de células, que se regeneran y mueren continuamente. La mayoría de las veces, la piel muerta se elimina de forma natural. Sin embargo, en ocasiones permanecen adheridos a la superficie de la piel. En este caso, la piel se vuelve un poco más áspera, menos clara, y esto puede provocar manchas e imperfecciones. Aquí es cuando necesitamosexfoliar la piel : lo libramos de sus células muertas, gracias a la exfoliación. Con una sola exfoliación por semana, la piel vuelve a estar clara, bella y saludable.
Entonces, ¿esto te tienta? Descubre ahora nuestra pequeña receta de un exfoliante casero, fácil y natural, con aceites esenciales !

Receta de exfoliación con aceites esenciales
En un tazón pequeño, agregue:
- 45 gramos de azúcar (3 cucharadas)
- 30 ml de aceite coco (2 cucharadas)
- 5 gotas deaceite esencial de Árbol del Té (o Árbol del Té en francés) (Melaleuca alternifolia)
- 5 gotas deaceite esencial de limon (limón cítrico)
- 5 gotas deaceite esencial de Bigarade de Grano Pequeño (Citrus aurantium amara)
Antes de aplicar el exfoliante, moja tu piel para facilitar la fricción. Mezclar todo con un tenedor, luego masajear el cuerpo con la mezcla con pequeños movimientos circulares, evitando las mucosas. También puedes usar el exfoliante tal cual en los labios o reemplazar el azúcar con azúcar glas o incluso almendra en polvo con granos más finos para un exfoliante facial. ¿Receta probada y aprobada por nuestro equipo?
Puedes usar este exfoliante hasta una vez por semana y luego enjuagarlo en la ducha. No olvideshidrata tu piel ¡después de cada exfoliación!
También puedes especializar tu exfoliación y aprender el receta de exfoliante labial casero.
¿Por qué utilizar estos aceites en tu exfoliante natural?
La ventaja de la cosmética natural casera, es que sabemos lo que componen nuestros productos, ya que agregamos conscientemente cada uno de los ingredientes de la receta! Así que veamos el papel de cada uno de los ingredientes de este exfoliante natural…
Azúcar para exfoliar profundamente
El principio del exfoliante es exfoliar la piel. ¡Y la forma más sencilla de hacerlo sigue siendo el azúcar! Gracias a su textura granulada, el azúcar puede actuar como exfoliante mecánico. Al realizar pequeños círculos sobre la piel durante la exfoliación, el azúcar aflojará las células muertas y facilitará su eliminación.
¡La ventaja del azúcar como agente exfoliante es que se derrite bajo el agua! Así, no habrá residuos en tus tuberías ni en tu ducha. Además, es un ingrediente que casi siempre tenemos en la alacena, fácil de encontrar y reutilizable en el día a día.
Aceite vegetal de coco para hidratar y reparar la piel.
Para contrarrestar los efectos abrasivos del azúcar y evitar que la piel se sienta tirante o dolorida durante la exfoliación, el aceite de coco es esencial. gracias a su textura oleosa suave y penetrante, El aceite de coco penetra en el corazón de la piel parahidratar, el reparar y el alimentar. Así, tu piel se renueva y tiene todos los precursores para hacer tu piel más luminosa, más bella, más fuerte ante las agresiones.
El aroma de coco también se encuentra en este exfoliante y deja un aroma ligero, dulce y veraniego en la piel. un verdadero capullo de suavidad en tu piel!
Aceite esencial de Árbol de Té para luchar contra las imperfecciones
El aceite esencial de Árbol de Té es la referencia para el cuidado de la piel y luchar contra sus impurezas. Naturalmente, el aceite esencial de Árbol de Té tiene propiedades antisépticos que ayudan a purificar la piel y eliminarla de todos los parásitos, bacterias y otros agentes que pueden asfixiar la piel y desencadenar un brote de espinillas y puntos negros. En este exfoliante, este aceite esencial ayuda a eliminar la piel de los parásitos que la habitan. Además de la acción mecánica del azúcar, el árbol del té libera la piel de impurezas por acción antiséptica, para revelar la piel más clara!
Aceite esencial de limón para regular el sebo.
¡El limón es la estrella de los exfoliantes naturales para pieles grasas! La riqueza del fruto en sí también se encuentra en el aceite esencial de limón. Gracias a los principios activos que contiene, este aceite esencial ayudará a regular la secreción de sebo, y por lo tanto evitan que nuestra piel produzca demasiado de este sebo que hace que nuestra piel brille, brille y tenga manchas. Después de la exfoliación, tu piel recupera su aspecto mate y purificado.
=> Descubre: Agrandar los senos con limón: ¿simple especulación o posibilidad oculta?
Aceite esencial Petit Grain Bigarade para calmar la piel
El aceite esencial Petit Grain Bigarade es un poco como el toque final de dulzura en esta receta! Después de haber purificado en profundidad la piel con Árbol del Té y Limón, Petit Grain Bigarade alivia el picor, las rojeces y otras irritaciones que pueden producirse cuando se tiene la piel frágil o sensible. Su acción ligeramente analgésica y reconstituyente permite recuperar una piel flexible, sin ninguna sensación desagradable de tirantez.
Precauciones de uso
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Usar aceites esenciales siempre implica tomar ciertas precauciones, incluso cuando no estén muy concentrados en tu exfoliante.
Como ocurre con todos los aceites esenciales, evite utilizar esta receta en mujeres embarazadas o en período de lactancia, y en niños menores de 6 años. Evite la exposición al sol después de usar este exfoliante, ya que el limón puede ser fotosensibilizante en personas sensibles.
Exfoliante casero y natural: ¡tú decides!
Eso es todo, ahora tienes todos los elementos para hacer tu exfoliante casero con aceites esenciales ! Una vez probada la receta, ¿por qué no compartes con nosotros tus experiencias, tus pequeños tips y consejos personalizados? ¡Te escuchamos!
Para ir más allá en aromaterapia, te recomendamos varias de nuestras guías prácticas: crear una atmósfera temática con aceites esenciales, bueno elegir un difusor de aceites esenciales (notablemente la diferencia entre nebulizador de aceite y el señor aromaterapia), o incluso recetas caseras para crear Velas a base de HE, haz tu propia vinagreta, sin olvidar los trucos y consejos diarios del tipo cómo lavar tu propia ropa en casa o jabon natural casero para bebes.
Este artículo fue escrito por Nutrimea.
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