Zutaten27. Jan 20266 Min. Lesezeit

Piloselle De

Die Piloselle ist eine Pflanze, deren Blätter mit weißen Haaren bedeckt sind, was ihr den Spitznamen Mausohr eingebracht hat, und die wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet wird.

Diese mehrjährige Pflanze mit zartgelben Blüten und mit weißen Haaren bedeckten Blättern, die ihr den Spitznamen „Mausohr“ eingebracht haben, wird seit dem Mittelalter wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet, insbesondere zur Erleichterung der Ausscheidung im Körper. Konzentrieren Sie sich auf Pilosella, seine Wirkstoffe, seine Wirkungsweise und seine gesundheitlichen Vorteile!

Kann dazu beitragen, die Ausscheidung von Wasser und Giftstoffen zu erleichtern und Ödeme und Probleme mit der Flüssigkeitsretention zu reduzieren.
Kann helfen, die Gallenproduktion zu stimulieren, um die Verdauung zu fördern und die Leberfunktionen zu unterstützen;
Wäre dank seiner Wirkstoffe wie Umbelliferon wirksam bei der Bekämpfung bestimmter Bakterien wie E. coli.
Die in Pilosella enthaltenen antioxidativen Flavonoide wirken schützend vor vorzeitiger Alterung und äußeren Einflüssen;
Erhältlich in Form von Aufgüssen, Urtinkturen oder Kapseln zur Anpassung an unterschiedliche Bedürfnisse und Konsummethoden.

Was heißt pilosella?

Allgemeine Beschreibung der Pilosella

Die Pilosella gehört zur Familie der Asteraceae, genau wie ihre Cousins, der Löwenzahn und die Artischocke, mit denen sie viele wohltuende Wirkungen gemeinsam hat. Ursprünglich aus Asien stammend, verbreitete sich diese krautige Pflanze, die sandige und steinige Böden bevorzugt, schnell nach Nordafrika und in bestimmte Regionen Europas.

Trotz ihrer geringen Größe (höchstens 10 bis 15 cm) ist die Pilosella wegen ihrer starken herbiziden Wirkung bei Landwirten gefürchtet. Seine langen Wurzeln scheiden Giftstoffe aus, die die Wurzelkraft der umliegenden Pflanzen hemmen. Andererseits ist es bei ökologischen Winzern beliebt, die es nutzen, um den Einsatz von Herbiziden und Pflanzenschutzmitteln zu vermeiden.

Geschichte der Verwendung von Pilosella

Es war Hildegard von Bingen, eine Nonne, aber auch eine renommierte Ärztin und Heilerin deutscher Herkunft, die zu Beginn des 12. Jahrhunderts erstmals die Heilkräfte der Pilosella lobte. Im Mittelalter wurde die Pflanze dann häufig verwendet, als Umschlag zur Förderung der Wundheilung oder innerlich zur Verbesserung der Sehkraft. Seine verletzlichen (heilenden) Eigenschaften wurden erst im 18. Jahrhundert von Forschern identifiziert und fügten dann positive Auswirkungen auf Gelbsucht und Ödeme hinzu. Dann, im Jahr 1922, stufte Doktor Leclerc Pilosella als starkes Diuretikum ein und schrieb während seiner Experimente sogar: „Wir sahen, wie sich das Urinvolumen verdoppelte und sogar verdreifachte.“

Was sind die Vorteile von Pilosella?

Ein interessanter Wirkstoffcocktail

In der Kräutermedizin wird die ganze Pflanze verwendet. Tatsächlich enthält es viele Wirkstoffe, die für seine vielfältigen Vorzüge verantwortlich sind.

Getrocknete Pilosella ist besonders reich an Polyphenolen und Flavonoiden (6) (einschließlich Luteosid), die ihr harntreibende Eigenschaften verleihen. Es enthält außerdem Hydroxyzimtderivate (Chlorogensäure) mit antibakterieller Wirkung sowie Glukoside (Umbelliferon) mit antibiotischer Wirkung(4)(7). Schließlich enthält Pilosella Tannine, Schleimstoffe, Harz und Mangan.

Wirksamkeit von Piloselle für das Harnsystem

Es sind die in Pilosella enthaltenen Flavonoide, die maßgeblich für ihre harntreibende Wirkung verantwortlich sind(8). Durch die Förderung der Ausscheidung von Chloriden und Harnstoff im Urin (9) würde Pilosella somit die renale Ausscheidung von Wasser und giftigen Abfällen fördern und so Ödeme in den unteren Gliedmaßen, die mit dem Flüssigkeitsretentionsmechanismus verbunden sind, deutlich reduzieren.

Funktion von Pilosella als Entgiftungsmittel

Zusätzlich zu seiner positiven Wirkung auf die Ausscheidung über die Nieren und den Urin hat Pilosella weitere Vorteile, die den Körper bei seinen normalen Entgiftungsfunktionen unterstützen. Tatsächlich haben die darin enthaltene Kaffeesäure und Chlorogensäure eine stimulierende Wirkung auf die Produktion von Galle in der Leber und erleichtern so deren Abtransport durch den Darmtrakt. Diese beiden Säuren könnten auch bei der Vorbeugung und Behandlung verschiedener Lebererkrankungen von Interesse sein, darauf deuten jedenfalls mehrere Studien hin (10)(11)(12). Pilosella kann daher bei Galleninsuffizienz sowie zur Linderung verschiedener Verdauungsbeschwerden empfohlen werden.

Schließlich würde Pilosella den Hustenreiz anregen und die Schleimproduktion und dessen Ausscheidung fördern. Manchmal wird es auch zur ergänzenden Behandlung von Asthma eingesetzt, insbesondere aufgrund seines interessanten Gehalts an Kaffeesäure und Flavonoiden, die bei der Behandlung dieser Atemwegserkrankung von Vorteil zu sein scheinen(13)(14).

