Hair Detox: la nueva tendencia

el ritual de desintoxicación para el cuero cabelludo es una práctica que viene de Asia y poco a poco está llegando al mercado europeo.

De hecho, cada vez estamos más preocupados por la calidad y la salud de nuestro cabello. Para ello elaboramos champús adaptados a la naturaleza de nuestro cabello (seco, fino, tendencia grasa, etc.), acondicionadores, tratamientos y mascarillas.

Todo nuestro entorno y estilo de vida ataca nuestro cabello y cuero cabelludo. Los productos de peinado (laca, gel, producto para rizar), electrodomésticos (planchas, rizadores, secadores de pelo), champú en seco, humo de cigarrillo, contaminación, cal y cloro contenidos en el agua son muchos factores que influyen la belleza de nuestro cabello.

Sin embargo, pocos de nosotros nos preocupamos por el estado de nuestro cuero cabelludo.

Sin embargo, es fundamental tener un cuero cabelludo sano para poder tener un cabello bonito.

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El sistema capilar

Nuestro estilo de vida, el estrés y la contaminación son factores que tienen una enorme influencia en la salud de nuestro cabello y cuero cabelludo.

el mala circulacion en el cuero cabelludo está muy ligado a todos estos factores ambientales. De hecho, todas las moléculas presentes en nuestro entorno se depositarán en nuestro cuero cabelludo y obstruirán sus poros. Y los poros obstruidos significan mala circulación. La mala circulación en el cuero cabelludo provoca un crecimiento del cabello lento y de mala calidad.

Las causas de un cuero cabelludo y un cabello enfermos son, por tanto, múltiples y debemos reaccionar.

un desintoxicación del cabello es una buena manera de deshacerte de todo lo malo para tu cabello.

El cuero cabelludo y el cabello tienen exactamente la Misma estructura que el cabello. en la piel.

Por tanto, el cabello está vinculado a una glándula sebácea que produce sebo. El sebo producido por la glándula sebácea sube a lo largo del folículo piloso y se deposita en el cuero cabelludo y luego en el cabello, dando un aspecto aceitoso a la base del cabello.

Un cuero cabelludo sano es un cuero cabelludo que no destaca. De hecho, cuando está sano, el cuero cabelludo no produce caspa, no pica, no se siente tirante ni produce exceso de sebo. Cuando tienes estos síntomas, tienes un cuero cabelludo poco saludable y es hora de tomar las riendas.

Tratamientos vendidos comercialmente.

Hay muchos productos vendidos comercialmente que afirman que su uso desintoxica el cabello. Sin embargo, los productos vendidos comercialmente suelen tener un composición cuestionable.

Desde hace varios años, los especialistas del cabello nos advierten contra determinadas composiciones presentes en los productos capilares que se pueden encontrar comercialmente.

En los champús, por ejemplo, podemos encontrar muchos ingredientes peligrosos.

De hecho, ciertos ingredientes contenidos en estos productos pueden ser peligrosos para tu salud y para tu cabello. Los principales ingredientes a evitar porque son irritantes para el cuero cabelludo son:

Lauril sulfato de sodio
Sulfato de laureth de sodio
Lauril sulfato de amonio
Sulfato de laureth de amonio
Laureth sulfosuccinato disódico

Ingredientes que son moderadamente irritantes pero aún así alergénico son:

Cocamidopropilbetaína
Cocoanfodiacetato disódico
Sulfato de coco y sodio

En los productos para el cabello es frecuente encontrar siliconas, amonios cuaternarios, PEG e incluso conservantes.

