NAC (N-Acetyl-Cystein)

N-Acetylcystein, bekannt als NAC, ist ein synthetisches Derivat von Cystein, einer nicht-essentiellen Aminosäure. Cystein hat neben anderen zahlreichen Funktionen auch die stimulierende Wirkung Synthese von Glutathion, ein anerkanntes Antioxidans. Ein kurzer Überblick über die Aktionen des NAC…

Herkunft

N-Acetylcystein ist ein Von Cystein abgeleitetes Molekül. Es wurde 1899 entdeckt, seine chemische Synthese aus Cystin wurde jedoch erst 1960 entwickelt. Von diesem Moment an begann seine industrielle Herstellung und pharmazeutische Verwendung. In den 1990er Jahren wurde NAC nicht mehr ausschließlich in der Schulmedizin eingesetzt Betreten Sie die Welt der Nahrungsergänzungsmittel, nachdem bestimmte veröffentlichte Studien seine Vorteile belegen.

Nahrungsquellen

N-Acetylcystein kommt in Lebensmitteln nicht vor, da es ein ist synthetisches Molekül. Andererseits ist Cystin, aus dem es synthetisiert wird, eine Aminosäure, die in proteinreichen Lebensmitteln vorkommt.

Die Senfkörner sind mit 680 mg/100 g am reichsten an Cystin. Als nächstes folgen getrockneter Kabeljau (673 mg/100 g), Schweinenieren (557 mg/100 g), Steak (524 mg/100 g), Kalbsleber (490 mg/100 g), Speck (430 mg/100 g), Tintenfisch (426 mg/100 g), Huhn (423 mg/100 g) und Kalbfleisch (416 mg/100 g). mg/100 g).
Auf der Pflanzenseite Spirulina enthält viel (662 mg/100g), aber auch alle Ölsaaten wie Nüsse (484 mg/100 g), Weizenkeime (458 mg/100 g), Sonnenblumenkerne (451 mg/100 g), Sesamsamen (440 mg/100 g) und Cashewnüsse (393 mg/100 g).

Vorteile und Tugenden

Pneumologie

N-Acetylcystein wird aufgrund seiner Eigenschaften vor allem in der Pneumologie eingesetzt Fähigkeit, Bronchialsekrete zu reduzieren Es funktioniert, indem es die Disulfidbindungen im Schleim aufbricht, wodurch dieser verdünnt wird und das Abhusten erleichtert wird. Wir sprechen von schleimlösender Wirkung. NAC wird daher in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Fetthusten angeboten. Bei trockenem Husten ist es jedoch kontraindiziert.
Sein Einsatz als Heilmittel bei Einbruch des Winters würde sogar zu einer deutlichen Reduzierung der Zahl chronischer Bronchitiden führen.

Augenheilkunde

Acetylcystein ist ein Inhibitor der Kollagenase, einem Enzym, das Kollagen abbaut und bei einer Schädigung des Epithels in großen Mengen ausgeschieden wird. Anschließend wird es als Augentropfen eingesetzt, um die Heilung des Auges nach einer Verletzung oder einer Operation zu beschleunigen.
NAC ist auch wirksam bei Alterskatarakt verhindern durch Reduzierung der Oxidation von Linsenproteinen, die teilweise für Katarakte verantwortlich sind.

Toxikologie

Acetylcystein ist eine Vorstufe der Glutathion, die in die Zellen eindringt und Hepatozyten durch Neutralisierung von Toxinen schützt.
Es wird insbesondere bei Paracetamol-Intoxikationen eingesetzt.
Aber NAC ist auch wirksam für Kampf gegen die Schäden des Alkohols durch Verringerung der Toxizität von Acetaldehyd, die beim Abbau von Alkohol entsteht und 30-mal giftiger als Alkohol selbst ist.
Es kann verwendet werden, um die Auswirkungen eines „Katers“ zu begrenzen.

Psychiatrie

Das NAC kann als Teil von verwendet werden Behandlung von bipolarer Störung und Depression. Es stimuliert die Glutathionsynthese und moduliert die Glutamatrezeptoren, wodurch die Glutamatkonzentration erhöht wird.

Dosierung

Die üblicherweise empfohlenen Dosen liegen zwischen 600 und 1500 mg NAC pro Tag, um die Bronchialsekretion zu reduzieren. Für Kinder im Alter von 2 bis 7 Jahren beträgt die Dosierung 400 mg pro Tag in 2 Dosen zu je 200 mg. Im Allgemeinen handelt es sich um 300-mg-Tabletten.
Die heilenden Augentropfen sind mit 5 % Acetylcystein titriert und müssen maximal 8 Tage lang 4 bis 5 Mal täglich geträufelt werden.
Um die Wirkung von Alkohol zu begrenzen, sollten Sie vor oder während einer Mahlzeit zwischen 600 und 1500 mg NAC einnehmen.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Die Einnahme von NAC als Langzeitbehandlung wird nicht für Personen empfohlen, die an Nierensteinen, Cystinurie oder Magengeschwüren leiden. Schwangere und stillende Frauen sowie Kinder unter 2 Jahren, die möglicherweise Schwierigkeiten beim Aushusten von Bronchialschleim haben, sollten NAC-Behandlungen vermeiden.

In hohen Dosen kann NAC Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall oder seltener allergische Hautreaktionen (Nesselsucht, Juckreiz, Hautausschlag) verursachen.

Gehen wir weiter … neue wissenschaftliche Entdeckungen

Das polyzystische Ovarialsyndrom, das eine Ursache für Unfruchtbarkeit ist, wird häufig mit Clomifencitrat behandelt. Diese Behandlung ist jedoch nicht immer wirksam, und zwei Studien* haben gezeigt, dass durch die Zugabe von 1200 mg NAC die Wahrscheinlichkeit, einen Eisprung auszulösen, erheblich erhöht würde!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705376 und https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17364286