Wir laden sie nicht ein, und doch weiß sie immer, wie sie uns findet, schneller als der Blitz ... Ich habe es genannt: Gastroenteritis, oder kurz Gastro! Ein glamouröses Thema, wenn es überhaupt eines gibt, aber dennoch sehr praktisch, wenn es aufkommt und uns den Magen belastet. Deshalb lassen wir uns heute nicht so leicht unterkriegen: Wir stehen auf und bereiten uns vor natürliche Heilmittel zur Entlastung des Magen-Darm-Trakts!
Gastro: Ursachen und Symptome
Bevor Sie gegen Ihren Feind kämpfen, müssen Sie wissen, wie Sie ihn erkennen. Tatsächlich behandeln wir Gastroenteritis nicht auf die gleiche Art und Weise, wie wir uns um Verdauungsstörungen oder einen physiologischen Zustand des Verdauungssystems kümmern würden! Was ist also Gastro?
Gastroenteritis ist eine entzündliche Infektion des Verdauungssystems, deren Ursache meist viraler Natur ist. Es verursacht Durchfall, manchmal auch Erbrechen und Fieber. Wenn Sie Fieber bekommen, konsultieren Sie Ihren Arzt: Ihr Körper kann sich nicht wehren. Ebenso müssen gefährdete Personen (Kinder, schwangere Frauen, ältere Menschen) besonders wachsam sein und ihren Arzt aufsuchen, wenn die Symptome anhalten. Das Risiko einer Dehydrierung ist bei dieser Infektion tatsächlich sehr groß.
Die Sache mit Gastro ist, dass im Allgemeinen, mit oder ohne Medikamente, es dauert zwischen 3 und 7 Tagen. Wenn Sie nicht besonders gebrechlich oder immungeschwächt sind, macht es keinen Sinn, zum Arzt zu gehen und sich unnötige Antibiotika und Medikamente vollzustopfen! Mit bestimmten Pflanzen und kleinen Tipps können wir jedoch versuchen, die Dauer des Magen-Darm-Trakts zu verkürzen. Lassen Sie uns sie gemeinsam entdecken.
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Pflanzen und natürliche Inhaltsstoffe zu bevorzugen
Sobald Sie von Gastro infiziert sind, müssen Sie die Sache selbst in die Hand nehmen. Doch da Antibiotika wirkungslos und Medikamente schwer zu schlucken sind, wenden Sie sich an die Kräfte der Natur! Finden Sie heraus, welche Pflanzen Sie zur natürlichen Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden verwenden können.
Erbrechen: Pfefferminze zur Linderung
Bei Magen-Darm-Anfällen fühlen Sie sich schwach und übel. Zur Bekämpfung von Erbrechen und Energiemangel,Ätherisches Pfefferminzöl sucht seinesgleichen. Ein Tropfen auf die Schläfen sorgt für einen guten Schwung, während ein Tropfen Zucker Übelkeit und Erbrechen beseitigt. Außerdem erfüllt es Sie mit einer minzigen Frische! Ideal, wenn Sie sich aufgrund von Magen-Darm-Beschwerden etwas zäh fühlen.
Durchfall: Aktivkohle und ätherisches Basilikumöl
Das erste Symptom von Magen ist Durchfall die ihn begleiten. Es ist wichtig, diese Stuhlentleerung nicht zu stoppen: Dadurch werden auch Keime und Entzündungsmoleküle beseitigt. Wir können jedoch versuchen, diese Evakuierung ein wenig zu regulieren... Dazu können wir Pflanzenkohle und ätherisches Basilikumöl verwenden.
Die Kohle fängt Giftstoffe und pathogene Elemente ein, die im Verdauungssystem vorhanden sind. Es schließt sie in seinem Herzen ein, um ihre Evakuierung zu erleichtern.
DieÄtherisches Basilikumöl, es wird die Verdauung beeinträchtigen. Es trägt dazu bei, das Verdauungssystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu verhindern, dass der Inhalt zu schnell ausgeschieden wird.
Geben Sie in einen Esslöffel Pflanzenkohle 1 bis 2 Tropfen ätherisches Basilikumöl. Anschließend das Pulver in einem Glas Wasser verdünnen und trinken. Sie können diese Mischung bis zu zweimal täglich zubereiten.
Schluss mit Gastro: Bringen Sie Ihre Darmflora wieder ins Gleichgewicht!
Gastro ist für unsere Darmflora ein bisschen wie eine Atombombe. Es verschlechtert sich aufgrund der Entzündung vollständig. Das Ergebnis? Die Heilung dauert länger und den normalen Transport wiedererlangen. Um dies zu vermeiden, machen Sie eine probiotische Behandlung nach 2 oder 3 Tagen Magen. Auf diese Weise bringen Sie Ihre Darmflora wieder ins Gleichgewicht, um schneller wieder eine gesunde Darmflora zu erreichen.
Welchen Lebensstil sollten Sie anwenden, um Magen-Darm-Erkrankungen zu lindern?
Um Magen-Darm-Beschwerden schneller loszuwerden, müssen Sie Ihren Alltag, Ihre Ernährung und Ihre Hygienemaßnahmen anpassen. Auf diese Weise können Sie sich schneller selbst behandeln und eine Ausbreitung der Epidemie verhindern!
Welche Diät sollte man während der Gastro-Diät bevorzugen?
Wenn die Gastronomie bereits etabliert ist, muss unser Lebensstil und insbesondere unsere Ernährung angepasst werden. Wir bevorzugen die weißer Reis auf unserem Teller: Es eignet sich hervorragend zur Regulierung des Transits und zur Reduzierung von Durchfall.
Zum Nachtisch warten wir eine gute Woche, bevor wir Joghurt oder Milchprodukte im Allgemeinen zu uns nehmen: Milchsäurebakterien sind gut für uns, aber nicht während der Magenverstimmung! Sie können den Transit weiter beschleunigen und Sie für längere Zeit eingesperrt halten ... Vermeiden Sie zu fettiges oder zu scharfes Essen, das ist nicht nötig!
Vermeiden Sie auch den Verzehr von Obst und Fruchtsäften. Gönnen Sie sich andererseits das Bananen : Sie eignen sich hervorragend, um das Verdauungssystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, trotz Magen-Darm-Beschwerden weiter zu essen. Andernfalls riskieren Sie, sich noch mehr zu schwächen! Essen Sie daher in kleinen Mengen und denken Sie daran, viel zu trinken, um nicht zu dehydrieren.
Vermeiden Sie eine Ansteckung Ihrer Mitmenschen!
Gastroenteritis wird häufig durch ein Virus verursacht überträgt sehr schnell und einfach. Um eine Epidemie in Ihrer Umgebung zu vermeiden, ist es wichtig, bei bestimmten Hygienepunkten besonders wachsam zu sein. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife. Do not share your food or drinks with those around you: everyone keeps their germs!
Um Ihre kleine Familie zu schützen, können Sie sie auch verschenken Tropfen Grapefruitkernextrakt. Es ist ein natürliches Immunstimulans, das sie gegen Magen-Darm-Trakt stärkt. Und dann lassen Sie sich die Einnahme nicht entgehen: Eine Steigerung schadet Ihnen im Kampf gegen Gastroenteritis nicht ... Nutzen Sie auch die Gelegenheit zum Entdecken Alle unsere Nahrungsergänzungsmittel zur Erleichterung der Verdauung.
Dieser Artikel wurde von Nutrimea verfasst.
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