el siliconas, más comúnmente llamados “plásticos”, dan la ilusión de que tu cabello está liso y extremadamente suave bajo el agua de la ducha. Proporcionan este lado resbaladizo y por tanto facilitan el desenredado. Los tratamientos y otros desenredantes suelen ser champús o sprays enriquecidos con siliconas.
En realidad, actúan como un barniz que asfixia la fibra capilar champú tras champú y deja el cabello totalmente rebelde a la larga. Es más, ellos contaminar peligrosamente nuestros ríos y océanos porque están imposible de reciclar. Los reconocerás fácilmente porque la mayoría de las veces terminan en -icono / -icono / -siloxano :

dimeticona
dimeticonol
Fenil trimeticona
ciclopentasiloxano
ciclotetrasiloxano
polisiloxano
Trimetilsililamodimeticona

el amonio cuaternario y el clavija Tienen una acción similar a las siliconas dando al cabello un aspecto resbaladizo y una hermosa textura y volviéndolo suave y sedoso. A menudo se utilizan en cosméticos que se jactan de estar “libres de silicona”, pero al final tienen exactamente los mismos efectos. Son reconocibles bajo los siguientes nombres:

Polietilenglicol (PEG)
Polipropilenglicol (PPG)
celulosa
polímero cruzado
Cuaternio + “números”

el conservantes están presentes en la mayoría de los cosméticos, se sospecha que son disruptores endocrinos, siendo por tanto responsable de importantes alteraciones hormonales, repercutiendo en la fertilidad y el desarrollo de cánceres. Aquí hay una lista de los conservantes que se encuentran más comúnmente en los productos para el cabello:

Parabenos (reconocidos con un sufijo de tipo butilo-, fenil-, metil-, propil-…)
fenoxietanol
Metilisotiazolinona

Nuestros consejos para un buen detox

Los productos clave para la desintoxicación del cabello son:

exfoliantes: y sí, un buen exfoliante es beneficioso para el cuero cabelludo. De hecho, las células del cuero cabelludo, al igual que las de la piel, se regeneran y, por tanto, producen células muertas de las que es necesario deshacerse para dejar espacio a las nuevas.

¡Tenga cuidado de no utilizar un exfoliante demasiado fuerte! El objetivo no es despojar el cuero cabelludo sino sólo limpiarlo de las diversas impurezas y contaminantes que se han depositado en él.

El exfoliante capilar también masajeará el cuero cabelludo, lo que reactivará la microcirculación. ¡Levanta las raíces, lo que permite que tu cabello recupere volumen y brillo!

polvos de arcilla: actúan como esponjas y absorben el exceso de sebo que pueda segregar tu cuero cabelludo en el caso de cabello graso.
agentes calmantes: para proteger el cuero cabelludo sensible, p. cuero cabelludo con picazón o tirantez
ingredientes activos hidratantes: para hidratar el cuero cabelludo y mantener un cabello sano, brillante y fuerte.

Sin embargo, ¡puedes hacer fácilmente un exfoliante casero con solo unos pocos ingredientes! No es necesario comprar los disponibles comercialmente que puedan contener ingredientes nocivos.

Nuestra receta fácil, eficaz y económica:

2 cucharaditas de base exfoliante como azúcar glass, posos de café, sal o miel cristalizada…
2 cucharaditas deaceite vegetal de tu elección: aceituna, monoi, coco, aguacate, borraja, ricino, etc…
1 cucharadita dearcilla o rhassoul en polvo (opcional), conocido por su efecto sobre el cabello graso y que ayuda a espesar la pasta.
unas gotas deaceites esenciales para darle sabor y tratar (opcional). Para la caspa y el cabello graso te aconsejamos favorecer los aceites esenciales de palmarosa, cedro del atlas, árbol de té (árbol del té) o incluso lavanda verdadera.

Nuestro pequeño consejo: puedes mezclar la base exfoliante directamente con tu champú habitual para transformarlo en un champú exfoliante (¡útil cuando tienes prisa!).

¿Cómo y cuándo realizar un exfoliante capilar?

Puedes hacer este exfoliante una vez a la semana, preferiblemente antes del champú. Para el exfoliante, aplícalo en todo el cuero cabelludo (trata de evitar en la medida de lo posible los largos y las puntas) y masajea con pequeños movimientos circulares con los dedos en el cuero cabelludo. Masajear durante unos minutos y luego enjuagar. Lávese con champú como de costumbre y luego deje actuar la crema hidratante durante unos minutos. Se recomienda encarecidamente utilizar una crema hidratante después de la exfoliación para nutrir profundamente el cabello y el cuero cabelludo.