Rolle von Pilosella bei der Verbesserung der Hautgesundheit

Obwohl sich keine spezifische Studie auf die direkten Auswirkungen von Pilosella auf die Hautgesundheit konzentriert, kennen wir die Vorteile der in der Pflanze in bemerkenswerten Mengen enthaltenen Flavonoide für die Hautgesundheit. Tatsächlich haben verschiedene Studien(1)(2)(3) gezeigt, dass Flavonoide eine wichtige Rolle bei der aktiven Bekämpfung äußerer Aggressionen, bei der Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung und dem Auftreten von Alterserscheinungen sowie bei der Vorbeugung von Entzündungsmechanismen, die für Hautprobleme verantwortlich sind, spielen. In diesem Zusammenhang können wir davon ausgehen, dass Pilosella möglicherweise eine positive Rolle bei der Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit spielt.

Eine antibakterielle Pflanze?

Es ist wiederum das in der Pilosella enthaltene Umbelliferon, das für seine antibakterielle Wirkung verantwortlich ist (4). Dadurch ist es in der Lage, die Entwicklung bestimmter Bakterien wie E. Coli zu hemmen. Verschiedene Studien scheinen das antibakterielle und antimikrobielle Potenzial von Pilosella zu bestätigen, das sich als solches bei der natürlichen Behandlung bestimmter Infektionen als wirksam erweisen könnte.

Wie integrieren Sie Pilosella in Ihre Gesundheitsroutine?

Verwendung von Pilosella als Aufguss

Pilosella kann in Form von Trockenblüten zum Aufgießen verwendet werden. Viele Kräuterheilkundler, Biomarken und Drogerien bieten Pilosella in dieser Form an. Als Aufguss beträgt die ideale Dosierung 5 bis 10 g Trockenblüten, 10 Minuten lang in einem Liter Wasser aufgegossen und über den Tag verteilt getrunken.

Integration von Pilosella in eine Diät

Neben einem gesunden Lebensstil und einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung kann Pilosella in verschiedenen Formen in Ihren Alltag integriert werden. Allerdings scheinen die standardisierten Trockenextrakte die beste Wirksamkeit zu haben. Wir empfehlen daher eine oder zwei Dosen von 200 mg pro Tag, die unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden. Wählen Sie vorzugsweise Extrakte, die mit 0,25 % Flavonoiden titriert sind.

Pilosella gibt es auch in Form einer Urtinktur. Anschließend 50 Tropfen in einer kleinen Menge Wasser verdünnen und vor dem Mittag- und Abendessen einnehmen. Außerdem wird Pilosella oft in Form von Tabletten oder Kapseln mit einer Dosierung zwischen 200 und 300 mg pro Kapsel verkauft. Eine Behandlung dauert idealerweise 3 Wochen, um wirksam zu sein. Im Falle einer chronischen Pathologie können Sie die Behandlung jede Saison wiederholen oder das ganze Jahr über eine diskontinuierliche Behandlung von 10 Tagen pro Monat durchführen.

Schließlich wird Pilosella aufgrund seiner angeblich positiven Wirkung auf das Nieren- und Lebersystem häufig in Formeln mit entgiftenden Eigenschaften verwendet. Dies ist zum Beispiel bei uns der Fall Dietyslim Nutrimea-Formel.

Für welche Form Sie sich auch entscheiden, denken Sie daran, ärztlichen Rat einzuholen, bevor Sie eine Behandlung gegen Piloselle in Betracht ziehen, insbesondere im Falle einer aktuellen medikamentösen Behandlung oder einer bestimmten Erkrankung.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Piloselle

Pilosella wird bei Nierenversagen oder ödematöser Herzinsuffizienz grundsätzlich nicht empfohlen(5). Bei Herzproblemen, Nierenproblemen oder Bluthochdruck wird dringend davon abgeraten, eine Behandlung mit Piloselle ohne vorherigen ärztlichen Rat zu beginnen. Denken Sie auch daran, dass es immer ratsam ist, vor Beginn einer Behandlung die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und ärztlichen Rat einzuholen, insbesondere für schwangere und stillende Frauen. Schließlich können einige seiner Wirkstoffe allergen sein, weshalb bei mehreren Allergien Vorsicht geboten ist.

Fazit

Pilosella ist dank seiner angeblich harntreibenden, entgiftenden und antibakteriellen Wirkung ein natürlicher Verbündeter, der den Körper bei seinen wesentlichen Funktionen unterstützt. Ob zur Förderung der Ausscheidung von Giftstoffen, zur Verbesserung der Verdauung oder zur Erhaltung der Hautgesundheit, diese vielseitige Pflanze findet ihren Platz in einer ausgewogenen Wohlfühlroutine. Um den Nutzen sicher zu maximieren, wird jedoch ärztlicher Rat empfohlen. Zögern Sie nicht, Piloselle in Ihr tägliches Leben aufzunehmen und seine außergewöhnlichen Eigenschaften voll auszunutzen!

Quellen

Zutaten10 Min. Lesezeit

Weiße Weide (Salix alba Weide)

Die von Phytotherapeuten als "pflanzliches Aspirin" bezeichnete Weiße Weide wird zur Bekämpfung von entzündlichen Schmerzen und Fieber eingesetzt.

Zutaten5 Min. Lesezeit

Tribulus Terrestris

Tribulus ist eine Pflanze, die zur Familie der Zygophyllaceae gehört und seit der Antike wegen ihrer zahlreichen positiven Eigenschaften genutzt wird.