También le recomendamos que eche un vistazo a nuestra categoría dedicada para encontrar el mejor producto desintoxicante para su organización en general.

Algunos consejos adicionales

Usa un buen cepillo

Es algo que muchas mujeres todavía descuidan: cepillarse el pelo. Sin embargo, es esto paso de belleza esencial realzar el cabello para reaviva su brillo y suavidad.

Cepillarse el cabello es un buen hábito a adoptar para mantenerlo sano. Además del brillo añadido por el paso del cepillo sobre el cabello, el gesto estimula la circulación del cuero cabelludo y elimina el pelo muerto. El tráfico permite así reiniciar el crecimiento cabello nuevo y revivir los ya presentes.

Cualquiera que sea la naturaleza del cabello Para su longitud, es muy importante cepillarse el cabello con regularidad y con un cepillo de buena calidad. Debes prestar atención a Elige sabiamente tu cepillo para el cabello. No dudes en pedir consejo a tu peluquero, seguro que podrá aconsejarte.

Dormir sobre fundas de almohada de seda

Desde hace muchos años sabemos que la salud y la belleza de nuestro cabello también depende de la funda de almohada. De hecho, las fundas de almohada de seda son los productos preferidos para proteger nuestro cabello. La seda tiene muchas virtudes bien conocidas:

A diferencia de las fundas de almohada de algodón, que proporcionan inmediatamente una sensación de calidez, las fundas de almohada de seda se mantienen frescas gracias a sus propiedades termorreguladoras. Sin embargo, las escamas del cabello tienden a abrirse bajo el efecto del calor. Mantener un ambiente fresco favorece el cierre de estas escamas y mantiene el brillo del cabello.

La seda protege la piel y el cabello de la deshidratación: ¡tus productos de belleza permanecen en tu rostro! De hecho, la seda es mucho menos absorbente que otros tejidos, especialmente el algodón. Por lo tanto, absorberá mucho menos sebo presente en el cabello y la piel. Como resultado, están mejor protegidos e hidratados y, por tanto, no necesitan producir en exceso.

Preserva la juventud del rostro: la seda está llena de proteínas naturales y aminoácidos, que ayuda a acelerar el metabolismo de las células de la piel, ayudando a reducir los signos del envejecimiento.

Su textura resbaladiza previene la formación de arrugas en el rostro. ¡Adiós arrugas del sueño!

Previene la aparición de pequeñas imperfecciones y ayuda a regular el acné: la piel respira y descansa sobre una superficie más higiénica.

Evita la fricción excesiva de tu cabello durante la noche, porque se desliza mucho mejor sobre la tela. Y por tanto, esto ayuda a frenar la aparición de puntas abiertas y a prevenir la rotura del cabello.

Ayuda a evitar que tu cabello se enrede demasiado si lo mantienes libre. Siguen tus movimientos con mayor facilidad y no se quedan pegados a la funda de la almohada, lo que hará que pierdas menos.

No olvides cambiar las fundas de tus almohadas periódicamente para mantenerlas lo más limpias posible en todo momento. Una funda de almohada demasiado vieja retendrá el polvo y favorecerá el desarrollo de bacterias y microorganismos.

Tomar un tratamiento con biotina

La cura con biotina es un método popular para revitalizar y desintoxicar el cabello, ofreciendo una solución natural a las personas que desean mejorar la salud y el brillo de su cabello.

La biotina, también conocida como vitamina B8, juega un papel crucial en el crecimiento del cabello y ayuda a fortalecer la fibra capilar, reduciendo así la rotura y promoviendo un crecimiento saludable. Para aquellos que buscan una forma eficaz de iniciar la desintoxicación del cabello, integrar un tratamiento con biotina puede ser una gran estrategia.

Optar por un complemento alimenticio de calidad es fundamental para garantizar unos resultados óptimos. Para comenzar con su régimen de biotina, considere consultar las opciones disponibles en Nutrimea, donde encontrará productos diseñados para apoyar la salud del cabello, utilizando ingredientes de primera calidad para una máxima efectividad.

Este artículo fue escrito por Nutrimea.
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